meniu

Diete

5 combinatii alimentare pe care ar fi bine sa le eviti

5 combinatii alimentare pe care ar fi bine sa le eviti

2 comentarii

Cand combini alimente diferite pot rezulta probleme, iar digestia nu este la fel de eficienta. O modalitate simpla de a gandi combinarea alimentelor este de a lua in considerare timpul necesar pentru digestie al fiecaruia dintre ele.... Mai mult

Dieta mediteraneană - ghid complet pentru vegetarieni (include meniu săptămânal)

Dieta mediteraneană - ghid complet pentru vegetarieni (include meniu săptămânal)

Dieta mediteraneană este, poate, cel mai în vogă regim de slăbit al momentului. Iată un ghid complet din care vei afla tot ce ai nevoie să ştii despre această dietă: ce este, ce beneficii şi principii de bază are, ce alimente sunt interzise şi care sunt recomandate, exemple de meniu zilnic şi o listă pentru cumpărături.... Mai mult

11 modalități de a reduce pofta de mâncare și a pierde în greutate

11 modalități de a reduce pofta de mâncare și a pierde în greutate

Adesea, în lupta împotriva excesului de greutate, inamicul principal devine foamea excesivă. Haideți să vedem cum putem să reducem pofta de mâncare pentru a pierde kilogramele în plus fără a renunța la alimentele preferate.... Mai mult

Făina de năut - versatilă, fără gluten şi bogată în proteine

Făina de năut - versatilă, fără gluten şi bogată în proteine

4 comentarii

Dacă singurul tău contact cu năutul este în salate sau în humus când și când, nu știi ce pierzi dacă nu profiți de beneficiile făinei de năut!... Mai mult

Cele mai bune suplimente pentru starile de oboseala si letargie

Cele mai bune suplimente pentru starile de oboseala si letargie

Te simti obosit, letargic, cazi victima starii de somnolenta dupa ora 15:00, desi ai un stil de viata sanatos? Multi oameni cred ca daca dorm bine, mananca sanatos si fac sport au o viata fara oboseala si, desi este un inceput foarte bune – nu tot ti... Mai mult

4 alimente care merita cu adevarat titlul de “Superalimente”

4 alimente care merita cu adevarat titlul de “Superalimente”

2 comentarii

Superalimentele sunt acele alimente cu un continut de nutrienti foarte ridicat si care au efecte terapeutice deosebite. Iata 4 superalimente care isi merita intr-adevar aceasta titulatura.... Mai mult

7 superalimente pentru un plus de energie in smoothie 

7 superalimente pentru un plus de energie in smoothie 

6 comentarii

Ai vrea sa primesti un plus de energie? Smoothie-urile sunt o sursa minunata de nutrienti, mai ales daca ai o viata agitata, mereu pe repede-inainte. Un smoothie cu fructe proaspete sau cu frunze verzi este un mod foarte placut de a-t... Mai mult

 

Articole Recente

12 factori ce declanseaza bolile autoimune

12 factori ce declanseaza bolile autoimune

Un lucru simplu ce imbunatateste semnificativ procesul de digestie si sanatatea

Un lucru simplu ce imbunatateste semnificativ procesul de digestie si sanatatea

10 semne care-ti spun ca ai MULT prea mult cortizol in corp

10 semne care-ti spun ca ai MULT prea mult cortizol in corp

Trateaza refluxul gastric inainte sa evolueze inspre cancer

Trateaza refluxul gastric inainte sa evolueze inspre cancer

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.