Diete
... Mai mult
Slăbitul sănătos și rapid este astăzi pe buzele tuturor, mai ales în această perioadă. Dar oare este posibil? Află ce ar trebui să faci pentru a slăbi în siguranță.... Mai mult
Atunci când vrei să slăbești, un set complet de analize este important pentru depistarea unor posibile dezechilibre. Iată o listă completă a analizelor obligatorii.... Mai mult
Exista tot felul de diete, unele bune, altele mai putin bune, dar probabil ca cea mai buna dintre acestea, care sustine longevitatea si protejeaza de boli, este dieta alcalina. Iar studiile o confirma. Afla ce este dieta alcalina, ce beneficii are si ce trebuie sa faci pentru a urma aceasta dieta?... Mai mult
După sărbători, cântarul ne dovedește încă o dată că am mâncat mai mult decât ar fi trebuit. Specialistul în nutriție ne explică de ce avem tendința să consumăm mai mult decât avem nevoie și cum putem evita mâncatul în exces.... Mai mult
Desi inflamatia este o reactie normala a organismului, inflamatia sistemica este cauza multor afectiuni cu care se confrunta omul modern. Exista unele alimente care favorizeaza aparitia inflamatiei in corp, pe care ar trebui sa le evitam. Iata care ar fi cele mai importante dintre acestea.... Mai mult
De multe ori, atunci cand suntem obositi, stresati sau plictisiti, experimentam tot felul de pofte alimentare. Ce se ascunde in spatele acestor pofte si cum le putem tine sub control?... Mai mult
Literatura stiintifica a stabilit fara umbra de indoiala ca o dieta fara carne, cand este tinuta in mod corect, aduce nenumarate beneficii sanatatii. Haide sa vedem care sunt principalele beneficii de care se bucura corpul tau atunci cand renunti la carne.... Mai mult
De ce mănânc așa de mult? De ce simt nevoia mereu să ronțăi ceva? Se numește mâncat emoțional și cu această problemă ne confruntăm foarte mulți dintre noi în aceste zile. Află care sunt cauzele acestor pofte alimentare și ce poți face pentru a ține situația sub control.... Mai mult
O imunitate scăzută te face mai vulnerabil în fața virusurilor și bacteriilor. Descoperă cum poate ajuta turmericul la creșterea imunității organismului.... Mai mult
Semintele si nucile sunt foarte gustoase, contin multe substante nutritive si grasimi sanatoase. Afla care sunt beneficiile acestora pentru sanatatea noastra si ce nuci si seminte sunt cele mai indicate pentru a fi incluse in dieta zilnica.... Mai mult
4,8
Pe baza opiniei a sute de persoane
