VVV - Diete sanatoase, cure de slabit, regimuri alimentare

Diete

Minunile din dovleac

Dovleacul nu este bun numai pentru placinta de dovleac sau pentru semintele foarte bune la un meci. Plin de vitamine , acizi grasi esentiali, minerale si fibre, acest superaliment ar trebui consumat cu entuziasm cat mai des. Nutrientii gasiti in dovl... Mai mult

Descoperiri importante legate de diabet si extractul de curcumin

3 comentarii

Descoperirile incredibile dintr-un studiu publicat recent in Journal of the Medical Association of Thailand arata ca polifenolul principal din turmeric – curcumin- poate repara si chiar regenera tesuturile ficatului la soarecii diabetici. Cercetator... Mai mult

31 sfaturi generale in alimentatie sau ce cred eu despre mancare

1 comentarii

Aceste sfaturi pentru alimentatie, mancare si dieta incerc sa le rezum si sa le scriu de ceva timp. Ele se pot considera o dieta de viata sanatoasa, dieta mea de viata sanatoasa, dieta pentru mine. Poate cateva sfaturi sau toate sfaturile vi se potri... Mai mult

Caju:7 beneficii importante pentru sanatate

1 comentarii

In ultima vreme caju capata din ce in ce mai multa atentie in alimentatia de zi cu zi. Il vedem tot mai des pe mese, in magazine, folosit ca si gustare dar si in foarte multe retete. Se poate spune chiar ca incepe sa se lupte cu sanse mari la un loc... Mai mult

Care este cea mai buna dieta?

2 comentarii

... Mai mult

Dieta redusa in carbohidrati vs dieta bazata pe plante

2 comentarii

Ce inseamna de fapt dieta? V-ati pus vreodata aceasta intrebare? Pentru inceput as vrea sa lamurim acest amanunt foarte important. Cuvantul dieta a fost pentru destula vreme tratat ca un personaj negativ. Este timpul ca el se fie absolvit de toata su... Mai mult

Glutenul, un pericol nebanuit

15 comentarii

Glutenul, un pericol nebanuit Te simti vreodata balonat, plin de gaze, constipat iar scaunul tau este uleios si moale? Ai cateodata dureri abdominale , ameteala sau flatulenta? Te dor articulatiile sau ai dureri musculare care nu au legatura cu v... Mai mult

In 6 saptamani, consumul de fructe si legume te face sa arati mai atractiv/a

Viata Verde Viu) Multi dintre noi cunosc faptul ca daca consuma fructe si legume, devin sanatosi si energici. Mai stim din experienta ca hrana si frumusetea sunt interconectate. Acum avem si mai multe dovezi din cercetarile facute la University of S... Mai mult

11 sfaturi simple de detoxifiere

1 comentarii

... Mai mult

Postul cu sucuri: intrebari si raspunsuri

5 comentarii

... Mai mult

Omega 3, importanta si sursele!

2 comentarii

Omega 3 sunt acizi grasi esentiali polinesaturati, numiti astfel datorita faptului ca acestia nu pot fi produsi de catre corpul uman, avand astfel nevoie de asimilarea lor din surse externe. Ei includ DHA (acid docosahexanoic), EPA (acid eicosapenta... Mai mult

Mananca pentru a trai, nu trai pentru a manca!

8 comentarii

Mananca pentru a trai frumos si bine, nu trai pentru a manca mult si prost! Ce ne-au invatat cei peste o suta de ani de cercetari stiintifice? Ca lumea evoluata din punct de vedere alimentar (nu neaparat in bine) a schimbat drastic nevoile si capaci... Mai mult

27 28 29 30 31 32 33 34 35 36

Articole Recente