AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Dieta vegana modifica peste 500 de gene in corpul nostru in numai 3 luni

Exista multe motive pentru care oamenii aleg sa nu mai consume carne sau alte produse de origine animala.  Insa doua sunt principalele cauze pentru care oamenii devin vegetarieni. Unii o fac pur si simplu din dragoste pentru animale iar altii o fac din dragoste pentru ei insisi. Amandoua variantele sunt bune si usor de inteles, insa adevaratii vegetariani sau vegani , cei pentru car easta este un stil de viata, inteleg ca este nevoie de ambele motive. Personal ii consider cei doi piloni principali ai vegetarianismului. De ce piloni? Pentru ca daca se intampla unul sa se clatine un pic, vei avea un al doilea pilon de sustinere.

Cred ca orice om are in sufletul sau puterea de a intelege ca animalele simt si ele aceiasi durere pe care o simtim si noi oamenii. Nu cred ca mai exista nici o indoiala ca sacrificarea acestor animale si tortura in care sunt crescute pentru consum reprezinta o pata mare pe sufletul oamenilor. Insa multi inca se intreaba si exista inca multe discutii pe baza faptului daca o alimentatie vegetariana este destul de sanatoasa sau este mai sanatoasa decat cea omnivora, ca sa nu zic carnivora. Si asta desi in ultmii anicutite furculite cancer vegani au iesit la iveala adevaruri demult stiute, dar ignorate sau pur si simplu ascunse. Da, alimentatia vegetariana este mult mai sanatoasa decat cea omnivora si voi face referire in primul rand la boala care inspira cea mai mare panica in randul oamenilor atunci cand vine vorba de sanatatea si viata lor, cancerul.

O analiza facuta a tuturor celor mai bune studii de pana in 2012 a aratat ca vegetarienii au in mod semnificativ incidente mai scazute de cancer decat omnivorii. Astfel cel mai mare studiu facut care a observat legatura dintre dieta si cancer a concluzionat astfel “ incidenta tuturor cancerelor combinate este mai mica la vegetarieni”

Aceasta pare sa fie o veste buna , nu? Vreti insa o veste si mai buna? Daca vegetarienii o duc mult mai bine decat omnivorii, cum ramane cu veganii? Este posibil ca veganii sa o duca si mai bine? Acesta nu este un lucru care a fost confirmat stiintific foarte clar pana recent. Insa un studiu nou facut la Universitatea Loma Linda si finantat de Institutul National de Cancer din Statele Unite, a concluzionat ca veganii au incidente de cancer mai mici si decat omnivorii si decat vegetarienii. Femeile vegane de exemplu au cu 34%  mai putine sanse de a face cancer specific femeilor precum cancer de san, cervical sau ovarian. Iar acest procent a fost obtinut in comparatie cu un grup de omnivori care se hraneau mai sanatos, consumand carne numai de doua ori pe saptamana si care nu fumau sau consumau alcool si care nu aveau o istorie de cancer in familia lor.

De ce au veganii un risc de cancer atat de scazut?

Este o intrebare potrivita nu ? Desi sunt sigur ca raspunsul implica mult mai multi factori, un factor anume trebuie precizat fiind un lucru fascinant. S-au facut in acest sens o  serie de experimente pe oameni care au fost pusi pe diferite diete. Sangele acestora a fost apoi recoltat si picurat pe celule umane canceroase crescute in vase petri , pentru a se vedea care dieta poate rezista mai bine cancerul. Sangele femeilor care au consumat o dieta de plante pentru numai doua saptamani a reusit sa suprime cresterea a trei tipuri diferite de cancer. Doua saptamani! Ganditi-va ce ar insemna un an sau zece ani? Rezultate similare au fost inregistrate si pentru barbati cu rezultate foarte  bune in cazul cancerului de prostata.

Ce lucru minunat, cum o simpla schimbare in alimentatia noastra poate face sangele atat de lipsit de ospitabilitate pentru cancer in numai cateva zile.

Schimbarea dramatica a sangelui pare insa sa fie legata cu modificarile hormonului IGF-1. Acest hormon este bine cunoscut pentru faptul ca incurajeaza cresterea si dezvolatarea cancerului. Proteinele de provenienta animala cresc nivelele de IGF-1 din corpul nostru insa o data ce schimbam dieta catre una pe baza de plante, in numai doua saptamani aceste nivele scad in mod semnificativ astfel incat se incetineste cresterea si proliferarea celulelor canceroase.

Si atunci se pune bineinteles intrebarea : Cate plante este nevoie sa consumam?

Studiile care au comparat nivelele de IGF-1 la vegetarieni vs omnivori sugereaza ca ar trebui treptat sa eliminam total produsele de provenienta animala din dieta noastra. Acest lucru este sustinut si de ultimul studiu facut in care s-a observat ca veganii americani nu numai ca au o incidenta mult mai scazuta a obezitatii, dar si a diabetului, hipertensiunii si mai ales a cencerului decat omnivorii.

Acest lucru este din ce in ce mai logic si mai evident, mai ales luand in considerare munca de cercetare dusa de oameni precum Dr. Colin Campbel, Dr. Caldwel Esselstyn, Dr. Dean Ornish sau castigatoarea premiului Nobel Elizabeth Blackburn. Acestia au descoperit ca exista o stransa legatura intre declansarea si proliferarea cancerului si proteina de origine animala.  Pe langa asta acestia au descoperit faptul ca o dieta vegana determina schimbarea a mai mult de 500 de gene in numai trei luni in corpul uman. Dieta vegana porneste astfel genele care previn boli precum cancerul de san, bolile de inima, cancerul de prostata si altele.

Acestea sunt vesti imbucuratoare avand in vedere ca majoritatea oamenilor se considera a fi victimile genelor si astfel incapabili sa reziste anumitor boli crunte.

Nu suntem deloc neajutorati, de fapt puterea sta in mare parte in mainile noastre . De fapt se afla chiar in farfuriile noastre. Exista o vorba care spune “ de fiecare data cand iei in mana cutitul si furculita decizi cine traieste si cine moare” iar aceasta vorba nu se refera numai la oameni.

Surse pentru acest articol cuprind:
http://www.karger.com/Article/Pdf/337301
http://nutritionfacts.org/video/vegetarians-versus-healthy-omnivores/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19279082
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23169929
http://nutritionfacts.org/video/developing-an-ex-vivo-cancer-proliferation-bioassay/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16094059
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16965238
http://nutritionfacts.org/video/the-answer-to-the-pritikin-puzzle/
http://nutritionfacts.org/video/prostate-versus-a-plant-based-diet/
http://nutritionfacts.org/video/igf-1-as-one-stop-cancer-shop/
http://nutritionfacts.org/video/protein-intake-and-igf-1-production/
http://nutritionfacts.org/video/the-answer-to-the-pritikin-puzzle/
http://nutritionfacts.org/video/how-plant-based-to-lower-igf-1/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2374537/pdf/83-6691152a.pdf
http://nutritionfacts.org/video/uprooting-the-leading-causes-of-death/
http://www.huffingtonpost.com/kathy-freston/vegan-diet-cancer_b_2250052.html - cancer

Like Share Share Tweet152125 vizualizari

Postat in categoria Invatam impreuna

Etichete: alimentatie, cancer, Roshi Joan Halifax, sanatate, solutii, stil de viata,

Comentarii recente:
mahapishu04 December 2013 16:51Raspunde

suna frumos-si idealist.planeta nu ar putea sa ofere fizic spatiul pentru recolte la nivel mondial.iar asta nici in 30 de ani.solutia?-Mossano:))

irina05 December 2013 14:29Raspunde

deja exista spatiu pentru agricultura ..si exista si productie numai ca nu se foloseste pentru oameni...daca oamenii ar renunata la a a mai creste animale pentru a fii omorate si mancate ..oamenii ar fii mult mai sanatosi si nivelul de viata ar creste peste tot! Nu e asa greu trebuie doar buna vointa pentru a promova si organiza, a schimba situatia existenta!dar interesul oamenilor care fac bani de pe urma omorarii animaleleor nu vor, ind. farmaceutica ... etc etc

paul11 April 2014 12:51Raspunde

Dati dovada de o atitudine auto-suficienta si de snobism. Planeta nu este pe duca din cauza celor care consuma carne, ci din cauza industrializarii excesive. In plus, o dieta vegana nu este suficienta ea singura pentru sustinerea organismului uman. Toate cunostintele mele care au adoptat acest mod de viata au nevoie de suplimente alimentare pentru a nu face anemie. Ceea ce indica faptul ca nu este o dieta sanatoasa pentru organism. Afirmatia ca "oamenii ar fi mai sanatosi" este o tampenie sinistra. "Nu este asa greu"... la asta eu raspund "nu este asa greu sa fii tolerant si sa nu umbli cu nasul pe sus doar pentru ca tu mananci ierburi si altii nu" Salve!

Dana11 April 2014 17:14Raspunde

Toate cunostintele mele care manânca „standard” au nevoie nu de suplimente, ci de medicamente. A ignora si combate ceva ce nu ai experimentat (corect) e gresit, iar opinia ta devine una fara fundament. Eu am trait si vazut oameni care au scapat de medicamente, de dureri si au câstigat energie datorita schimbarii dietei. Dar nu la întâmplâre, dupa ureche, ci bine documentat. Te invit sa încerci macar o luna sa nu consumi nici un produs de origine animala, sa manânci si sa bei numai lucruri naturale, sanatoase, fara adaosuri si nimic preparat termic. Dupa detoxifiere vei ramâne uimit de rezultate. Sau e mai simplu sa dai din gura/taste din auzite?... Cu respect.

viata inverzita11 April 2014 18:58Raspunde

bai cretinel... unde ai mai auzit tu termenul asta : atitudine auto-suficienta??? pe langa ca esti analfabet...mai esti si incult.Sa stii si tu ca doar vitele din toata lumea produc mai mult gaz de sera decat toate masinile la un loc ...asta ca sa nu mai vorbim de restul animalelor care sunt sacrificate . Un alt termen folosit pe care nu il intelegi este : industrializare excesiva. Sa stii inca un lucru ca industrializrea se poate face si fara sa poluezi deloc ...sunt o gramada de surse de energie care produc energie fara poluare. Si inca ceva... probabil ca faci anemie in cazul in care consumi alimente modificate genetic....dar nu am auzit de vegetarieni anemici...sau vegani anemici . ;)

bubu12 June 2014 21:14Raspunde

Ba da ce destept esti tu!!!!.....rumegatorule....cu vacile tale si cu "surse de energie care produc energie fara poluare".Ar trebui sa mai pleci de la curu' vacii sa te opresti din masuratul gazelor sa mai citesti si tu......ca doar nu le stii tu pe toate!!

ciprian P04 December 2013 21:02Raspunde

Multumim pentru aceste vesti minunate . PAX

Ciprian Zaharia11 April 2014 12:17Raspunde

Exista suficient pamant pentru a hrani populatia lumii, chiar si asa in crestere. Dar trebuie renuntat la cresterea animalelor pentru sacrificare, ele polueaza foarte mult plus ca saracesc pamantul. S-au facut calcule destule, dar mafia banilor...cine o mai inventat hartiile astea, vor altceva, nicidecum sanatatea omenirii !

15 September 2014 19:49Raspunde

http://authoritynutrition.com/top-11-biggest-lies-about-vegan-diets/ cred ca asta e un site MULT mai speciaizat pe alimentatie decat e acesta care chiar nu spune ADEVARUL despre vegani. site-ul de sus spune si rele si bune,voi doar vegan rules,MINCIUNI!!

Sahaghian Valentin15 September 2014 22:50Raspunde

Inca din 1995 am renuntat la carne si alcol.Nu am fumat niciodata. Am constatat ca oamenii ceilalti in loc sa se bucure ca le ramane mai mult alcol.tigari si carne pentru ei conform statisticilor de consum pe cap de locuitor, se incrunta si te privesc ciudat pentru ca "nu vrei sa traiesti viata din plin, sa ei totul de la viata"

constantin11 January 2015 14:31Raspunde

S-a descoperit ca putem schimba structura genelor prin stilul de viata. Creatorul ne-a prescris dieta cea mai buna la creatiune Geneza 1:29. Acum traim timpul celei de a doua veniri a lui Hristos si toti care vor fi salvati vor trai in cer 1000 de ani. Acolo nu este moarte. Ce vor manca omnivorii? De aceea ies la iveala atatea informatii despre cel mai sanatos stil de viata, pentru ca cei sinceri care il iubesc pe Dumnezeu sa se pregateasca deja pentru a trai in cer. Nu e greu, dar necesita un mare sacrificiu: omorarea EGO-lui, ca sa acceptam ce este mai bun. Cei neprihaniti vor trai prim credinta Evrei 10. MARANATA

Bianca21 May 2016 14:55Raspunde

In afara de avantajele evidente ale alimentatiei vegetariene...ar trebui sa prezentam si dezavantajele. Totusi...de unde numele asta de vegani ??? caci daca mergem pe firul logicii, noi romanii nu putem devenii vegetarieni...pentru ce de fapt noi traim in Romania, deci suntem'' Romulani '' :-) care sunt in permanent razboi cu'' Veganii''...Nu stiu cum media poate fi atat de ''redusa mintal'' incat sa preia sau sa inventeze denumiri pentru ceva care are deja un nume.

Norbert07 September 2016 08:08Raspunde

Dieta vegană sigur este indicată din punct de vedere etic, ecologic şi al sănătăţii. A modifica genele însă nu mi se pare fazibil, dat fiind că gene identice se află în toate cele miliarde de celule din organism. Pentru a modifica genele, ar trebui intervenit în momentul fecundării, când se combină genele masculine cu cele feminine. După aia nu se mai schimbă, decât poate local, accidental, în unele puţine celule - ceea ce da, poate duce la cancer.

admin07 September 2016 19:47Raspunde

Le modifica in sensul ca le activeaza sau dezactiveaza .

Ahim08 July 2017 08:47Raspunde

Omnivor-inseamna a minca oameni....sper ca ai 12 clase....macar....daca scrii un articol

Eduard16 September 2017 11:44Raspunde

Eu am sa ma iau dupa Ahim si nu am sa mai manana oameni dearece ma declar un omnivor convins de 33 de ani ;) si am sa incerc sa renunt complet la a consuma carne macar pentru o vreme si sa observ pe propria piele daca este asa mare problema ca nu am sa mai consum proteina animala .

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Herpesul genital nu se vindecă permanent, dar remediile naturale îi pot ameliora simptomele

Herpesul genital nu se vindecă permanent, dar remediile naturale îi pot ameliora simptomele

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE