AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Scortisoara, beneficii si utilizari

Scortisoara este de mai multe feluri. Astfel diferentele de culoare, textura si gust intre tipurile de scortisoara - Ceylon, Cassia, Korintje si Saigon - arata si diferente importante intre beneficiile pentru sanatate ale fiecarui tip.

Pe piata din România, vom gasi mai mult tipul de scortisoara chinezesc numit Cassia si care nu are beneficiile de sanatate descrise mai jos. Cel mai bun tip de scortisoara este scortisoara Ceylon si va incurajam sa cautati si sa folositi in alimentatie scortisoara Ceylon organica, pentru a avea parte de toate beneficiile descrise in acest articol.

Nutrienti - O lingurita de pudra de scortisoara contine pana la 16% din DZR de mangan, 5% fibre, 3% fier si 3% calciu .

Scortisoara reduce inflamatia si coagularea sangelui

Scortisoara reduce coagularea nedorita a sangelui, care ar putea interfera cu o buna circulatie a acestuia.  Coagularea nedorita a sangelui poate duce de multe ori la aparitia unor boli si deterioreaza starea generala de sanatate.

Scortisoara este un puternic antimicrobian

Scortisoara este antibacteriana, antifungica, antivirala si antiparazitara.

Numeroase studii au dovedit eficienta scortisoarei in cazul unor virusi, printre care HIV, herpes si adenovirus. Rezultatele arata ca scortisoara arata a avea potential si contra cancerului.

Previne cancerul

Studiile arata rezultate promitatoare pentru scortisoara si uleiul de scortisoara in tratarea tumorilor, a cancerului gastric, melanoma, leucemie, cancer la colon si limfom.

Antioxidant

Scortisoara este un puternic antioxidant. Intr-un studiu care a comparat activitatea antioxidanta a 26 de condimente, scortisoara a iesit castigatoare, depasind chiar binecunoscutele "superalimente" usturoi si oregano.

Zaharul in sange, diabetul si scortisoara

Scortisoara stabilizeaza zaharul din sange, contribuind la pierderea in greutate si poate preveni sau inversa diabetul si hipoglicemia.

Scade colesterolul LDL si trigliceridele

Studiile arata ca un consum regulat de scortisoara contribuie la o scadere semnificativa a nivelului de colesterol LDL si a trigliceridelor si la o crestere a colesterolului HDL (colesterolul bun).

scortisoara

Sursa foto : http://goo.gl/sVlYUe

Scortisoara si creierul

Traditia populara spune ca aroma de scortisoara vindeca depresia sezoniera. Consumul de scortisoara poate intarzia si incetini efectele bolii Alzheimer. Unii parinti folosesc scortisoara pentru tratarea copiilor cu ADHD.

Sanatatea dentara si gingivala

Proprietatile antibacteriene ale scortisoarei inlatura bacteriile daunatoare fara sa afecteze dintii sau gingiile. Incearca sa adaugi scortisoara in apa de gura sau pasta de dinti facute acasa. De asemenea, poti incerca clatirea cu ulei de cocos in care se adauga cateva picaturi de ulei de scortisoara.

Eficient contra insectelor

Uleiul esential de scortisoara poate fi folosit pentru paduchi si pentru alungarea (sau eradicarea) furnicilor, capuselor, paianjenilor, gandacilor de bucatarie si tantarilor.

Infectii cutanate - micoza piciorului

Incearca uleiul de scortisoara in cazul infectiilor cutanate, inclusiv piciorul atletului. Proprietatile sale antimicrobiene inlatura usor ciuperca.

Digestie

Scortisoara este eficienta in tratarea indigestiei, a greturilor, vomei, durerilor de stomac, diareei si flatulentei. Elimina gazul in exces din stomac si intestine, inlatura aciditatea, ucide patogenii si actioneaza ca diuretic pentru a opri diareea. Amelioreaza sindromul intestinului iritabil, reduce greturile matinale si este considerata un tonic digestiv.

Menstruatia

Scortisoara s-a dovedit ca amelioreaza disconfortul si crampele menstruale.

Alaptat

Un consum regulat de scortisoara dupa nastere intarzie menstruatia, mai ales in combinatie cu alaptatul. Sunt persoane care cred ca scortisoara imbunatateste calitatea laptelui matern.

Masaj

Scortisoara este o substanta antiinflamatorie care, in combinatie cu un ulei purtator pentru masaj sau consumata ca atare , poate reduce si calma rigiditatea muschilor si a articulatiilor.

Vindecarea ranilor

Uleiul de scortisoara are proprietati coagulante si poate opri sangerarea excesiva, ucide patogenii care pot cauza infectii si ajuta in procesul de vindecare.

Concluzii

Scortisoara pe care o ai in camara e posibil sa fie acolo de ani de zile, ceea ce inseamna ca si-a pierdut aroma si proprietatile. Daca este asa, atunci e bine sa-ti improspatezi rezervele de scortisoara si sa te bucuri de toate beneficiile ei, in moduri noi si creative.

Surse utilizate pentru acest articol:

http://www.organiclifestylemagazine.com/fight-cavities-and-gingivitis-naturally-with-homemade-diy-oral-health/

http://https//www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-cinnamon-oil.html

http://www.organicauthority.com/health/11-health-benefits-of-cinnamon.html

http://www.naturalnews.com/049208_scortisoara_health_benefits_inflammation_reduction.html#ixzz3WbBGD8Dl - scortisoara

Like Share Share Tweet39374 vizualizari

Postat in categoria Dieta

Etichete: diabet, digestie, proprietati, scortisoara,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE