Există 11 specii de ginseng, toate aparținând genului Panax. Numele "ginseng" este folosit pentru a se referi atât la ginsengul american (Panax quinquefolius), cât și la ginsengul asiatic sau corean  (Panax ginseng). Aceste tipuri de ginseng conțin ginsenozide, substanţe active responsabile de proprietăţile curative, care se regăsesc doar la speciile din genul Panax sau ginsengul adevărat.

 

Există diverse alte plante care poartă, de asemenea, denumirea de ginseng, cum ar fi ginsengul siberian (Eleutherococcus senticosus), ginsengul indian (Ashwagandha, Withania somnifera) sau ginsengul brazilian (Suma, Pfaffia paniculata), care, în loc de ginsenozide, conțin eleuteroside, substanţe active benefice pentru sănătate, dar care au proprietăţi terapeutice diferite.

 

Ginsengul adevărat se referă însă doar la speciile din genul Panax.

Este folosit şi apreciat în întreaga lume datorită proprietăţilor sale antistres, anticancerigene şi de stimulare a imunităţii, a aparatului cardiovascular, a metabolismului și a producției hormonale. Are acțiune tonică asupra creierului, îmbunătăţeşte randamentul fizic şi mental și combate stresul oxidativ.

Alte beneficii ale ginsengului pentru sănătate:

• Susține activitatea mentală în stări de solicitare și stres;
• Adjuvant al sistemului imunitar;
• Combate infecţiile bacteriene;
• Are puternice proprietăți antiinflamatoare;
• Adjuvant în menținerea sănătății sistemului cardiovascular;
• Îmbunătățește performanțele cognitive, sprijinind memoria și concentrarea;
• Contribuie la buna circulație a sângelui, care este asociată cu o performanță bună a creierului;
• Tonic general, adaptogen (ajută la buna gestionare a stresului);.
• Adjuvant împotriva oboselii, efect energizant.

Află mai multe despre Ginsengul Panax