Gingiile sanatoase sunt tari si invelesc perfect baza dintilor. O igiena a gurii atenta, care include periaj zilnic si utilizarea atei dentare va ajuta sa preveniti afectiunile gingivale ce afecteaza noua din zece persoane la un moment dat in viata. Cele mai frecvente sunt sangerarea si inflamarea, ambele un semnal ca dintii si gingiile au nevoie de o ingrijire mai buna.
Infalamatia gingiilor (sau gingivita) apare atunci cand pe dinti se formeaza placa - o pelicula aderenta de bacterii si resturi alimentare. Daca nu o indepartati periodic placa se aduna rapid la marginea gingiilor, acolo unde se intalnesc dintii si gingiile, formand treptat depozite dure de tartru. Acesta irita si inflameaza gingia, dandu-i un aspect umflat si rosu si facand-o sa sangereze atunci cand va spalati pe dinti.
Gingiile sangereaza si din cauza unei nutritii neadecvate - mai ales o lipsa de vitamina C si a pigmentilor din plante, numiti flavonoide.O alta cauza posibila a inflamarii gingiei este alergia la anumite substante chimice cum ar fi sulfatul lauril de sodiu, care se gaseste in pastele de dinti. Netratata, boala gingiilor creeaza risc de atac de inima, apoplexie si nastere prematura.
Tratament natural
Dupa ce v-ati spalat pe dinti, masati-va usor gingiile cu varful degetului. Apoi clatiti-va gura cu ceai negru, rece; taninul din ceai actioneaza ca un astringent si reduce sangerarea. Amestecati putin bicarbonat de sodiu cu putin peroxid de hidrogen pentru a obtne o pasta de dinti cu excelente proprietati antiseptice.
Fitoterapie
Pentru a preveni infectiile, alegeti o apa de gura din plantele de mai jos. Utilizati-o de doua ori pe zi timp de o saptamana.
- Ceaiul de cretusca: pregatiti o infuzie turnand apa fierbinte peste planta si acoperiti timp de 10 minute. Strecurati, raciti si apoi folositi.
- Ceai de musetel sau salvie rosie - este astringent si antiseptic
Aromaterapie
Preparati o apa de gura astringenta si antiseptica conform uneia din retetele de mai jos. Aveti grija insa sa nu inghititi amestecul
- Puneti 2 picaturi de ulei de chiparos sau 1 picatura de ulei de cuisoare sau lamaie la 1 cana de apa fierbinte (Uleiul de chiparos nu se foloseste in sarcina)
- Amestecati cateva picaturi de ulei de arbore de ceai cu 1 cana de apa calda
- Adaugati 1 sau 2 picaturi de ulei de smirna in 1 cana de apa calda. Acest ulei de asemenea nu se foloseste in sarcina.
Gargara cu sare de mare si apa calduta mi-a fost de mare ajutor.
Un alt remediu bun ce ajuta la vindecarea gingiilor este amestecul de sare de mare cu apa calduta. Gargara cu solutia obtinuta poate face minuni in gingivite.