Diete
Efectul Yo-Yo este o situație frecvent întâlnită în rândul persoanelor cu probleme de greutate și descrie un parcurs sinuos de tip sus-jos în procesul de scădere a greutății corporale, fapt ce poate genera atât probleme fizice, cât și emoționale. Dacă și tu te confrunți cu această problemă, află cum poți evita efectul Yo-Yo pentru a te menține la greutatea optimă.... Mai mult
Caisele își datorează beneficiile vitaminelor pe care le conțin, printre care vitaminele A, C, K, E. Află de ce ne face bine consumul de caise. ... Mai mult
Combinatia de miere si scortisoara nu este doar extrem de delicioasa, dar s-a demonstrat ca are si foarte multe beneficii pentru sanatatea corpului nostru. Descopera cateva dintre cele mai importante proprietati medicinale acestui amestec binefacator.... Mai mult
Scortisoara este un condiment foarte apreciat atat pentru gustul sau deosebit, cat si pentru proprietatile terapeutice. Descopera cateva beneficii si utilizari ale scortisoarei, pe care nu cred ca le stiai.... Mai mult
Ceaiul de ghimbir este o bautura calda si aromata cu care iti poti incepe diminetile cu energie si stare de bine. Pe langa gustul placut pe care il da ceaiului, ghimbirul are numeroase efecte terapeutice demne de luat de considerare. Afla de ce iti recomandam sa consumi ceai de ghimbir la micul dejun.... Mai mult
... Mai mult
Slăbitul sănătos și rapid este astăzi pe buzele tuturor, mai ales în această perioadă. Dar oare este posibil? Află ce ar trebui să faci pentru a slăbi în siguranță.... Mai mult
Atunci când vrei să slăbești, un set complet de analize este important pentru depistarea unor posibile dezechilibre. Iată o listă completă a analizelor obligatorii.... Mai mult
Exista tot felul de diete, unele bune, altele mai putin bune, dar probabil ca cea mai buna dintre acestea, care sustine longevitatea si protejeaza de boli, este cea alcalina. Iar studiile o confirma.... Mai mult
Polenul de albine este un superaliment deosebit de bogat din punct de vedere nutritiv și un remediu pentru sanatatea organismului nostru. Afla ce beneficii are si cum il poti folosi.... Mai mult
După sărbători, cântarul ne dovedește încă o dată că am mâncat mai mult decât ar fi trebuit. Specialistul în nutriție ne explică de ce avem tendința să consumăm mai mult decât avem nevoie și cum putem evita mâncatul în exces.... Mai mult
Desi inflamatia este o reactie normala a organismului, inflamatia sistemica este cauza multor afectiuni cu care se confrunta omul modern. Exista unele alimente care favorizeaza aparitia inflamatiei in corp, pe care ar trebui sa le evitam. Iata care ar fi cele mai importante dintre acestea.... Mai mult
Articole Recente
Evenimente
4,8
Pe baza opiniei a sute de persoane
