Diete
Ce se intampla cu carnea cand ajunge in colon?
Se estimeaza ca intr-o alimentatie tipic occidentala pana la 12 grame de proteine pot ajunge nedigerate in colon, unde se transforma in substante toxice, cum e amoniacul. Aceasta degradare a proteinelor nedigerate din colon este un proces numit... Mai mult
Prebiotice, probiotice si antibiotice - ce trebuie sa stii despre ele
1 comentariiCu totii am auzit despre rolul important pe care il joaca probioticele in sanatatea digestiva. In caz ca nu stiai, probioticele sunt bacterii care traiesc in tractul nostru intestinal; alte tipuri de bacterii sunt ciupercile. Probioticele pot fi luat... Mai mult
Principalele 3 tipuri de pofte alimentare si cum le poti combate
Stapanirea poftelor alimentare este o sarcina dificila, insa cand intelegi ce anume le declanseaza, dobandesti si puterea de a face alegeri care sa-ti consolideze starea de sanatate si buna dispozitie. Poftele alimentare sunt semnale care transmit ca... Mai mult
Pentru a slabi, mai important e sa mananci mai putin decat sa te misti mai mult
Nu este nicio indoiala ca practicarea regulata a unui sport ofera beneficii nenumarate pentru sanatate. De la consolidarea sanatatii cardiovasculare si prevenirea osteoporozei la diabet si stimularea functiei cerebrale, miscarea este necesara pentru... Mai mult
Sucul de ananas este cu 500% mai eficient decât siropul de tuse.Iată de ce.
1 comentariiRacoritor, gustos si sanatos - sucul de ananas este una dintre cele mai bune bauturi pe care le poti consuma daca vrei sa te mentii in forma maxima. Si este bine sa o pui pe lista de cumparaturi, mai ales daca simti ca te paste o raceala. Cercetatori... Mai mult
Cum poti curata arterele coronare cu doar 3 ingrediente
8 comentariiO alimentatie bogata in alimente procesate si zahar poate fi devastatoare pentru sanatatea cardiovasculara. Multa lumea stie ca unul dintre efectele unui asemenea stil de viata este depunerea de colesterol pe artere, ceea ce creaza o presiune nedorit... Mai mult
7 semne ca mananci corect
Sa tii regim e un lucru, dar, ca sa fii sigura ca ai o alimentatie corecta, trebuie sa inveti sa-ti asculti corpul, mesajele subtile pe care acesta ti le trimite. Asculta cu atentie si cu timpul vei alege exact acele alimente care sunt potrivite pent... Mai mult
Ce se intâmpla daca renunti la a mai consuma pâine alba
1 comentariiPainea este nelipsita din cultura occidentala. Multe restaurante o lasa permanent pe masa clientilor, iar acasa painea se consuma, practic, la fiecare fel de mancare. Painea reprezinta aproximativ 20 % din aportul total de calorii din intreaga lume... Mai mult
O budinca delicioasa ce echilibreaza hormonii si stimuleaza metabolismul
Cand spunem budinca, de regula ne gandim la ceva dulce, cremos si ...nesanatos de bun. Ei bine, iata o reteta care le are pe toate - mai putin ultima parte. Nu este nimic nesanatos la aceasta reteta; dimpotriva - iti va hrani corpul si in acelasi tim... Mai mult
Ce trebuie sa stii despre proprietatile anticancer ale usturoiului
Usturoiul este un aliment iubit de multa lume. Are o aroma complexa si puternica si este o sursa bogata de beneficii pentru sanatate. Usturoiul merge pana acolo incat ar putea combate chiar si cancerul, conform anumitor studii. Cu siguranta stiai de proprietatile sale de vindec... Mai mult
Ceaiul Pau D'arco ajuta la combaterea cancerului, stopează inmulţirea candidei şi reduce inflamaţia
2 comentariiPau d’arco este originar din America de Sud, unde este folosit pentru tratarea mai multor afectiuni de sanatate. Exista dovezi ale utilizarii medicinale ale ceaiului pau d’arco care dateaza din 1873. Pau d’arco, sau tabebu... Mai mult
Articole Recente
Beneficiile uleiurilor naturale pentru piele
7 beneficii dovedite ale rugăciunii
10 motive pentru care ar trebui să mănânci vlăstari
Cum faci diferenţa dintre alergie şi intoleranta alimentară la copii
Cum să scapi de crampele musculare cu metode simple şi naturale
Evenimente
Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.
Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!
Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019
Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna
