... Mai mult

Pe masura ce lumea moderna  se lupta cu epidemia de obezitate si alte probleme de sanatate determinate de dieta, interesul fata de hrana bazata pe plante sanatoase continua sa creasca. Fie ca esti in tranzitie catre o dieta vegana si cauti acele alim... Mai mult

Greutatea ideala este cea la care ne simtim cu adevarat bine. Insa pentru a ajunge la aceasta greutate si pentru a o mentine trebuie urmati cativa pasi.... Mai mult

Sunteti deja constienti ca nu e bine sa sari peste orele de somn si sa nu consumi alimente procesate. Dar probabil ca ati trecut cu vederea urmatoarele: Spalatul pe dinti dupa o masa sau o bautura Greseala: Va curatati dintii direct dupa o masa sa... Mai mult

1. Varza este una dintre cele mai vechi legume, datand de prin 1600. 2. Varza este disponibila in multe soiuri: rosie sau violeta, verde sau varza de Napa, de obicei utilizata in bucataria chinezeasca, bok choi(varza chinezeasca tanara) si varza de... Mai mult

Cu siguranta fiecare dintre noi a simtit la un moment dat o pofta nestavilita pentru ceva "nesanatos" - fie cartofi prajiti sau alte produse ce contin carbohidrati rafinati din belsug, ciocolata, prajituri sau alte produse de patiserie - si bineintel... Mai mult

In timp ce unii sunt preocupati ca s-ar putea sa nu aibe destule destule proteine in alimentatie, un nou studiu arata ca s-ar putea sa avem prea multe. Studiul, publicat in Metabolismul Celular/Cell Metabolism pe 4 martie, arata ca oamenii de varsta... Mai mult

Stiti acele momente cand timpul parca se opreste si lucrurile isi destainuie intelesul ascuns? Aceste momente apar rar, dar cand o fac, totul are sens! Si astfel tot ce s-a intamplat la Covasna in acest an la tabara de detoxifiere a avut un sens prof... Mai mult

Gingiile sanatoase sunt tari si invelesc perfect baza dintilor. O igiena a gurii atenta, care include periaj zilnic si utilizarea atei dentare va ajuta sa preveniti afectiunile gingivale ce afecteaza noua din zece persoane la un moment dat in viata... Mai mult

Planta de mustar provine din genul de plante Brassica, ce mai contine membri hranitori si potenti precum hreanul, cresonul, kale (varza furajera), broccoli si varza de Bruxelles. Acest gen este plin de plante uimitoare care sunt excelente pentru sana... Mai mult

Oregano este o planta minunata, de utilizat si la gatit, dar si in scop terapeutic. Descopera-i beneficiile pentru sanatate si modul in care poti folosi aceasta planta.... Mai mult

nbsp; Corpul uman este acoperit de o "mare " de microbi, atat patogeni - cei ce ne imbolnavesc - cat si microbi buni - despre care inca nu se stiu suficient de multe aspecte despre cum ne pot ajuta sa ramanem sanatosi. Microbiologistul Jonathan Eise... Mai mult