... Mai mult

De de ani de zile, marketingul bine gandit si dezinformarea au facut confuza cautarea strategiiolor de a atinge sanatatea sau pierderea greutatii. Cel mai usor pentru industriile care fac bani din indiferenta, inconstienta si ignoranta oamenilor este... Mai mult

Un studiu efectuat in Spania a determinat o legatura directa intre consumul de paine alba o data sau de doua ori pe zi si obezitate. Cercetatorul sef Miguel Martinez-Gonzalez, profesor la Universitatea din Navarra, Spania, si colegii sai au monitoriz... Mai mult

Ca o chestie imediata, unul dintre lucrurile excelente pe care le poti face pentru a arata si a te simti mai bine este sa mananci mai multe plante. Dar desi este usor sa dai o fuga si sa insfaci o salata, de cele mai multe ori este nevoie de oarece p... Mai mult

In filmul documentar Mananci, Tii Post, Traiesti mai mult, autorul si jurnalistul Dr. Michael Mosley isi relateaza propria calatorie de-a lungul careia incearca postul ca metoda de imbunatatire a propriei sale sanatati. La inceputul calatoriei, anali... Mai mult

Este in mod oficial sezonul pepenilor. In aceasta perioada, pepenele ar trebui sa fie prezent in orice casa. El are o aroma subtila, dar dulce, si este hidratant intr-un mod placut. Pepenele este o planta cu flori originara din sudul Africii. Pepenel... Mai mult

Aceste trei smoothie-uri vor oferi gustul, usurinta si impulsul de sanatate pe care le cauta majoritatea oamenilor atunci cand isi incep calatoria catre o sanatate mai buna. Desi este doar o parte a unui plan pentru un stil de viata sanatos, este un inceput excelent!... Mai mult

Principala diferenta dintre fiintele vii si entitatile fara viata este ca entitatile vii pot sa se repare si prin acest fapt, intr-o mare masura, se pot adapta la schimbarile din mediul lor, in vreme ce lucrurile fara viata pot fi doar fragmentate si... Mai mult

Sfecla este un aliment stravechi, care crestea natural de-a lungul coastelor Africii de Nord, Asiei si Europei. Initial, frunzele sfeclei erau cele consumate, radacina dulce si rosie despre care majoritatea oamenilor se gandesc astazi ca la o “sfecla... Mai mult

Chiar daca nu exista un aliment care sa te fereasca de cancer, sunt lucruri pe care le poti face pentru a scade riscul unuia dintre tipurile grave de cancer. Pentru neinitiati, ce ar fi sa treceti pe o alimentatie cu mai multe vegetale? Cresterea con... Mai mult

Exista doua tipuri de diabet. Tipul 1 de obicei apare in copilarie, iar simptomele lui pot fi destul de abrupte si severe. Diabetul de tip 2 este mai comun si simptomele lui se prezinta treptat. Se poate dezvolta la orice varsta si este considerat ca... Mai mult

Condimentele sunt folosite pe scara larga pentru intarirea sanatatii si inducerea unei stari de bine. Astfel oricine cauta un stil de viata mai sanatos va gasi de mare ajutor folosirea condimentelor in prepararea hranei. Si tot ce trebuie sa faca est... Mai mult