Comandă telefonic 0770 363 621 Contul meuDespre noiContact
MeniuCaută

Hrana vie

Tehnici sănătoase de gătire a alimentelor

Tehnici sănătoase de gătire a alimentelor

După ce am aflat totul despre nutrienții esențiali pentru corpul nostru, nutriționistul Diana Mădălina Georgescu ne invită să descoperim împreună tehnicile sănătoase de gătire a alimentelor, altfel spus, cum să punem în farfurie cele mai aromate și delicioase alimente, fără să pierdem conținutul nutritiv al acestora.... Mai mult

50 de motive pentru a bea in fiecare zi suc din iarba de grau

50 de motive pentru a bea in fiecare zi suc din iarba de grau

10 comentarii

Iarba de grâu este o sursă naturală bogată în clorofilă (70%), enzime, antioxidanți (bioflavonoizi), aminoacizi, acizi grași, vitamine (A, B6, B12, etc), calciu, magneziu, acid folic. Aceasta stimulează metabolismul și sistemele enzimatice ale corpului, restaurează alcalinitatea în sange și detoxifică organismul. Află 50 de motive pentru care ar trebui să consumi iarbă de grău zilnic.... Mai mult

Top 10 Beneficii ale Ghimbirului. Cum se consumă și ce contraindicații are

Top 10 Beneficii ale Ghimbirului. Cum se consumă și ce contraindicații are

Datorita efectelor sale impresionante asupra sanatatii, nu este de mirare ca ghimbirul a devenit un condimentul utilizat in intreaga lume, mai ales in dietele de slabit. Cu un gust usor iute, radacina de ghimbir este pe cat de aromata, pe atat de nutritiva. Citeste articolul pentru a afla care sunt cele mai importante 10 beneficii ale ghimbirului si cum poate fi consumat.... Mai mult

Ghid complet despre Macro și Micronutrienți.  Partea a III-a: Micronutrienții – Mineralele

Ghid complet despre Macro și Micronutrienți. Partea a III-a: Micronutrienții – Mineralele

Ne regăsim cu terapeutul în nutriție, Diana Mădălina Georgescu, pentru ultima parte din călătoria noastră în lumea macro și micronutrienților.  Azi pătrundem în lumea nevăzută din farfurie: Micronutrienții și vorbim despre Minerale.... Mai mult

6 ceaiuri din plante care pun capăt constipației

6 ceaiuri din plante care pun capăt constipației

15 comentarii

Atunci când te confrunţi cu constipaţia, înainte de a apela la medicamente, care pot avea efecte secundare neplăcute, încearcă aceste ceaiuri de plante extrem de utile pentru constipație.... Mai mult

Ghid complet despre Macro și Micronutrienți.  Partea a II-a: Micronutrienții – Vitaminele

Ghid complet despre Macro și Micronutrienți. Partea a II-a: Micronutrienții – Vitaminele

Ne regăsim cu terapeutul în nutriție Diana Mădălina Georgescu pentru cea de-a doua parte din călătoria în lumea macro și micronutrienților.  Azi pătrundem în lumea nevăzută din farfurie: micronutrienții și vorbim despre Vitamine.... Mai mult

Ghid complet despre Macro și Micronutrienți. Partea I: Macronutrienții - Uriașii din farfurie

Ghid complet despre Macro și Micronutrienți. Partea I: Macronutrienții - Uriașii din farfurie

Ce sunt macronutrienții și care este rolul acestora în alimentația noastră? Ce sunt proteinele, lipidele sau glucidele și în ce alimente se regăsesc? Află tot ce trebuie să știi despre nutrienții din farfuria ta!... Mai mult

Semintele de Chia: Intrebari si raspunsuri

Semintele de Chia: Intrebari si raspunsuri

2 comentarii

Semintele de chia sunt pline de nutrienti esentiali, fiind cele mai bune surse vegetale de acizi grasi Omega 3. Afla raspunsurile la cele mai frecvente intrebari despre semintele de chia. ... Mai mult

Cum alegi cele mai bune probiotice?

Cum alegi cele mai bune probiotice?

Probioticele sunt acele bacterii bune care ajută la digestie şi susţin sistemul imunitar. Află la ce folosesc şi cum să alegi cele mai eficiente suplimente cu probiotice?... Mai mult

Broccoli combate cancerul, reduce efectele osteoporozei si te ajuta sa slabesti

Broccoli combate cancerul, reduce efectele osteoporozei si te ajuta sa slabesti

1 comentarii

Broccoli este consumat si apreciat de italieni de secole intregi. Desi este considerata o leguma relativ noua, continutul sau nutritiv este apreciat pretutindeni si este consumat in bucatariile din aproape intreaga lume. Afla cum sa cumperi si sa gatesti broccoli, ce nutrienti contine si de ce ar trebui sa il consumi cat mai des.... Mai mult

Nuca - medicamentul toamnei

Nuca - medicamentul toamnei

6 comentarii

În fiecare toamnă, medicina naturistă recomandă o cură de nuci, fiindcă aceste fructe gustoase sunt extrem de sănătoase. Cura este indicată că adjuvant în tulburările de stomac și intestine: ulcere, dispepsii, iritații, diaree, constipație. Descoperă care sunt cele mai importante beneficii pentru sănătate ale nucilor. ... Mai mult

Ocolul farfuriei în câteva vorbe - alimentația sănătoasă și pierderea kilogramelor în plus

Ocolul farfuriei în câteva vorbe - alimentația sănătoasă și pierderea kilogramelor în plus

În articolele precedente Diana Mădălina Georgescu ne-a dat câteva indicii despre legătura dintre emoțional și alimentație. Astăzi a venit rândul raționalului: cum ar trebui să arate mesele de peste zi, mai ales atunci cand vrem să scădem în greutate? ... Mai mult

 

Articole Recente

Interviu cu Ramona Țintea - Școala de Slăbit. Despre slăbit, alimentație sănătoasă, pofte, motivație și multe altele

Interviu cu Ramona Țintea - Școala de Slăbit. Despre slăbit, alimentație sănătoasă, pofte, motivație și multe altele

Alimente cu indice glicemic scăzut. Lista completă și câteva rețete gustoase

Alimente cu indice glicemic scăzut. Lista completă și câteva rețete gustoase

Yoga și sistemul limfatic: cum contribuie yoga la sănătatea sistemului limfatic

Yoga și sistemul limfatic: cum contribuie yoga la sănătatea sistemului limfatic

Oboseală, stres și anxietate - cauze și soluții

Oboseală, stres și anxietate - cauze și soluții

Rolul simbolurilor în viața noastră

Rolul simbolurilor în viața noastră

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Castiga 2 invitatii la prelegerea Dr. Colin Campbell, autorul cartii

Castiga 2 invitatii la prelegerea Dr. Colin Campbell, autorul cartii "Studiul China" - 19 mai, Poiana Brasov.

Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...
Termeni și condițiiCookiesConfidențialitate GDPRDisclaimer
Copyright 2021 Viata Verde Viu | Produse naturiste, sfaturi sănătoase și rețete gustoase. Toate drepturile rezervate.