AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Olimpicul vegan Alexey Voievoda castiga medalia de aur la bob

Olimpicul rus Alexey Voievoda a castigat in cadrul Jocurilor Olimpice de la Sochi medalia de aur la bob. Ceea ce poate nu stiati despre el e ca este vegan de 3 ani iar rezultatele obtinute pana acum la Jocurile Olimpice au fost sustinute pe baza unei diete vegane bine pusa la punct, facand astfel mandri atat pe compatriotii rusi cat si pe cei ce au adoptat sau sunt fani ai acestui stil de viata.

Intr-un interviu acordat pentru PETA, Voyevoda a fost intrebat ce anume l-a determinat sa devina vegan. Raspunsul a fost ca in urma cu 3 ani si jumatate a hotarat aceasta schimbare pe baza unor considerente stiintifice carora li s-au adaugat motive de natura etica in ceea ce priveste abuzul comis asupra animalelor. "Nu mai consum suferinta si durerea animalelor fara aparare" afirma acesta in cadrul aceluiasi interviu.

Faima deja cunoscuta a lui Alexey Voyevoda in ceea ce priveste sportul de skandenberg contrazice mitul conform caruia cine practica astfel de sporturi are nevoie de proteina animala pentru dezvoltarea muschilor si pentru forta. Ca si practicant profesionist de skandenberg si olimpic, e clar ca Voyevoda trebuie sa fie intr-o foarte buna conditie fizica, merit pe care acesta il atribuie alimentatiei vegane, care, afirma el, l-a ajutat sa obtina un asemenea nivel de performanta.

"In activitatea mea, flexibilitatea si elasticitatea  sunt extrem de importante , iar stilul acesta de viata m-a ajutat sa le imbunatatesc. Corpul meu a devenit mai usor, a se intelege  mai curat. " afirma Voyevoda. In plus, "aproape niciodata nu am avut de-a face cu gripa sau raceala".Alexei-500x333-592x394

Atletii care au ales stilul de viata vegan au devenit din ce in ce mai cunoscuti in domeniul sporturilor de performanta. Carl Lewis - unul dintre cei mai cunoscuti sprinteri - care a castigat nu mai putin de 10 medalii olimpice, apeciaza ca recordul depasit in 1991 in cadrul Campionatului Mondial a fost in parte datorita alimentatiei vegane . Totodata, patinatoarea  Meagan Duhamel, vegana , a obtinut medalia de argint in cadrul Jocurilor Olimpice de la Sochi.  Alergatori de maraton de performanta precum Rich Roll si Fiona Oakes, luptatori ai artelor martiale precum renumitul Patrik Baboumian, fotbalisti de renume, tenismeni precum Venus Williams  - au facut trecerea la acest stil de viata vegan in primul rand pentru a-si imbunatati performantele dar si pentru a atrage atentia asupra abuzurilor comise asupra animalelor industria alimentara si nu numai.

Alimentatia vegana, bazata pe plante, este densa din punct de vedere nutritiv si ofera acele grasimi sanatoase necesare corpului. Asadar e greu sa nu iti dai seama ca o astfel de dieta si stil de viata este ceea ce au nevoie sportivii de performanta.

Intr-un interviu pentru Moscow Times, Voyevoda prezinta responsabiltatile pe care el considera a le avea vis-a-vis de Rusia, tara mama, cat si promovarea unui stil de viata sanatos si echilibrat : "Rolul meu ca si Ambasador la Jocurile Olimpice este acela de a promova sportul, beneficiile lui, satisfactiile lui si sa incurajez oamenii sa faca schimbarea catre un stil de viata sanatos ".

Intrebat ce sfat ar da atletilor tineri ce tintesc catre performanta , Voyevoda raspunde: "studiaza si asculta-ti corpul , asculta-ti inima si vei ajunge acolo unde trebuie sa ajungi!".

Like Share Share Tweet353 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Dieta

Etichete: aparat circulator, iaurt raw, jocurile olimpice, migdale, Oshawa,

Articole similare

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Uleiul esenţial pur de dafin, un ulei polivalent adjuvant in menţinerea sănătăţii

Uleiul esenţial pur de dafin, un ulei polivalent adjuvant in menţinerea sănătăţii

Cele 7 emotii principale si impactul lor asupra sanatatii

Cele 7 emotii principale si impactul lor asupra sanatatii

Tratarea naturala a mastitei, cea mai frecventa infectie a alaptatului

Tratarea naturala a mastitei, cea mai frecventa infectie a alaptatului

Cum ameliorezi simptomele  herpesului tinand cont de cateva sfaturi simple

Cum ameliorezi simptomele herpesului tinand cont de cateva sfaturi simple

Nu mai arunca cojile de banane! Iata 5 feluri inedite de a le refolosi

Nu mai arunca cojile de banane! Iata 5 feluri inedite de a le refolosi

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE