Viata Verde Viu s-a nascut si exista din dorinta de a promova un stil de viata sanatos si din pasiunea pentru retete, sfaturi si idei sanatoase. ... Mai mult

Exista atat de multe beneficii cand alegi sa renunti la carne si sa adopti o dieta pe baza de plante! Iata cinci dintre ele pe care le vei resimti de la bun inceput: 1. Pierzi in greutate (daca este cazul). Vei pierde orice greutate in exces foarte r... Mai mult

Meditația, de orice formă, poate fi un ajutor de nădejde în modificarea atât a obiceiurilor alimentare nesănătoase, cât și a altor comportamente asociate. Aceasta are un impact puternic în special atunci când vine vorba de mâncatul pe bază emoțională. Află cum poți slăbi cu ajutorul meditației.... Mai mult

Cu totii stim ce este un obicei prost. Fumatul, consumul de alimente nesanatoase, consumul excesiv de alcool si un stil de viata sedentar sunt doar cateva dintre lucrurile pe care stim ca ar trebui sa le evitam pentru o viata mai sanatoasa. Si, cu to... Mai mult

... Mai mult

Usturoiul copt nu este doar o garnitura aromata. Usturoiul este una dintre cele mai vechi plante folosite in scop medicinal. Egiptenii foloseau frecvent usturoiul in mancare, dar si pentru tratarea diverselor afectiuni de sanatate. Usturoi conservat... Mai mult

Ti se intampla sa-ti fie foame chiar dupa ce ai terminat de mancat? De ce oare? Foamea este felul in care corpul ii transmite creierului ca ai nevoie de mai multa mancare. Foamea apare in urma unor interactiuni complexe intre tractul digestiv, hormon... Mai mult

... Mai mult

Multe persoane nu au auzit niciodata de drenajul limfatic sau de sistemul limfatic. Si acest lucru se datoreaza faptului ca nu prea se vorbeste despre el. Cu toate acestea, sistemul limfatic este la fel de important pentru corp ca si sistemul circula... Mai mult

Cancerul la san este cauza principala de deces pentru femeile cu varste cuprinse intre 15 si 34 de ani. Depistat din timp, ratele de supravietuire sunt mari, in 80%-90% dintre cazuri bolnavele traiesc cel putin cinci ani. Anul acesta, aproximativ 10... Mai mult

Hipoglicemia (nivelul prea scazut de zahar din sange) si hiperglicemia (nivelul prea ridicat de zahar din sange) pot sa apara la oricine, insa diabeticii sunt cei mai predispusi la aceste conditii. Este important sa fie cunoscute simptomele acestora... Mai mult

... Mai mult