Desi mierea si zaharul impartasesc grade similare de dulceata, diferentele intre modul in care corpurile noastre raspund la ele sunt profunde.... Mai mult

Daca descoperi ca te lupti cu un nivel scazut de energie, menopauza sauvreo  boala cardiaca, un extract din pinul francez marin arata promitator in alinarea acestor afectiuni si a multor altora. Beneficiile se extind asupra afectiunilor precum diabet... Mai mult

Din pacate pentru fanii gumei de mestecat, exista dovezi de necontestat ca acest obicei nu este unul dintre cele mai bune si iata si noua motive pentru aceasta.... Mai mult

Viata pe pamant este o aventura stresanta pentru toate vietuitoarele. Acest stres stimuleaza viata animala si vegetala si o face sa devina mai puternica si mai rezistenta. ... Mai mult

Cand trebuie sa evaluezi cele mai sanatoase alimente de pe planeta, este greu sa nu incluzi si algele pe lista. Expertii in nutritie admira de multa vreme acest aliment verde inchis, datorita beneficiilor de netagaduit pe care le aduce corpului uman... Mai mult

Zincul este unul dintre cei mai importanti nutrienti pentru mentinerea unui sistem imunitar puternic. Este important, in acelasi timp, pentru digerarea si utilizarea unor carbohidrati, precum cei din cereale, legume, fructe si zaharuri, dar si pentru digerarea proteine. Iata care sunt cele mai bune surse vegane de zinc.... Mai mult

Terapeutii incurajeaza gatitul ca metoda de vindecare a depresiei Un reportaj publicat in Wall Street Journal prezinta o noua tehnica pe care terapeutii si profesionistii din domeniul sanatatii mentale din clinicile americane incep sa o foloseasca t... Mai mult

Dogma standard a doctorului tau este ca pielea ta grasa si acneea nu au nimic de-a face cu alimentele pe care le mananci.... Mai mult

Nucile sunt benefice pentru inima, creier, oase si nu numai. Iata de ce trebuie sa le consumi. Tendinta generala este de a promova o idee proasta despre alimentele cu continut bogat in grasimi. ... Mai mult

Pentru a evalua efectele zaharului in organism, un barbat din Australia a decis sa consume numai alimente cu continut bogat in zahar timp de 60 de zile. Iata care au fost concluziile experimentului sau.... Mai mult

Intai si inainte de a intra in secretele muraturilor, trebuie sa stabilim ca nu doar castravetii se pun la murat. De fapt, daca ar fi sa ne limitam doar la castraveti, am face o mare greseala. Daca intram in subiectul muraturilor, trebuie sa renuntam... Mai mult

Cand spui prune probabil primul lucru care-ti vine in minte are legatura cu digestia. De sute de ani, oamenii sunt încurajați să mănânce prune pentru a menține lucrurile line și regulate.... Mai mult