Comandă telefonic 0770 363 621 Contul meuDespre noiContact
MeniuCaută

Diete

Consumul de migdale: dovezile din spatele beneficiilor

Consumul de migdale: dovezile din spatele beneficiilor

Migdalele sunt apreciate din cele mai vechi timpuri ca fiind printre cele mai iubite oleaginoase. Erau frecvent consumate de egipteni si populatiile vechi ale Indiei. Afla ce beneficii pentru sanatate iti aduce consumul de migdale crude.... Mai mult

Hrisca, o uzina de nutrienti. Cum sa o gatesti si sa o germinezi

Hrisca, o uzina de nutrienti. Cum sa o gatesti si sa o germinezi

Hrisca este o samanta bogata in nutrienti si lipsita de gluten, care a devenit tot mai populara in ultimii ani. Afla ce beneficii are pentru sanatate si cum o poti consuma.... Mai mult

10 beneficii ale ceaiului verde demonstrate stiintific

10 beneficii ale ceaiului verde demonstrate stiintific

Ceaiul verde este una dintre cele mai sanatoase bauturi de pe planeta. Este bogat in antioxidanti si nutrienti cu influente puternice asupra corpului, printre care o functie a creierului imbunatatita, pierderea grasimii, un risc redus de cancer si multe alte beneficii incredibile.... Mai mult

Apa calda cu lamaie: 16 beneficii de sanatate

Apa calda cu lamaie: 16 beneficii de sanatate

19 comentarii

Lamaile sunt citrice bogate in vitamina C care sporesc frumusetea prin reintinerirea pielii din interior, aducand stralucire fetei tale. Unul dintre beneficiile majore ale bautului de apa cu lamaie este ca paveaza calea spre o pierdere in greutate mai rapida, actionand astfel ca un excelent remediu pentru slabit. Descopera si alte beneficii pentru sanatate ale apei cu lamaie.... Mai mult

Cum sa-ti detoxifici frigiderul pentru a avea o alimentatie sanatoasa

Cum sa-ti detoxifici frigiderul pentru a avea o alimentatie sanatoasa

Pentru a trece la o alimentatie sanatoasa, primul pas este sa faci curatenie in frigider. Afla cum poti inlocui alimentele nocive pentru sanatatea ta cu unele benefice!... Mai mult

9 alimente care pot calma corpul si mintea

9 alimente care pot calma corpul si mintea

Sunt câteva alimente care pot readuce starea de calm în viața ta. Și nu este vorba despre alimentele care te fac să te simți bine, la care apelăm pentru confort emoțional și care nu oferă decât o stare de bine trecătoare. Este vorba despre alimente care ne ajută să ne refacem echilibrul intern și să reducem nivelul de stres. Găsește metode creative prin care să incluzi acest tip de alimente în dieta ta zilnică și să te bucuri de savoarea lor.... Mai mult

Ce trebuie sa mancam si ce sa nu mancam atunci cand ne luptam cu o raceala?

Ce trebuie sa mancam si ce sa nu mancam atunci cand ne luptam cu o raceala?

1 comentarii

Alimentele bogate nutritiv combat cu succes infecțiile și pot chiar preveni apariția bolilor. Află ce alimente să consumi pentru a trece mai repede peste episoadele de răceală și gripă.... Mai mult

Cum iti influenteaza obiceiurile alimentare modul in care dormi

Cum iti influenteaza obiceiurile alimentare modul in care dormi

Se stie ca prea putin somn are impact asupra obiceiurilor alimentare, asupra apetitului, cresterii in greutate si asupra altor functii metabolice, dar se stie prea putin despre modul in care diferitele diete joaca un rol important in ceea ce priveste calitatea somnului. Un nou studiu a evaluat dietele si tiparele de somn a mai mult de 4 500 de oameni si a gasit modele de dieta distincte printre cei cu somn scurt si cei cu somnul lung.... Mai mult

Daca vrei sa slabesti, iata ce trebuie sa stii despre acest hormon

Daca vrei sa slabesti, iata ce trebuie sa stii despre acest hormon

Ce-ai spune daca ai sti ca arderea grasimilor tine de optimizarea hormonilor care, la randul lor, stimuleaza productia unei enzime mai putin cunoscute, pe care corpul o produce singur? Iata cateva sfaturi pentru accelerarea metabolismului si a procesului de slabire.... Mai mult

Puterea de vindecare a cartofilor dulci

Puterea de vindecare a cartofilor dulci

Bogat in vitamine, minerale si alti nutrienti, cartoful dulce este apreciat in special pentru continutul sau bogat in carotenoide si licopen. Afla de ce ar trebui sa consumi mai des cartofi dulci.... Mai mult

Dieta mediteraneană - ghid complet pentru vegetarieni (include meniu săptămânal)

Dieta mediteraneană - ghid complet pentru vegetarieni (include meniu săptămânal)

Dieta mediteraneană este, poate, cel mai în vogă regim de slăbit al momentului. Iată un ghid complet din care vei afla tot ce ai nevoie să ştii despre această dietă: ce este, ce beneficii şi principii de bază are, ce alimente sunt interzise şi care sunt recomandate, exemple de meniu zilnic şi o listă pentru cumpărături.... Mai mult

 

Articole Recente

Interviu cu Ramona Țintea - Școala de Slăbit. Despre slăbit, alimentație sănătoasă, pofte, motivație și multe altele

Interviu cu Ramona Țintea - Școala de Slăbit. Despre slăbit, alimentație sănătoasă, pofte, motivație și multe altele

Broccoli combate cancerul, reduce efectele osteoporozei si te ajuta sa slabesti

Broccoli combate cancerul, reduce efectele osteoporozei si te ajuta sa slabesti

Nuca - medicamentul toamnei

Nuca - medicamentul toamnei

5 plante pe care ficatul tau si-ar dori sa le consumi mai mult

5 plante pe care ficatul tau si-ar dori sa le consumi mai mult

Ocolul farfuriei în câteva vorbe - alimentația sănătoasă și pierderea kilogramelor în plus

Ocolul farfuriei în câteva vorbe - alimentația sănătoasă și pierderea kilogramelor în plus

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Castiga 2 invitatii la prelegerea Dr. Colin Campbell, autorul cartii

Castiga 2 invitatii la prelegerea Dr. Colin Campbell, autorul cartii "Studiul China" - 19 mai, Poiana Brasov.

Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...
Termeni și condițiiCookiesConfidențialitate GDPRDisclaimer
Copyright 2020 Viata Verde Viu | Produse naturiste, sfaturi sănătoase și rețete gustoase. Toate drepturile rezervate.