sanatate
Dintre toate elementele esentiale vietii, despre aer este clar elementul fara de care rezistam cel mai putin. Stim cu totii ca avem nevoie de aer mai mult decat avem nevoie de apa sau mancare si ca acesta trebuie sa fie cat mai curat. Dar unde este cel mai bun aer pentru noi?.. si care este felul in care trebuie sa-l inspiram ? ..sunt intrebarile la care vom incerca sa raspundem in acest articol.... Mai mult
Descopera o reteta cu aroma de sarbatoare: ceai traditional kombucha cu scortisoara.... Mai mult
Uleiul de argan este pretuit, in mare masura, de persoanele care isi doresc un ten si par superb. Insa, beneficiile acestuia nu se opresc "la suprafata pielii". Bogat in acizi grasi esentiali si antioxidanti, uleiul de argan ar putea fi considerat, pe buna dreptate, atat un produs de infrumusetare, cat si un produs benefic sanatatii.... Mai mult
Supraexpunerea la soare din timpul verii poate usca pielea si poate cauza potentiale vatamari. Iata cateva uleiuri naturale care te ajuta sa iti mentii pielea frumoasa si sanatoasa pe timpul verii.... Mai mult
Hrisca este o samanta bogata in nutrienti si lipsita de gluten, care a devenit tot mai populara in ultimii ani. Afla ce beneficii are pentru sanatate si cum o poti consuma.... Mai mult
Rejuvelac-ul este o bautura fermentata, ce contine bacterii benefice. Se poate consuma ca atare sau se poate incorpora in alte retete, precum brânza din nuci sau seminte sau ca baza lichida pentru sucuri. Descopera ingredientele necesare si modul de preparare.... Mai mult
Află care este rolul vitaminei K în organism și de ce este această atât de importantă pentru sănătatea noastră.... Mai mult
Anotimpurile, fiecare sezon in parte formeaza un fundal natural pentru alimentatie. Elementele ciclice ale naturii nu trebuie ignorate atunci cand alegem cum dorim sa ne hranim corpurile in decursul variatiilor climatice ale anului. In timp ce capsunile probabil vor fi disponibile la supermarketul local si in miezul iernii, este important sa faceti o rotatie a dietei voastre in acord cu legile naturii.... Mai mult
Când vorbim despre detoxifiere este necesar să înțelegem faptul că organismul nostru beneficiază de un sistem perfect proiectat pentru a face față acestui proces deosebit de important în sănătatea corpului. Află care sunt organele cu rol de eliminare a toxinelor și cum le putem ajuta pentru o funcționare optimă.... Mai mult
Un studiu recent realizat de specialistii de la The University of British Columbia si Universitatea La Rochelle, din Franta, ar putea da noi indicii asupra importantei unei diete echilibrate, in urma analizarii unor subiecti mai putini obisnuiti: delfinii si balenele.... Mai mult
De buna functionare a glandei tiroide depinde sanatatea intregului nostru organism. Descopera aceasta gustare simpla care sustine sanatatea tiroidei!... Mai mult
In timpul perioadei de iarna, dar si primavara, frigul si lipsa luminii solare reprezinta suficienti factori de slabire a mijloacelor naturale ale organismului de a se apara impotriva racelilor si gripelor. Din fericire, exista un remediu sigur si la indemana de a combate raceala si gripa: alimentele naturale. Acestea sunt bogate in minerale, vitamine si fitochimicale ce ajuta la intarirea sistemului imunitar, reducerea inflamatiilor si a simptomelor asociate racelii.... Mai mult
Articole Recente
Evenimente
