Diete | ViataVerdeViu.ro

Diete

Dieta OMAD - cea mai noua si extrema metoda de a slabi

Satui de cultura excesului, atat in ce priveste hrana, cat si in toate celelalte lucruri din jurul nostru, oamenii incep sa descopere ca mai putin inseamna de fapt mai mult la toate nivelurile vietii noastre. De la metoda lui Marie Kondo, care ne aju... Mai mult

Cum sa-ti detoxifici frigiderul pentru a avea o alimentatie sanatoasa

Cea mai ampla incursiune pe care o poti face pe frontul alimentatiei, pentru o schimbare de durata, este sa iti asiguri succesul in mesele pe care le pregatesti acasa, in asa fel incat sa te poti bucura de mai multa flexibilitate atunci cand iesi in... Mai mult

5 beneficii imediate de care te bucuri când devii ”mai vegan”

Exista atat de multe beneficii cand alegi sa renunti la carne si sa adopti o dieta pe baza de plante! Iata cinci dintre ele pe care le vei resimti de la bun inceput: 1. Pierzi in greutate (daca este cazul). Vei pierde orice greutate in exces foarte r... Mai mult

10 motive pentru care ar trebui să mănânci vlăstari

1. Vlastarii sunt unul dintre cele mai sanatoase alimente, dar nu multi oameni obisnuiesc sa le consume. Iata 10 motive pentru care este bine sa incluzi vlastarii in alimentatia ta zilnica: 2. Expertii estimeaza ca vlastarii contin de aproape 100 de... Mai mult

Cum poţi slăbi cu ajutorul meditaţiei, după Chopra

Cand oamenii vor sa slabeasca se gandesc ca trebuie sa-si restrictioneze caloriile sau sa transpire la sala. Insa autorul si specialistul in medicina holistica Deepak Chopra este de parere ca meditatia poate fi o metoda eficienta de slabit. Astfel, C... Mai mult

De ce renunţăm atât de greu la obiceiurile nesanatoase?

Cu totii stim ce este un obicei prost. Fumatul, consumul de alimente nesanatoase, consumul excesiv de alcool si un stil de viata sedentar sunt doar cateva dintre lucrurile pe care stim ca ar trebui sa le evitam pentru o viata mai sanatoasa. Si, cu to... Mai mult

Ce trebuie să ştii dacă vrei să devii vegetarian

Oamenii devin vegetarieni din diverse motive, pentru sanatate, din convingeri religioase, din dragoste pentru animale sau pentru a evita antibioticele folosite in cresterea industriala a animalelor, sau din dorinta de a avea un stil de viata care sa... Mai mult

Puterea de vindecare a cartofilor dulci

Anthony William este barbatul prin care Spiritul Divin se face cunoscut oamenilor, insa, pentru restul lumii, este cunoscut sub numele de Medium Medical. Anthony Williams explica in profunzime ce provoaca bolile, ce sunt, de fapt, si cum se vindeca... Mai mult

Ce efecte crezi ca are consumul de 6 catei de usturoi copt pe zi asupra sanatatii?

Usturoiul copt nu este doar o garnitura aromata. Usturoiul este una dintre cele mai vechi plante folosite in scop medicinal. Egiptenii foloseau frecvent usturoiul in mancare, dar si pentru tratarea diverselor afectiuni de sanatate. Usturoi conservat... Mai mult

Iata de ce iti mai este foame chiar şi după ce ai mâncat

Ti se intampla sa-ti fie foame chiar dupa ce ai terminat de mancat? De ce oare? Foamea este felul in care corpul ii transmite creierului ca ai nevoie de mai multa mancare. Foamea apare in urma unor interactiuni complexe intre tractul digestiv, hormon... Mai mult

Iata de ce e bine să bei apă dimineaţa, pe stomacul gol

Apa bauta dimineata pe stomacul gol este un ritual popular in Japonia. Japonezii cred ca este bine sa bei apa dimineata pentru a preveni si controla epilepsia, bronsita, astmul, diareea, voma, bolile renale si afectiunile urinare, meningita, ar... Mai mult

Cum să detoxifici sistemul limfatic

Multe persoane nu au auzit niciodata de drenajul limfatic sau de sistemul limfatic. Si acest lucru se datoreaza faptului ca nu prea se vorbeste despre el. Cu toate acestea, sistemul limfatic este la fel de important pentru corp ca si sistemul circula... Mai mult

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Articole Recente