0770 363 621 | GRATUIT PESTE 200 LEI

Diete

Cu cat ne poate prelungi viata consumul frecvent de fructe si legume?

Cu cat ne poate prelungi viata consumul frecvent de fructe si legume?

Probabil cel mai putin controversat sfat din domeniul nutritiei este sa mananci cat mai multe fructe si legume, adica sa mananci mai multe plante, pentru ca legumele se refera de fapt la plantele care nu sunt fructe. Stim ca un consum marit de fructe... Mai mult

Amarantul, regele cerealelor

Amarantul, regele cerealelor

6 comentarii

Cultivat de azteci acum 8,000 de ani si gasit din abundenta in continuare in Peru, amarantul s-a raspandit de-a lungul timpului in Mexic si peninsula Yucatan. Astazi se cultiva in Africa, India, China, Rusia, in America de Sud si se replanteaza in Am... Mai mult

4 avantaje incredibile ale semintelor de chimion si cum sa le folosesti in alimentatie

4 avantaje incredibile ale semintelor de chimion si cum sa le folosesti in alimentatie

In India, semintele de chimion sunt pentru gatit cum sunt sarea si piperul pentru europeni. Pe langa aroma pe care o da mancarurilor cu dal si curry, chimionul are si proprietati vindecatoare pentru tuse, indigestie sau lipsa poftei de mancare. Catev... Mai mult

Trei deficiente care-ti pot afecta calitatea vietii si remediile lor

Trei deficiente care-ti pot afecta calitatea vietii si remediile lor

La baza oricarei probleme de sanatate sta, de obicei, o deficienta care compromite functionarea adecvata a corpului sau o toxicitate acumulata in organism. Cu metode de agricultura deficitare, produse ultraprocesate si prost absorbite, precum si cu p... Mai mult

Lupta cu cancerul - dusa în bucatarie

Lupta cu cancerul - dusa în bucatarie

2 comentarii

In 2012 au murit de cancer peste 8 milioane de oameni in toata lumea. Iar Organizatia Mondiala a Sanatatii anunta o crestere de peste 70% in urmatorii 20 de ani. Acest lucru este un motiv puternic de ingrijorare, pe masura ce incidenta cancerului con... Mai mult

Relatia dintre consumul de peste si diabet

Relatia dintre consumul de peste si diabet

In ultimii doi ani au fost publicate sase meta-analize separate despre relatia dintre consumul de peste si diabetul de tip II. Rolul deplin al unei meta-analize este sa compileze cele mai bune studii pana la momentul respectiv si sa vada ce arata bil... Mai mult

Trei superalimente cu o incredibila densitate nutritiva

Trei superalimente cu o incredibila densitate nutritiva

2 comentarii

Traim intr-o lume in care o nutritie deficitara nu are de regula legatura cu lipsa de mancare. De fapt, cei mai multi oameni in occident au acces la mancare si reusesc sa-si umple stomacurile, dar au o nutritie deficitara. Acest lucru se datoreaza in... Mai mult

6 dintre cele mai inflamatorii alimente si variante sanatoase la acestea

6 dintre cele mai inflamatorii alimente si variante sanatoase la acestea

2 comentarii

Exista numeroase tipuri de diete din care poti alege, sau sporturi pentru a te mentine in forma. Adevarul este insa ca organismul nostru nu este destinat sa fie hranit cu mancare fina frantuzeasca sau sa fie supus la ore intregi de exercitii fizice i... Mai mult

De ce renuntarea la zahar este o solutie pentru cei ce sufera de afectiuni ale glandei tiroide.

De ce renuntarea la zahar este o solutie pentru cei ce sufera de afectiuni ale glandei tiroide.

24 comentarii

Tiroida este o glanda sub mare atac. In ultimii ani aceasta mica si frumoasa glanda in forma de fluture, pare sa manifeste tot felul de probleme de sanatate, in special in randul femeilor. Din pacate tratamentele alopate nu vindeca cauza si astfel m... Mai mult

3 alimente care te ajuta sa reduci colesterolul

3 alimente care te ajuta sa reduci colesterolul

3 comentarii

Ce este colesterolul? Colesterolul este o substanta grasa ce se afla in fiecare celula a corpului. Colesterolul este utilizat la formarea membranei celulelor, ajuta la digestie, produce vitamina D si este util la producerea hormonilor precum estrogen... Mai mult

Este nectarul de agave un indulcitor mai sanatos decat zaharul?

Este nectarul de agave un indulcitor mai sanatos decat zaharul?

3 comentarii

Efectele daunatoare ale zaharului sunt printre putinele lucruri asupra carora expertii in sanatate s-au pus de acord in ultimii ani. Oricine stie ca zaharul este nesanatos si este evitat de cei care constientizeaza cat de importanta este alimentati... Mai mult

Beneficiile restrictionarii caloriilor

Beneficiile restrictionarii caloriilor

"Consumul de alimente vii (crude) este cel mai simplu si mai puternic mod de a ne asigura un aport caloric sanatos, fara macar sa tinem dieta. Cu alte cuvinte, cu o dieta cruda, pentru a obtine o cantitate echivalenta de vitamine, minerale, proteine... Mai mult

 

Articole Recente

11 modalități de a reduce pofta de mâncare și a pierde în greutate

11 modalități de a reduce pofta de mâncare și a pierde în greutate

Magneziul - mineralul esenţial vieţii. Rolul în organism, semne de carenţă, beneficii, surse naturale, administrare

Magneziul - mineralul esenţial vieţii. Rolul în organism, semne de carenţă, beneficii, surse naturale, administrare

Făina de năut - versatilă, fără gluten şi bogată în proteine

Făina de năut - versatilă, fără gluten şi bogată în proteine

9 semne ale deficienţei de Vitamina C

9 semne ale deficienţei de Vitamina C

8 Beneficii ştiinţifice ale suplimentelor cu MSM

8 Beneficii ştiinţifice ale suplimentelor cu MSM

Evenimente

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.