Consumul de ashwagandha este considerat a fi sigur, în condițiile în care nu este administrată pe o perioadă mai mare de 3 luni și se respectă dozele indicate de producător.

Cu toate acestea, se recomandă evitarea consumului de către copiii sub 16 ani și femeile aflate în perioada sarcinii și a alăptării.

De asemenea, persoanele care suferă de ulcer stomacal nu ar trebui să consume ashwagandha, deoarece această poate amplifică simptomele acestei afecțiuni.

Nu se recomandă nici în cazul celor care suferă de boli autoimune, precum lupus eritematos sau artrită reumatoidă, deoarece poate intensifica activitatea sistemului imunitar și poate agrava simptomele acestor boli. Anumite medicamente, precum imunosupresoarele, sedativele și terapia hormonală, nu ar trebui utilizate în combinație cu ashwagandha.