sanatate | ViataVerdeViu.ro

sanatate

Efectele consumului exagerat de zahar rafinat

1 comentarii

Zahar, un aliment pe care il gasesti in aproape toate mancarurile si bauturile. Il pui in cafeaua sau ceaiul de dimineata. Il folosesti la copt, in prajituri si pentru biscuiti. Poate ca il pui si pe fulgii de ovaz sau in cerealele de dimineata pentr... Mai mult

Miscarea, un lucru necesar pentru existenta umana

Cutreierand padurile, cu transmutarile lor nesfarsite, stramosii nostri nomazi au pus bazele unor trasaturi definitorii genetice si anatomice pentru viitoarele generatii. Doar cand am inceput sa devenim sedentari noi, oamenii, am inceput sa ne limita... Mai mult

Cum ajuta pepenele la pierderea in greutate, curatare si sanatate

1 comentarii

Pepenii sunt excelenti pentru hidratarea organismului intr-o zi caniculara. De aceea putem spune ca pepenele nu este doar racoritor si delicious. Este bun pentru curatare, pierderea in greutate si pentru sanatate. Nu te lasa amagit de cat e de usor... Mai mult

Ce se intâmpla in corpul tau când manânci fast-food?

3 comentarii

Cand vorbim despre gigantii fast food-urilor, niciunul nu e mai mare - si mai nociv - decat McDonald's. Semnul distinctiv auriu care simbolizeaza litera "M" este atat de prezent si faimos in intreaga lume incat unii copii invata sa-l recunoasca inain... Mai mult

5 elemente cheie pentru cei ce sufera de boli autoimune

4 comentarii

Bolile autoimune sunt printre cele mai raspandite surse de suferinta in intreaga lume.Si in pofida miliardelor cheltuite in fiecare an, oamenii se confrunta cu probleme autoimune mai mult ca niciodata. Vestea buna este ca poti face ceva pentru a-ti... Mai mult

Beneficiile consumului de rucola

1 comentarii

Frunzele de rucola ar trebui sa fie in topul listei alimentelor de consum datorita densitatii lor nutritive. Rucola este o leguma imunostimulatoare care contine o multitudine de elemente nutritive, in special comparativ cu continutul ei sarac in calo... Mai mult

Idei inedite:fructe si legume de murat

2 comentarii

Este mijlocul verii si pietele cu produse proaspete sunt in plina desfacere. Daca te gandesti sa pui ceva la murat cand ai atata abundenta in jur, nu te limita doar la castraveti. Incearca si alte 9 fructe si legume care sa-ti coloreze frumos farfuri... Mai mult

Afirmatii care îti pot imbunatati calitatea vietii

1 comentarii

“Sunt suficient de capabil, suficient de destept si, culmea, oamenii ma plac.” Stuart Smalley Stiinta incepe sa confirme cu dovezi intelepciunea lui Stuart Smalley. O afirmatie ca cea folosita de Stuart poate fi un instrument puternic nu doar pentru... Mai mult

Prunele, comoara nutritiva a toamnei

Iubitorii de prune au de unde alege – exista peste 140 de soiuri din acest fruct. Pruna este o drupa – un fruct cu sambure – din aceeasi familie ca si nectarina, piersica si caisa. Insa pruna este mult mai diversificata decat rudele ei, putand fi gas... Mai mult

Imbunatateste-ti sanatatea cu ajutorul respiratiei

Oricat ar fi de greu de crezut, cei mai multi oameni nu stiu sa respire. Desigur ca toti respiram, insa unii dintre noi nu o fac asa cum trebuie. Cu putina practica, respiratia corecta devine a doua natura si iti va imbunatati sanatatea fizica si men... Mai mult

Singurele 7 obiceiuri de care ai nevoie pentru o viata completa

Unul dintre beneficiile depasirii stadiului de simpla supravietuire (mai mult sau mai putin) este ca putem sa ne indreptam eforturile catre fericirea personala. Reversul monedei in toate aceste evolutii in domeniul stiintei este ca avem o cantitate... Mai mult

Oxigenul si alcalinitatea: doua chei pentru vindecarea bolilor

4 comentarii

Oxigenul este cheia...Intotdeauna… Introducere Gandeste-te la viata intr-un ocean sau intr-un acvariu. Corpurile noastre sunt doar pungi de "apa de mare" pline de celule acvatice. Structura de baza a apei trebuie sa fie bine oxigenata pentru a susti... Mai mult

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Articole Recente