Tractul digestiv este incarcat cu trilioane de microorganisme ce formeaza un ecosistem natural numit in mod obisnuit flora intestinala. Anumiti stresori datorati stilului de viata dezechilibreaza simbioza naturala si cauzeaza o inmultire a microbilor... Mai mult

Inca din timpul lui Ramses al Egiptului, beneficiile de sanatate ale expunerii la soare au fost binecunoscute si acceptate. Larg raspandita utilizare a terapiei solare a scazut dupa descoperirea antibioticelor. Teama actuala de soare a inceput in a... Mai mult

Atunci cand vine vorba de riscuri pentru sanatate, conteaza foarte mult zona unde este localizata grasimea pe corp. Poate ca nu ti-a trecut prin cap pana acum acest lucru, insa zona in care este localizata grasimea pe corpul tau este un factor extrem... Mai mult

Dupa ani de zile in care am fost bucatar piromancare, adica imi placea hrana gatita "intens" crocanta, gatita mult inspre arsa, am descoperit hrana cruda; (nu vorbesc de carnea cruda sau nici chiar sushi), ci mai degraba fructele, vegetalele si sucur... Mai mult

Daca vrei sa te feresti de cancer si sa urmaresti longevitatea ai nevoie de doua abordari doua abordari: renuntarea drastica la factorii daunatori din stilul de viata, precum fumatul, si incorporarea in stilul de viata a schimbarilor sanatoase, precu... Mai mult

Artrita reumatoida este o manifestare a inflamatiilor articulare si se pare ca poate fi tratata in mod natural cu substanta activa in turmeric, curcumina. Exista numeroase studii asupra turmericului si curcuminei care au confirmat ca fie turmericul... Mai mult

Sanatatea mentala si cea fizica sunt atat de strans intretesute, incat pentru a incerca sa vindeci in mod adecvat afectiunile identificate la una, cere adesea incercarea de vindecare a potentialelor afectiuni ale celeilalte. In multe cazuri, cea mai... Mai mult

Urzicile au o indelungata istorie de utilizare in medicina ierburilor. Au un larg spectru de beneficii pentru sanatate, fie pentru a preveni sau a ajuta la vindecarea diverselor probleme de sanatate. Aceasta planta perena creste intr-un mediu tempera... Mai mult

Broccoli este una dintre acele plante despre care se stie ca este foarte sanatoasa insa multa lume se fereste sa o puna in farfurie. Si asta pentru ca multi nu stiu cum sa o gateasca. Cel mai bine broccoli merge lasat intr-o marinata acrisoara sau ch... Mai mult

Acum trei ani sotul meu s-a intors acasa dupa cateva zile petrecute in compania unui prieten vegan. La vremea aceea nu stiam ce inseamna acest curent si sa spun drept nici nu ma interesa. Stiu doar ca eram o gurmanda si nu ma dadeam in laturi de la a... Mai mult

Atunci cand nu ne place de cineva, sentimentul se lipeste de noi precum cleiul. Suntem agatati, gandurile despre persoana aceea vin groase si rapide, sentimentul de a displace, resentiment, manie sau iritare sunt precum niste fantome ce ne bantuie co... Mai mult

Sambata 20.07.2013 de la ora 18:00 va invit sa inauguram impreuna deschiderea locatiei "Forte Life" din Constanta, un spatiu minunat plin de lumina si de dragoste. Vom avea un program variat, cu prezentari pe teme de alimentatie si gandire sanatoasa... Mai mult