meniu

Diete

Hrisca, o alternativa mult mai sanatoasa la cerealele clasice

Hrisca, o alternativa mult mai sanatoasa la cerealele clasice

2 comentarii

Daca tot ce stiai despre hrisca este ca poate fi folosita in clatite, atunci ar fi bine sa te mai documentezi despre aceasta cereala subapreciata (si care nu contine gluten!). Desi asimilata cu cerealele, hrisca este, de fapt, o samanta. (Este mai in... Mai mult

Nuci si seminte pentru o viata lunga si o greutate sanatoasa

Nuci si seminte pentru o viata lunga si o greutate sanatoasa

2 comentarii

Nucile si semintele sunt alimente naturale si sanatoase, bogate in nutrienti benefici si fitochimicale. Desi mai persista inca miturile conform carora acestea ingrasa, studiile arata ca, dimpotriva, oleaginoasele ajuta la pierderea in greutate. In or... Mai mult

Afinele maresc imunitatea si reduc presiunea arteriala

Afinele maresc imunitatea si reduc presiunea arteriala

Un studiu recent arata ca afinele sunt chiar mai sanatoase decat ne-am imaginat. Afla ce pot face afinele in doar sase saptamani pentru sanatatea ta. Daca analizam problemele de sanatate in totalitatea lor, descoperim ca principalele doua cauze care... Mai mult

7 motive pentru a consuma mai mult magneziu

7 motive pentru a consuma mai mult magneziu

Magneziul este al patrulea mineral ca prezenta in corp si este "responsabil" de culoarea verde a plantelor si legumelor verzi. Putini oameni apreciaza insa, pe deplin, importanta acestui mineral miraculos.  Proiectul genomului uman arata ca 3,751 de... Mai mult

Peste 12 beneficii pentru sanatate ale semintelor si uleiului de susan

Peste 12 beneficii pentru sanatate ale semintelor si uleiului de susan

2 comentarii

Un aliment incredibil de sanatos folosit de peste 5.000 de ani, susanul este unul dintre alimentele medicinale cele mai dense nutritiv folosite pana in prezent. Susanul nu este apreciat numai pentru continutul sau nutritiv sub forma de seminte, ci si... Mai mult

7 beneficii pentru creier ale eliminarii glutenului din alimentatie

7 beneficii pentru creier ale eliminarii glutenului din alimentatie

5 comentarii

Este cazul sa renunti la cereale? Dr. William Davis este de parere ca da. Iata cateva fragmente din cartea sa recenta, Sanatate completa, burta de grau.  Inlatura cerealele din alimentatie si creierul tau va fi eliberat de sub dominatia compusilor a... Mai mult

Consumul regulat de spanac reduce riscul de cancer ovarian si de prostata

Consumul regulat de spanac reduce riscul de cancer ovarian si de prostata

2 comentarii

Consumul de alimente nesanatoase are consecinte mai putin fericite, obezitatea, boli de inima sau chiar cancer. Alte alimente te ajuta sa eviti aceste riscuri intarind in acelasi timp capacitatea naturala a corpului de a se proteja impotriva diversel... Mai mult

Ce se intampla cand africanii trec pe o dieta occidentala

Ce se intampla cand africanii trec pe o dieta occidentala

1 comentarii

Daca mancarurile tale preferate sunt puiul prajit si burgerii, atunci probabil ca esti in categoria celor care mananca o dieta asa zis moderna, occidentala. Daca le si consumi in mod regulat, ar fi mai bine sa nu o mai faci. Un nou studiu publicat i... Mai mult

Femeile si bolile de inima: ce trebuie sa stii!

Femeile si bolile de inima: ce trebuie sa stii!

In ultimii ani impactul bolilor de inima asupra femeilor a atras tot mai multa atentie. Desi toata lumea crede ca bolile de inima ii afecteaza si pe barbati in aceeasi masura, de fapt acestea cauzeaza mai multe decese in randul femeilor. In occident... Mai mult

Ciupercile shiitake, un mod delicios si simplu de a-ti stimula imunitatea

Ciupercile shiitake, un mod delicios si simplu de a-ti stimula imunitatea

Iata un mod delicios si usor de a stimula abilitatea corpului de a raspunde la alergii, infectii si afectiuni inflamatorii. Expertii in ciuperci medicinale ne spun de ani de zile ca acestea pot preveni numeroase afectiuni imunologice, printre care c... Mai mult

Cum sa folosesti turmericul ca aliment cu puternic potential de combatere a cancerului

Cum sa folosesti turmericul ca aliment cu puternic potential de combatere a cancerului

3 comentarii

Turmericul este un condiment care provine de la planta de Curcuma. Daca doresti sa achizitionezi turmeric proaspat, este mai greu sa-l gasesti in supermarketuri. Asa ca acesta poate fi gasit online sub forma de pudra sau capsule. Rizomul (sau radaci... Mai mult

9 bauturi energizante naturale

9 bauturi energizante naturale

1 comentarii

Sunt multe feluri in care iti poti redobandi energia pe parcursul zilei. Bauturile pline de chimicale si cafeina iti vor da un impuls pe moment, epuizand glandele suprarenale si provocand probleme grave de sanatate pe termen lung. In loc sa consumi... Mai mult

 

Articole Recente

L-arginina - un aminoacid esenţial pentru organismul uman

L-arginina - un aminoacid esenţial pentru organismul uman

Reduceri Black Friday 2019. O bună ocazie pentru noi să dăruim mai departe ceea ce primim. O oportunitate pentru tine să beneficiezi de cele mai bune preţuri din an.

Reduceri Black Friday 2019. O bună ocazie pentru noi să dăruim mai departe ceea ce primim. O oportunitate pentru tine să beneficiezi de cele mai bune preţuri din an.

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Beneficiile alergatului în natură

Beneficiile alergatului în natură

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.