Anotimpurile, fiecare sezon in parte formeaza un fundal natural pentru alimentatie. Elementele ciclice ale naturii nu trebuie ignorate atunci cand alegem cum dorim sa ne hranim corpurile in decursul variatiilor climatice ale anului. In timp ce capsunile probabil vor fi disponibile la supermarketul local si in miezul iernii, este important sa faceti o rotatie a dietei voastre in acord cu legile naturii.... Mai mult

Când vorbim despre detoxifiere este necesar să înțelegem faptul că organismul nostru beneficiază de un sistem perfect proiectat pentru a face față acestui proces deosebit de important în sănătatea corpului. Află care sunt organele cu rol de eliminare a toxinelor și cum le putem ajuta pentru o funcționare optimă.... Mai mult

Un studiu recent realizat de specialistii de la The University of British Columbia si Universitatea La Rochelle, din Franta, ar putea da noi indicii asupra importantei unei diete echilibrate, in urma analizarii unor subiecti mai putini obisnuiti: delfinii si balenele.... Mai mult

De buna functionare a glandei tiroide depinde sanatatea intregului nostru organism. Descopera aceasta gustare simpla care sustine sanatatea tiroidei!... Mai mult

In timpul perioadei de iarna, dar si primavara, frigul si lipsa luminii solare reprezinta suficienti factori de slabire a mijloacelor naturale ale organismului de a se apara impotriva racelilor si gripelor. Din fericire, exista un remediu sigur si la indemana de a combate raceala si gripa: alimentele naturale. Acestea sunt bogate in minerale, vitamine si fitochimicale ce ajuta la intarirea sistemului imunitar, reducerea inflamatiilor si a simptomelor asociate racelii.... Mai mult

Romanii iau antibiotice "dupa ureche", arata un studiu al Ministerului Sanatatii care atrage atentia ca peste jumatate din romani au luat antibiotice in ultimele 12 luni. Trebuie sa le cunosti efectele adverse si sa te gandesti de doua ori inainte sa le iei!... Mai mult

Poate părea greu de crezut, insă febra nu este cel mai rău lucru care i se poate întampla cuiva. Aceasta este, de cele mai multe ori, modul în care corpul se apără de o infecţie şi, de aceea, este, de fapt, un lucru bun. Febra este, in general, inofensivă şi poate fi considerată un semn că sistemul tău imunitar funcţionează şi încearcă să vindece corpul. Totuşi, cum putem scăpa de febră?... Mai mult

... Mai mult

... Mai mult

Multe parti ale corpului reflecta starea sanatatii noastre, incepand cu limba si terminand cu degetele de la picioare, iar mainile nu fac exceptie. Ce spun MAINILE despre SANATATE Artrita Un studiu publicat in revista Artrita si Reumatism a desco... Mai mult

O alimentatia vegana demonstreaza abilitatea de a preveni si trata insuficienta cardiaca, conform unui studiu de caz si a unei scurte recenzii a literaturii de specialitate, publicata in revista de Cardiologie Geriatrica. In cadrul unei editii specia... Mai mult

Imbatranirea este un proces inevitabil prin care trecem cu totii, iar efectele cele mai profunde le simte creierul. Dupa 40 de ani creierul isi pierde din volum cu cel putin 5% in fiecare decada si ritmul creste odata cu varsta. Pierderea in volum a... Mai mult