Cresterea de acid clorhidric Atunci cand treci la o dieta bazata pe vegetale, trebuie sa iti cresti automat si acidul hidrocloric in stomac. Acest acid clorhidric descompune in stomac fibra si alte duritati ale plantelor. De-a lungul vietii unui om... Mai mult

... Mai mult

Una dintre cele mai complete nutritional alimente din lume sunt semintele de canepa. Acestea contin toti cei 9 aminoacizi esentiali in ratie favorabila, plus omega 3 si 6 si sunt puternic mineralizate. Semintele de canepa aflate inca in coaja contin... Mai mult

Mineralul siliciu face parte dintr-o serie de minerale benefice frumusetii despre care am mai vorbit si in alt material : Sulful, MSM si importanta pentru sanatate si frumusete.  Frumusetea depinde de mineralizare. Oamenii care traiesc unde este abun... Mai mult

Cu peste 30 de ani in urma oamenii de stiinta au observat faptul ca micotoxinele contaminasera hrana (cerealele) cu care erau crescute animalele  si ca acest lucru afectea dezvoltarea sexuala normala a tinerelor scroafe. Acest fapt a rezultat in sind... Mai mult

Pe langa savoarea si textura minunata, consumul de nuci este o alegere foarte buna din punct de vedere nutritional la orice masa. Conform unui studiu publicat in Archives of Internal Medicine, consumul mai mare de nuci este asociat cu cresterea nive... Mai mult

Cea mai raspandita sursa de calorii pentru cei ce traiesc in natiunile industrializate este una foarte periculoasa si anume consumul de zahar.  Zaharul determina cresterea nivelului de insulina, ducand la acumularea de grasimi si la stari inflamatorii... Mai mult

Cartofii prajiti si alimentele prajite in general dauneaza corpului si mintii in multe feluri diferite, si nu au doar o consecinta de durata, constituie un dezavantaj chiar si pe termen scurt. Asa cum o masina trebuie sa mearga bine si sa nu aibe pro... Mai mult

Atat barbatii dar si femeile au nevoie de par puternic, de un par sanatos, des si stralucitor. Iar de obicei , aceia care poseda aceste calitati ale parului, cu siguranta ca au o dieta sanatoasa, bogata in nutrienti dar este posibil sa foloseasca si... Mai mult

Din pacate, 30-50% din adolescentii din ziua de astazi consuma astfel de bauturi. Este important ca acestia, cat si parintii lor, sa stie daca aceste bauturi energizante sunt periculoase sau nu. Iata ce ne spun specialistii.... Mai mult

Chiar si o cutie de bautura dietetica pe zi poate creste riscul de leucemie la barbati si femei si de mielom multiplu si limfom non-Hodgkin la barbati, dupa cum arata rezultatele celui mai lung studiu facut despre impactul consmumul de aspartam asupra sanatatii oamenilor.... Mai mult

Multi dintre noi depindem de o gura de cafea pentru a ne porni motoarele. Altii au nevoie chiar de mai multe guri sau chiar “plinuri” pentru a face fata unei zi . Sunt unii care folosesc cafeaua pentru a trece mai usor peste depresii sau anxietate cu... Mai mult