"O inima plina de voiosie este un bun medicament, dar un suflet frant usuca oasele."~Proverbe 17:22 Este trist ca femei varstnice diagnosticate cu "osteopenie" sau "osteoporoza" iau, la sfatul medicilor, suplimente de calciu si chiar medicamente ce... Mai mult

Descopera acesti pasi simpli, care sa te ghideze sa-ti incepi ziua fara ca stresul sa inceapa sa se instaleze.... Mai mult

"Fie ca hrana sa-ti fie medicament si medicamentul sa-ti fie hrana." Acestea sunt cuvintele lui Hipocrate, Tatal Medicinei. In medicina occidentala de astazi medicamentele sunt fabricate si comercializate oficial. Farmacologia este sprijinita de agen... Mai mult

... Mai mult

Ce sunt enzimele? Enzimele sunt proteine vitale din corp care sunt necesare tuturor functiilor vietii. Fara enzime nu am putea trai. Intregul metabolism si toate procesele metabolice care se petrec in corp necesita enzime pentru ca ele sa aiba loc. F... Mai mult

Schimbarile in aspectul unghiilor pot indica orice, de la boli de inima la probleme cu tiroida si malnutritie. Iata cateva afectiuni ale unghiilor ce iti pot indica o problema de sanatate.... Mai mult

Imi plac prunele! In plus, prunele sunt un aliment energizant, sarac in calorii si care nu iti va ridica nivelul zaharului din sange. Descopera 8 beneficii de sanatate ale prunelor.... Mai mult

Desi aparent banale, semintele de busuioc par sa fie un star in devenire.  Ca majoritatea semintelor, ele dau pe-afara de nutrienti si sunt considerate de unii a fi un superaliment precum semintele de chia. Insa semintele de busuioc sunt si usor de g... Mai mult

Plamanii sunt unele dintre cele mai importante si active organe din corp; ei lucreaza neobosit, dar le acordam noi atentia necesara si grija de a-i pastra in forma? Oprirea chiar in mijlocul unei activitati si nevoa de a trage profund aer in piept e... Mai mult

Grija de sine este importanta intr-o lume in care totul functioneaza pe principiul fugi-fugi-fugi, munceste-cat-poti, munceste-din-greu. Gratie tehnologiei si smartphone-urilor, suntem deseori disponibili pentru munca 24 de ore pe zi. Ba chiar ne sim... Mai mult

Fie ca apare in timpul iernii sau vara, mucegaiul din casa nu este doar inestetic, este si periculos pentru sanatatea familiei. Citeste aceste FAQs (Cele mai frecvente intrebari) pentru a primi raspunsuri despre cum creste mucegaiul, pe cine afecteaz... Mai mult

Condimentele sunt larg folosite in toata lumea nu numai pentru gust dar si pentru sanatate si chiar pentru stare de bine. Oricine isi doreste un mod de viata mai sanatos poate folosi condimente la gatit si poate astfel prin condimentele pe care le f... Mai mult