VVV - Diete sanatoase, cure de slabit, regimuri alimentare

Diete

7 superalimente pentru un plus de energie in smoothie

6 comentarii

Ai vrea sa primesti un plus de energie? Smoothie-urile sunt o sursa minunata de nutrienti, mai ales daca ai o viata agitata, mereu pe repede-inainte. Un smoothie cu fructe proaspete sau cu frunze verzi este un mod foarte placut de a-t... Mai mult

Alimentele cu calorii negative. Vezi lista completa!

2 comentarii

Ce sunt alimentele cu calorii negative? Care sunt acestea? Te pot ajuta aceste alimente sa slabesti rapid? Afla acum tot ce trebuie sa stii despre alimentele cu calorii negative!... Mai mult

Intrebari si raspunsuri

Viata Verde Viu s-a nascut si exista din dorinta de a promova un stil de viata sanatos si din pasiunea pentru retete, sfaturi si idei sanatoase. ... Mai mult

5 beneficii imediate de care te bucuri când devii ”mai vegan”

Exista atat de multe beneficii cand alegi sa renunti la carne si sa adopti o dieta pe baza de plante! Iata cinci dintre ele pe care le vei resimti de la bun inceput: 1. Pierzi in greutate (daca este cazul). Vei pierde orice greutate in exces foarte r... Mai mult

10 motive pentru care ar trebui să mănânci vlăstari

Vlastarii sunt printre cele mai sanatoase alimente, dar nu multi oameni obisnuiesc sa le consume. Iata 10 motive pentru care este bine sa incluzi vlastarii in alimentatia ta zilnica:... Mai mult

Cum poţi slăbi cu ajutorul meditaţiei, după Chopra

Cand oamenii vor sa slabeasca se gandesc ca trebuie sa-si restrictioneze caloriile sau sa transpire la sala. Insa autorul si specialistul in medicina holistica Deepak Chopra este de parere ca meditatia poate fi o metoda eficienta de slabit. Astfel, C... Mai mult

De ce renunţăm atât de greu la obiceiurile nesanatoase?

Cu totii stim ce este un obicei prost. Fumatul, consumul de alimente nesanatoase, consumul excesiv de alcool si un stil de viata sedentar sunt doar cateva dintre lucrurile pe care stim ca ar trebui sa le evitam pentru o viata mai sanatoasa. Si, cu to... Mai mult

Ce trebuie să ştii dacă vrei să devii vegetarian

... Mai mult

Ce efecte crezi ca are consumul de 6 catei de usturoi copt pe zi asupra sanatatii?

Usturoiul copt nu este doar o garnitura aromata. Usturoiul este una dintre cele mai vechi plante folosite in scop medicinal. Egiptenii foloseau frecvent usturoiul in mancare, dar si pentru tratarea diverselor afectiuni de sanatate. Usturoi conservat... Mai mult

Iata de ce iti mai este foame chiar şi după ce ai mâncat

Ti se intampla sa-ti fie foame chiar dupa ce ai terminat de mancat? De ce oare? Foamea este felul in care corpul ii transmite creierului ca ai nevoie de mai multa mancare. Foamea apare in urma unor interactiuni complexe intre tractul digestiv, hormon... Mai mult

Iata de ce e bine să bei apă dimineaţa, pe stomacul gol

1 comentarii

... Mai mult

Cum să detoxifici sistemul limfatic

Multe persoane nu au auzit niciodata de drenajul limfatic sau de sistemul limfatic. Si acest lucru se datoreaza faptului ca nu prea se vorbeste despre el. Cu toate acestea, sistemul limfatic este la fel de important pentru corp ca si sistemul circula... Mai mult

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Articole Recente