Diete
Simptomele carentei de magneziu: prezinti vreuna dintre ele?
3 comentariiVitaminele si mineralele sunt esentiale pentru sanatate. Acestea ajuta la construirea tesuturilor si a oaselor, transportul si regularizarea hormonilor, combat infectiile si intaresc sistemul imunitar. Cand avem o deficienta de vitamine sau minerale... Mai mult
Zmeura: un depozit de nutrienti ce protejeaza impotriva cancerului si a inflamatiilor
1 comentariiZmeura nu este doar gustoasa, este si bogata in diferiti fitonutrienti care o fac o modalitate delicioasa de a-ti fortifica corpul. Vasta majoritate a nutrientilor gasiti in zmeura sunt furnizati in cantitati care sunt semnificative in ce priveste te... Mai mult
6 alimente ce dau dependenta
1 comentariiDin ce in ce mai multe persoane se lupta cu diverse pofte alimentare, au probleme cu greutatea si nu se pot abtine sa nu manance adevarate festinuri, multe dintre ele chiar in miez de noapte. Pentru multi este o lupta pe care o pierd in fiecare zi. S... Mai mult
La ce este buna cacaua?
1 comentariiDenumire botanica: Theobroma cacao Unul dintre cei mai cunoscuti arbori de pe planeta este arborele de cacao, o specie de planta din care deriva cacaua – si ciocolata. Desi unii pot crede ca arborele de cacao si cacaua sunt unul si acelasi lucru... Mai mult
Revigoreaza-ti sanatatea cu ceaiul Kombucha
5 comentariiProbabil multi au auzit deja despre ceaiul Kombucha. Kombucha ramane inca un mister-in sensul ca detine numeroase proprietati benefice dintre care putine au fost descoperite pana in prezent, dar stim ca a existat timp de mii de ani in tari precum Chi... Mai mult
Busuiocul: planta aromatica subtila cu puternice beneficii de sanatate
Un barbat care ia busuioc de la o femeie, o va iubi pentru totdeauna. Sir Thomas Moore Busuiocul, “cea mai veche planta”, este una dintre cele mai versatile, aromate si apreciate plante atat in bucatarie dar si in medicina naturista. Descoperamai jos... Mai mult
5 moduri prin care sa introduci semintele de cânepa in dieta ta
8 comentariiCanepa este pe lista mea de superalimente de top. Canepa este bogata in proteine si grasimi sanatoase si foarte saraca in colesterol si sodiu. Canepa este o buna sursa de zinc si una foarte buna de magneziu. Canepa contine toti aminoacizii esentiali... Mai mult
Nebun dupa prune! 8 beneficii pentru sanatate si alte lucruri fascinante.
4 comentariiImi plac prunele! In plus, prunele sunt un aliment energizant, sarac in calorii si care nu iti va ridica nivelul zaharului din sange. 8 beneficii de sanatate ale prunelor: 1. Excelente pentru inlaturarea constipatiei si a problemelor digestive. Pline... Mai mult
4 dintre cele mai periculoase toxine introduse in mod deliberat si secret in hrana noastra
3 comentariiUna dintre cele mai mari probleme pe termen lung cu care se confrunta indivizii ce constientizeaza importanta sanatatii proprii este atotpatrunzatoarea contaminare a hranei. De zeci de ani Agentiile pentru Alimente si Medicamente si alte agentii guve... Mai mult
Purifica-ti corpul cu hrana vie (hrana cruda)
Toate procesele si functiile corpului tau depind de nutrientii furnizati prin dieta. Dar chiar aceia dintre noi care incearca sa manance cat se poate de sanatos, pot uneori sa fie prinsi in sarbatori, aniversari, viata zapacitoare de zi cu zi si usur... Mai mult
Este soia corelata cu cancerul?
8 comentariiSoia este un aliment de baza pentru vegani si vegetarieni. Nu trebuie sa fii vegetarian pentru a te bucura de soia; totusi multi oameni au incetat sa consume soia, datorita presei negative primite in ultimii ani. Producerea de alimente bazate pe soia... Mai mult
Top 5 surse de proteine vegetale
4 comentariiDesi pentru unii pare greu de crezut, exista surse de proteine de o calitate foarte buna, din afara regnului animal. Iata cele mai bune surse de proteine vegetale usor digerabile cu cele mai mari beneficii pentru sanatatea ta. 1. Spirulina si chlorel... Mai mult
Articole Recente
Top 9 motive ca să mănânci pepene roșu vara aceasta
Te invităm la shopping verde viu
Turmeric Latte Mix - laptele auriu vegan cu beneficii de neegalat
Ştiai că poţi preveni îmbătrânirea pielii şi a întregului organism folosind cupru coloidal?
6 ceaiuri din plante care pun capăt constipației
Evenimente
Weekend de gatit in cuplu...la mare!
BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro
Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019
Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna
