MinteCorpRelatii si familieParentingHrana vieLeacuri babestiNaturaContact

7 lucruri pe care nu le stiai despre varza

1. Varza este una dintre cele mai vechi legume, datand de prin 1600.

2. Varza este disponibila in multe soiuri: rosie sau violeta, verde sau varza de Napa, de obicei utilizata in bucataria chinezeasca, bok choi(varza chinezeasca tanara) si varza de Bruxelles.

3. Varza are putine grasimi saturate, 0 colesterol, dar multe fibre, vitaminele C, K, A, B6, folat(acid folic) potasiu, mangan, tiamina, calciu, fier si magneziu.

4. Cea mai mare mancare de varza facuta vreodata a fost gatita in 2008 in orasul macedonean Prilep, cu 80 191 de sarmale, cantarind 544 kg.

5. Se stie ca bautul sucului din varza ajuta la vindecarea stomacului si a ulcerelor intestinale.

6. Daca cineva priveste la ingredientele unei diete cu putine calorii, varza este in capul listei. O cana de varza tocata are doar 15 calorii. Este clar un aliment pentru pierderea in greutate.

7. Varza contine cantitati seminificative de fibra si fier, ceea ce ajuta la mentinerea unei bune si sanatoase conditii a tractului digestiv si colonului.

Citeste mai multe informatii despre beneficiile consumului de varza, aici:Beneficiile consumului de varza.

loading...
loading...

Postat in categoria Stiati ca.....?

Etichete: beneficii, sanatate, varza,

Comentarii recente:
iosif17 April 2014 10:35Raspunde

bre... ai inceput-o cu oistea-n gard: "varza" e un cuvant de origina DACICA! Daca matale ai impresia ca varza a aparut in laborator in jurul datei de la "1600"...da-mi voie sa te iau peste picior. Dixit!

radu28 July 2014 19:18Raspunde

O cana de varza are 15 calorii ....cine naiba maninca varza cu cana? Voi de la VIATA IN VERDE VIU ?Mai ginditi un pic !

claudia manoliu28 July 2014 19:31Raspunde

Varza blocheaza tiroida , la cei cu tiroidita .

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Email
Comentariu

Articole Recente

Ce mananci pentru a fi mai creativ?

Ce mananci pentru a fi mai creativ?

Afla cum poti sa iti protejezi ochii cand lucrezi mult la calculator

Afla cum poti sa iti protejezi ochii cand lucrezi mult la calculator

Leurda, iarba gustoasa din codrul bunicilor

Leurda, iarba gustoasa din codrul bunicilor

8 categorii de alimente care pot provoca sensibilitate digestiva

8 categorii de alimente care pot provoca sensibilitate digestiva

5 Retete creative si exotice cu turmeric

5 Retete creative si exotice cu turmeric

Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE