Cel putin in Statele Unite, 80% din adolescente au urmat o dieta de slabire. In acest discurs deschis , neurologul Sandra Aamodt se foloseste de exemplul propriu  pentru a prezenta o lectie importanta despre cum creierul nostru dicteaza corpului, pe... Mai mult

Conform multor specialisti, George Oshawa a asamblat cel mai eficace sistem pentru vindecarea bolii prin dieta; mai precis prin echilibrarea aspectelor Yin si Yang ale hranei. Cea mai radicala cura din sistemul lui este o puternica si purificatoare d... Mai mult

Olimpicul rus Alexey Voievoda a castigat in cadrul Jocurilor Olimpice de la Sochi medalia de aur la bob. Ceea ce poate nu stiati despre el e ca este vegan de 3 ani iar rezultatele obtinute pana acum la Jocurile Olimpice au fost sustinute pe baza unei... Mai mult

... Mai mult

... Mai mult

Smoothie-urile verzi au un continut de fibre de buna calitate, care favorizeaza curatarea colonului – doua aspecte intr-adevar importante ale detoxifierii. Afla cum iti poti detoxifia organismul folosind smoothie-uri verzi!... Mai mult

Exista multe motive pentru care oamenii aleg sa nu mai consume carne sau alte produse de origine animala.  Insa doua sunt principalele cauze pentru care oamenii devin vegetarieni. Unii o fac pur si simplu din dragoste pentru animale iar altii o fac d... Mai mult

In medicina traditional chineza, fiecare anotimp se coordoneaza cu un organ specific, iar primavara se coordoneaza cu ficatul.  Daca acest organ intra in dezechilibru, furia, iritarea, depresia si nervozitatea pot sa-si faca aparitia. In vreme ce plantele incep sa infloreasca, ficatul are nevoie de a fi ingrijit pentru a scapa de “greutatea” provocata de iarna.... Mai mult

Un studiu cu adevarat inspirational, facut de o echipa mica de cercetatori a descoperit  ca exista mai mult decat se vede in a-ti manca legumele.  Ar putea schimba ceva in plus consumul de legume mai mult decat aportul de nutrienti? Raspunsul acum... Mai mult

Revista britanica de Nutritie a publicat rezultatele unui studiu American recent, in care extractul de ghimbir (zingiber officinale) practic ucidea celulele umane de cancer la prostata, in timp ce celulele sanatoase de prostata supravietuiau. Campion impotriva cancerului, ghimbirul are efecte antiinflamatoare, antioxidante si antigerminative asupra tumorilor facand din ghimbir un agent chimopreventiv promitator.... Mai mult

Ceapa este un aliment care este cultivat si consumat cu mare placere de peste 5000 de ani. Exista multe documente antice care descriu folosirea cepei in arta, medicina simumificare. Leguma magica pentru egipteni, ceapa era simbolul zeitei Isis. Exist... Mai mult

Nuca de cocos este unul dintre cele mai mari daruri ale acestei planete. Este foarte benefica pentru buna functionare a intregului organism: pentru digestie, ficat, bila, imunitate, reglarea glicemiei, frumusetea pielii etc. Descopera la ce este buna si cum o poti consuma cat mai eficient.... Mai mult