meniu

sanatate

De ce mancarea fast-food nu este potrivita pentru consumul uman

De ce mancarea fast-food nu este potrivita pentru consumul uman

Desi majoritatea oamenilor este constienta ca fast-food-ul nu este cea mai sanatoasa mancare, adesea alege sa ignore acest lucru in favoarea convenabilitatii, gustului sau costului. Totusi fast-food-ul este cu mult mai rau decat sunt constienti oam... Mai mult

Ai destule fibre in alimentatia ta?

Ai destule fibre in alimentatia ta?

Iti iei zilnic cantitatea optima de fibre? Un nou studiu facut  pe mai mult de 23.000 de persoane, arata ca cei care consuma cantitati mici de fibre in dieta lor, au un risc mai mare de obezitate, sindrom metabolic si inflamatie cardiovasculara. In... Mai mult

8 perechi de alimente care se combina bine in lupta impotriva bolilor

8 perechi de alimente care se combina bine in lupta impotriva bolilor

6 comentarii

De-a lungul ultimelor decenii, au existat o gramada de cercetari cu privire la puterea de vindecare din compusii individuali din produsele alimentare, cum ar fi licopenul, vitamina D si acizi grasi esentiali. Cu toate acestea, oamenii de stiinta si-a... Mai mult

Am salvat o viata!

Am salvat o viata!

2 comentarii

Astazi este ziua mondiala a veganismului si nu pot sa nu imi amintesc de clipele care m-au determinat sa aleg aceasta cale si toate lucrurile care s-au intamplat de atunci pana azi. Cred cu tarie ca suntem fiinte plina de lumina, de dragoste si compa... Mai mult

Care sunt beneficiile consumului de mere?

Care sunt beneficiile consumului de mere?

3 comentarii

Merele sunt unele din cele mai populare fructe din lume. Iar acum toamna, este fara indoiala sezonul de varf pentru aceste fructe minunate, un tratatie dulce dar si plina cu vitamine care lupta impotriva bolilor. Toate acestea fac din mar un fruct de... Mai mult

5 moduri pentru a creste copii cu obiceiuri alimentare sanatoase

5 moduri pentru a creste copii cu obiceiuri alimentare sanatoase

Ca adulti, alimentatia sanatoasa servita la fiecare masa poate fi dificila din cauza vietilor noastre ocupate, dar cand vine vorba de copiii nostri, descoperim de multe ori motivatii pe care nu stiam ca ca le avem! Urmatoarele orientari si idei combi... Mai mult

Cele 7 beneficii uimitoare ale bananelor

Cele 7 beneficii uimitoare ale bananelor

Banana este gustoasa, sanatoasa, destul de ieftina si un ingredient grozav pentru shake sau smoothie. Dar asta nu este totul, spun specialistii. Dupa ce veti citi acest articol, nu veti mai privi niciodata bananele cu aceiasi ochi. Iata de ce! Multi... Mai mult

Otetul de mere, minunatele beneficii de sanatate

Otetul de mere, minunatele beneficii de sanatate

2 comentarii

Otetul de mere este adesea privit de multi ca panaceu al tuturor lucrurilor bune. Se spune ca daca se ia o lingura sau doua de otet in fiecare zi, vindeca orice, de la guta la alergii, si chiar mai multe boli. Se spune ca este important ca otetul de... Mai mult

Surprinzatorul motiv pentru care multi oameni nu pot pierde in greutate

Surprinzatorul motiv pentru care multi oameni nu pot pierde in greutate

17 comentarii

Daca ti se pare ca pierderea in greutate este dificila, nu esti singurul. Insa atunci and vei intelege cum functioneaza acest proces, va fi mult mai usor. Leptina este un hormon important, secretat de celulele grase, si care ajuta controlul apetitul... Mai mult

Hranirea florei tale intestinale este extrem de importanta, din primii ani de viata si pana la batranete

Hranirea florei tale intestinale este extrem de importanta, din primii ani de viata si pana la batranete

Bacteriile, fungii, virusurile si alte microorganisme ce compun microflora corpului depasesc numarul celulelor corpului cu un raport de 10:1. Devine tot mai clar ca aceste minuscule organisme joaca un rol MAJOR in sanatatea ta fizica si mentala. Cer... Mai mult

Trei motive de a bea mai putin alcool

Trei motive de a bea mai putin alcool

4 comentarii

Consumul de alcool in exces duce atat la probleme emotionale, cat si fizice, cu totii stim acest lucru.  Pe langa acestea consumul de alcool este considerat printre cauzele principale de moarte la nivel global. De la violenta domestica, la boli croni... Mai mult

 

Articole Recente

Trateaza refluxul gastric inainte sa evolueze inspre cancer

Trateaza refluxul gastric inainte sa evolueze inspre cancer

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

7 beneficii pentru creier ale eliminarii glutenului din alimentatie

7 beneficii pentru creier ale eliminarii glutenului din alimentatie

8 cai naturale de stimulare a metabolismului

8 cai naturale de stimulare a metabolismului

Legatura neasteptata dintre sanatatea inimii si consumul de varza murata

Legatura neasteptata dintre sanatatea inimii si consumul de varza murata

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.