Descoperă 10 alimente care reduc zaharul din sange, contribuie la sanatatea pancreasului si pot chiar reduce nevoia de insulina.... Mai mult

... Mai mult

Zmeura nu este doar gustoasa, este si bogata in diferiti fitonutrienti care o fac o modalitate delicioasa de a-ti fortifica corpul. Vasta majoritate a nutrientilor gasiti in zmeura sunt furnizati in cantitati care sunt semnificative in ce priveste te... Mai mult

Din ce in ce mai multe persoane se lupta cu diverse pofte alimentare, au probleme cu greutatea si nu se pot abtine sa nu manance adevarate festinuri, multe dintre ele chiar in miez de noapte. Pentru multi este o lupta pe care o pierd in fiecare zi. S... Mai mult

Datorită compoziției bogate în antioxidanți, vitamine, minerale și acizi grași Omega 6, Cacaua este un aliment nu doar foarte gustos, ci și extrem de benefic pentru sănătate. Cacaua combate oboseala, îmbunătățește starea de spirit și luptă împotriva îmbătrânirii premature a organismului. Află mai multe despre beneficiile pentru sănătate ale consumului de cacao.... Mai mult

Un barbat care ia busuioc de la o femeie, o va iubi pentru totdeauna. Sir Thomas Moore Busuiocul, “cea mai veche planta”, este una dintre cele mai versatile, aromate si apreciate plante atat in bucatarie dar si in medicina naturista. Descoperamai jos... Mai mult

... Mai mult

Imi plac prunele! In plus, prunele sunt un aliment energizant, sarac in calorii si care nu iti va ridica nivelul zaharului din sange. Descopera 8 beneficii de sanatate ale prunelor.... Mai mult

Una dintre cele mai mari probleme pe termen lung cu care se confrunta indivizii ce constientizeaza importanta sanatatii proprii este atotpatrunzatoarea contaminare a hranei. De zeci de ani Agentiile pentru Alimente si Medicamente si alte agentii guve... Mai mult

Toate procesele si functiile corpului tau depind de nutrientii furnizati prin dieta. Dar chiar aceia dintre noi care incearca sa manance cat se poate de sanatos, pot uneori sa fie prinsi in sarbatori, aniversari, viata zapacitoare de zi cu zi si usur... Mai mult

Soia este un aliment de baza pentru vegani si vegetarieni. Nu trebuie sa fii vegetarian pentru a te bucura de soia; totusi multi oameni au incetat sa consume soia, datorita presei negative primite in ultimii ani. Producerea de alimente bazate pe soia... Mai mult

Desi pentru unii pare greu de crezut, exista surse de proteine de o calitate foarte buna, din afara regnului animal. Acestea furnizeaza corpului nostru o gama larga de nutrienti si ajuta la detoxifiere. Descopera-le si imbunatateste-ti starea de sananate.... Mai mult