Diete
Alimente ce pot distruge buna dispozitie
4 comentariiDesi mancatul la McDonald sau alte localuri de fast food câteodata probabil ca nu o sa te faca sa te arunci de pe pod, consumul a multe portii nefericite - “Unhappy Meal” – si alte "junk foods" – ar putea la fel de bine sa iti amorteasca starea de sp... Mai mult
Alimente ce iti echilibreaza hormonii si iti ofera o piele stralucitoare
2 comentariiCine nu vrea un sistem reproducator care sa mearga struna, hormoni echilibrati si o piele lucind de sanatate? Fie ca ne place sau nu, hormonii controleaza starea noastra de spirit, energia, libidoul, metabolismul si felul cum arata pieile noastre. Da... Mai mult
5 semne ca ai o alergie sau sensibilitate alimentara nediagnosticata
O tot mai mare masa de oameni care au boala Lyme adesea adesea sunt consultati de o serie de doctroi, care incearca sa explice oboseala lor cronica, durerile articulare, musculare, de cap, problemele cu memoria si tulburarile lor de somn. Apoi, sunt... Mai mult
Studiu: fibrele previn obezitatea si diabetul prin producerea de glucoza in intestine
Pentru prima oara oamenii de stiinta au descoperit mecanismul prin care fibrele ajuta la prevenirea obezitatii si diabetului, intr-un studiu efectuat de o echipa de cercetare franco-suedeza si publicat in jurnalul Cell/Celula in ianuarie 2014. Notabi... Mai mult
Mai multa menta dulce, o mai buna sanatate
Binecunoscuta pentru gustul ei mentolat si senzatia de prospetime pe care o da consumatorului, menta, dincolo de gustul ei placut, ofera si beneficii de sanatate. Aceasta planta este gasita in mod obisnuit intr-o larga varietate de produse diferite p... Mai mult
Sapte beneficii de sanatate ale ginsengului
3 comentariiEste uimitor cum ierburile si alimentele naturale pot avea beneficii multiple si minunate de sanatate! Ia de exemplu ginsengul (de obicei ginsengul rosu asiatic/coreean, Panax ginseng), care se ridica la inaltimea descrierii sale de vindecare a tot c... Mai mult
Mancatul cojii de pepene amplifica libidoul si furnizeaza si alte beneficii pentru sanatate
1 comentariiDe multe ori oamenii arunca parti ale fructelor si legumelor pe care le considera nesanatoase. Nu doar ca acest obicei inseamna multa irosire, dar ar mai putea insemna si ca oamenii se lipsesc de beneficiile pentru sanatate pe care le ignora. De exem... Mai mult
7 lucruri traznite despre nuci, pe care probabil nu le stii!
Nucile sunt unele dintre cele mai uimitoare alimente de pe planeta. Sunt pline de fibre, nutrienti si grasimi sanatoase pentru inima. Sunt lipsite de zahar si contin o minima cantitate de carbohidrati, si, cel mai bun lucru dintre toate, au un gust c... Mai mult
6 modalitati usoare de a obtine mai multa nutritie din alimente
1 comentariiIn fiecare gospodarie exista de obicei un mod bine stabilit de a curati, taia si gati legumele. Majoritatea acestor metode sunt atat de incadrate in rutina, incat nu ne gandim de doua ori la ele. De exemplu, s-ar putea ca sa mananci intotdeauna morco... Mai mult
7 motive pentru care vegetarienii traiesc mai mult
1 comentariiOamenii adopta o dieta vegetariana in principl din doua motive. Ori sunt iubitori de animale si nu suporta ideea ca acestea sa fie sacrificate pentru ca ei sa traiasca, sau, se gandesc ca acest lucru ii va ajuta sa fie mai sanatosi. In ce priveste pr... Mai mult
Sase inlocuitori de top pentru zahar
2 comentariiZaharul alb sporeste riscul de dezvoltare a diferitelor probleme de sanatate, cum ar fi interferenta cu activitatea normala a insulinei, ridicarea nivelului de zahar din sange si multe altele. Consumul acestui aliment si a oricaror alimente care sunt... Mai mult
Top alimente care produc inflamatie in corp si ar trebui evitate
11 comentariiCand vine vorba de sanatate, prevenirea bolii este cu mult mai buna decat tratarea acesteia. Cercetari recente confirma ca inflamatiile sunt o cauza decisiva de boli si afectiuni la adulti. Expertii sunt acum de acord ca eliminarea sau limitarea expu... Mai mult
Articole Recente
11 modalități de a reduce pofta de mâncare și a pierde în greutate
Magneziul - mineralul esenţial vieţii. Rolul în organism, semne de carenţă, beneficii, surse naturale, administrare
Făina de năut - versatilă, fără gluten şi bogată în proteine
9 semne ale deficienţei de Vitamina C
8 Beneficii ştiinţifice ale suplimentelor cu MSM
Evenimente
Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!
Weekend de gatit in cuplu...la mare!
BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro
Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019
