sanatate
Miscarea, un lucru necesar pentru existenta umana
Cutreierand padurile, cu transmutarile lor nesfarsite, stramosii nostri nomazi au pus bazele unor trasaturi definitorii genetice si anatomice pentru viitoarele generatii. Doar cand am inceput sa devenim sedentari noi, oamenii, am inceput sa ne limita... Mai mult
Cum ajuta pepenele la pierderea in greutate, curatare si sanatate
1 comentariiPepenii sunt excelenti pentru hidratarea organismului intr-o zi caniculara. De aceea putem spune ca pepenele nu este doar racoritor si delicious. Este bun pentru curatare, pierderea in greutate si pentru sanatate. Nu te lasa amagit de cat e de usor... Mai mult
Ce se intâmpla in corpul tau când manânci fast-food?
3 comentariiCand vorbim despre gigantii fast food-urilor, niciunul nu e mai mare - si mai nociv - decat McDonald's. Semnul distinctiv auriu care simbolizeaza litera "M" este atat de prezent si faimos in intreaga lume incat unii copii invata sa-l recunoasca inain... Mai mult
5 elemente cheie pentru cei ce sufera de boli autoimune
4 comentariiBolile autoimune sunt printre cele mai raspandite surse de suferinta in intreaga lume.Si in pofida miliardelor cheltuite in fiecare an, oamenii se confrunta cu probleme autoimune mai mult ca niciodata. Vestea buna este ca poti face ceva pentru a-ti... Mai mult
Beneficiile consumului de rucola
1 comentariiFrunzele de rucola ar trebui sa fie in topul listei alimentelor de consum datorita densitatii lor nutritive. Rucola este o leguma imunostimulatoare care contine o multitudine de elemente nutritive, in special comparativ cu continutul ei sarac in calo... Mai mult
Idei inedite:fructe si legume de murat
2 comentariiEste mijlocul verii si pietele cu produse proaspete sunt in plina desfacere. Daca te gandesti sa pui ceva la murat cand ai atata abundenta in jur, nu te limita doar la castraveti. Incearca si alte 9 fructe si legume care sa-ti coloreze frumos farfuri... Mai mult
Afirmatii care îti pot imbunatati calitatea vietii
1 comentarii“Sunt suficient de capabil, suficient de destept si, culmea, oamenii ma plac.” Stuart Smalley Stiinta incepe sa confirme cu dovezi intelepciunea lui Stuart Smalley. O afirmatie ca cea folosita de Stuart poate fi un instrument puternic nu doar pentru... Mai mult
Prunele, comoara nutritiva a toamnei
Iubitorii de prune au de unde alege – exista peste 140 de soiuri din acest fruct. Pruna este o drupa – un fruct cu sambure – din aceeasi familie ca si nectarina, piersica si caisa. Insa pruna este mult mai diversificata decat rudele ei, putand fi gas... Mai mult
Imbunatateste-ti sanatatea cu ajutorul respiratiei
Oricat ar fi de greu de crezut, cei mai multi oameni nu stiu sa respire. Desigur ca toti respiram, insa unii dintre noi nu o fac asa cum trebuie. Cu putina practica, respiratia corecta devine a doua natura si iti va imbunatati sanatatea fizica si men... Mai mult
Singurele 7 obiceiuri de care ai nevoie pentru o viata completa
Unul dintre beneficiile depasirii stadiului de simpla supravietuire (mai mult sau mai putin) este ca putem sa ne indreptam eforturile catre fericirea personala. Reversul monedei in toate aceste evolutii in domeniul stiintei este ca avem o cantitate... Mai mult
Oxigenul si alcalinitatea: doua chei pentru vindecarea bolilor
4 comentariiOxigenul este cheia...Intotdeauna… Introducere Gandeste-te la viata intr-un ocean sau intr-un acvariu. Corpurile noastre sunt doar pungi de "apa de mare" pline de celule acvatice. Structura de baza a apei trebuie sa fie bine oxigenata pentru a susti... Mai mult
Iata cum iti poate influenta in bine sanatatea consumul câtorva curmale pe zi
Inca din vremuri biblice, curmalele erau considerate fructe cu proprietati de vindecare deosebite, insa acum stiinta vine sa confirme ceea ce stramosii nostri indepartati stiau deja. Daca ar fi sa ne luam dupa tabelul de valori nutritionale de pe e... Mai mult
Articole Recente
Cum sa-ti detoxifici frigiderul pentru a avea o alimentatie mai sanatoasa
3 motive pentru care nu esti (inca) intr-o relatie. Sfaturi de la un specialist american
Adevaruri despre dragoste, de Ziua Indragostitilor
O radiografie a dragostei: colectie de citate din carti, din filme si din viata
5 exercitii fizice pe care le poti face oriunde
Show / Evenimente
Weekend de gatit in cuplu...la mare!
BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro
Tabara verde viu de detoxifiere de toamna - Plaiul Foii 2018
Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna
