meniu

Diete

5 motive intemeiate pentru a consuma ovaz

5 motive intemeiate pentru a consuma ovaz

1 comentarii

Se pare ca bunica avea dreptate, este bine sa mananci fiertura de ovaz. In cinstea Zilei Nationale a Ovazului, care a avut loc pe 29 Octombrie, mai jos sunt enumerate cateva motive pentru care e bine sa o asculti si sa consumi ovaz. Ovazul  este bun... Mai mult

Ce trebuie sa mancam si ce sa nu mancam atunci cand ne luptam cu o raceala?

Ce trebuie sa mancam si ce sa nu mancam atunci cand ne luptam cu o raceala?

1 comentarii

Ce trebuie sa mancam si ce sa nu mancam atunci cand ne luptam cu orice fel de afectiune, fie ea raceala, febra sau ambele? Lipsa unei alimentatii echilibrate te face sa te imbolnavesti mai des, iar atunci cand o faci, virusurile te ataca mai agresiv... Mai mult

Nu orice tip de fibre te ajuta sa slabesti

Nu orice tip de fibre te ajuta sa slabesti

Fibrele sunt o categorie foarte cunoscuta de nutrienti, dar prea putin inteleasa. Definite simplu, fibrele sunt acei carbohidrati care nu pot fi digerati de oameni. Fibrele sunt solubile si insolubile, in functie de capacitatea lor de a se dizolva in... Mai mult

10 motive pentru care ar trebui sa renunti la a tine regim chiar de azi

10 motive pentru care ar trebui sa renunti la a tine regim chiar de azi

Te-ai saturat sa tii regim? E lesne de inteles. Atunci opreste-te! Iata 10 motive intemeiate pentru care ar trebui sa o faci … Poti invata sa fii fericit cu tine insuti si fara sa tii regim! Regimul este o stare temporara de privare si de aceea est... Mai mult

Compusi minerali si antioxidanti esentiali pentru stabilizarea zaharului in sange

Compusi minerali si antioxidanti esentiali pentru stabilizarea zaharului in sange

Cand consumam zahar sau carbohidrati sistemul nostru digestiv transforma aceste molecule mai mari in glucoza, care este ulterior absorbita in sange si distribuita celulelor din intreg corpul. Zaharul din sange alimenteaza celulele si le mentine sanat... Mai mult

3 preparate care amplifica frumusetea din interior (Cu retete incluse)

3 preparate care amplifica frumusetea din interior (Cu retete incluse)

1 comentarii

Iaurt fermentat din nuca de cocos Acest iaurt aromat iti astampara pofta de dulce, hraneste tiroida, elimina grasimile si grabeste metabolismul. Iaurtul din cocos curata intestinele, ceea ce face pielea si ochii mai stralucitori si hraneste cu adevar... Mai mult

15 proprietati vindecatoare ale plantelor

15 proprietati vindecatoare ale plantelor

S-au desfasurat numeroase cercetari farmaceutice asupra compusilor activi din plante, pentru a intelege mai bine cum functioneaza acestea. In unele cazuri, este vorba de un compus chimic specific prezent in planta respectiva, alteori se datoreaza une... Mai mult

Bolile cardiovasculare: vindecare prin alimentatie mai degraba decat prin medicatie

Bolile cardiovasculare: vindecare prin alimentatie mai degraba decat prin medicatie

2 comentarii

Multi doctori care trateaza bolile de inima au tendinta de a prescrie medicamente cunoscute sub denumirea de statine, dar unii medici din Canada incearca o noua metoda: dieta vegana. Bolile de inima sunt pe locul doi in topul cauzelor mortalitatii in... Mai mult

9 alimente vegetale bogate in folati

9 alimente vegetale bogate in folati

Folatii sunt considerati vitamine de tip B si sunt solubili in apa, dar joaca un rol usor diferit de restul vitaminelor B pentru ca nu participa la metabolizarea energiei.Folatii ajuta in principal corpul sa formeze celule noi, prin copierea si sinte... Mai mult

Cum mi-am curatat tenul refacandu-mi sanatatea florei intestinale

Cum mi-am curatat tenul refacandu-mi sanatatea florei intestinale

5 comentarii

Din categoria experientelor personale aflam povestea Stephaniei Burg despre cum si-a recapatat frumusetea tenului refacandu-si sanatatea florei intestinale printr-o tranzitie la o dieta naturala, treptat, prin eliminare.Dansatoare profesionista de ba... Mai mult

3 motive pentru a consuma o mancare mai condimentata

3 motive pentru a consuma o mancare mai condimentata

Daca iti place mancarea condimentata, este un bun motiv sa iti satisfaci poftele, intrucat substanta condimentata din ardeii iuti – capsaicina – si alti compusi din mancarea condimentata pot sa iti imbunatateasca sanatatea. Ardeii iuti, una dintre s... Mai mult

 

Articole Recente

8 moduri de a-ti imbunatati tranzitul intestinal

8 moduri de a-ti imbunatati tranzitul intestinal

Plasma Quinton - secretul uitat al vindecării şi vitalizării organismului

Plasma Quinton - secretul uitat al vindecării şi vitalizării organismului

Nautul, proprietati si utilizari

Nautul, proprietati si utilizari

10 sfaturi pentru cresterea parului

10 sfaturi pentru cresterea parului

10 alternative pentru produsele lactate, usor de facut acasa

10 alternative pentru produsele lactate, usor de facut acasa

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.