AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

Pericolul consumului de bauturi energizante

Se pare ca in fiecare luna mai apare cate o noua generatie de bauturi energizante pe piata, care pretinde ca aduce si mai multa energie decat celelalte, mail multa cafeina, mai putine calorii si fara zahar.

Din pacate 30-50 % din adolescentii din ziua de astazi consuma astfel de bauturi.

Este important astfel ca acestia cat si parintii lor sa stie daca aceste bauturi energizante sunt periculoase sau nu.

Pentru inceput este bine de stiut: cantitatea de cafeina din aceste bauturi este de multe ori mult peste limite si nu este reglementata de vreun organism specializat.

Dar intrebarile pe care trebuie sa ni le pune sunt: Este posibil ca aceste bauturi sa aiba un efect terapeutic? Este posibil ca aceste bauturi energizante sa faca mai mult rau decat bine? Putem sa facem modificari de stil de viata care sa ne dea energia necesara fara sa avem nevoie sa apelam la bauturi energizante?

Ce este in aceste bauturi energizante?

Cafeina : stimulant al sistemului nervos central.

Efecte adverse: nervozitate, anxietate, insomnie, tahicardie, palpitatii, paralizie, halucinatii, etc.cafeina si bauturi energizante
(Aceste bauturi energizante contin de trei ori cantitatea de cafeina gasita in bauturile carbogazoase, iar bauturile energizante de tip "shots" contin de cinci ori mai multa cafeina).

Taurina: un aminoacid gasit in sistemul nervos central. Gasit in mod initial in bila de la tauri, acest aminoacid este produs in mod sintetic la scara industriala, chiar daca el se gaseste in mod natural in corpul uman.

Efecte adverse : hipertensiune, atac de cord, atac cerebral, moarte (Group III, 2009).

Guarana: o planta care contine cantitati mari de cafeina.

Efecte adverse: agitatie, insomnie, cresterea batailor inimii, hipertensiune, tremur, dureri de cap, etc. Fiecare gram de guarana contine intre 40-80 gr de cafeina.

Iar cum producatorii nu sunt obligati sa treaca cantitatile pe eticheta, fiecare portie de bauturi energizante poate cuprinde cantitati extreme de cafeina.

L-Carnitina: aminoacid.

Efecte adverse: ameteala/voma, atac cerebral, durere abdominala etc.

Like Share Share Tweet20325 vizualizari

Postat in categoria Dieta

Etichete: bauturi energizante, cafeina, pericol, sanatate,

Comentarii recente:
anti_kemikal05 November 2012 22:50Raspunde

Buna seara ! Se stie clar ca intr-o tara saraca precum Romania, plina de oameni prost informati sau neinformati si-au facut locul firmele de doi bani care vand asa zisele produse energizante. Aceste bauturi contin numai substante daunatoare organismului...in cantitati foarte mari. Cand un om foloseste aceste substante, precum COFEINA, isi duce organismul spre retardare. Corpul uman trebuie invatat sa absoarba singur ceea ce ii trebuie si sa isi foloseasca propriile mijloace pentru a combate stresul si oboseala. Remediu important : SOMNUL !!! Somnul e cel mai bun pentru ficat. In ziua de azi vedem orice pustan cu cafeaua si tigara in mana de la 14-15 ani. Si cum nu e de ajuns...mai adauga si-un energizant(pentruce, habar n-am). EXPLICATIE : Bauturile energizante practic determina creierul sa se autopacaleasca. In timpul administrarii, creierul intra intr-o stare de bine, in timp ce organismul este tot obosit. => creier tun intr-un corp terminat. El impune corpului activitati pe care acesta de fapt nu le poate desfasura, adica acestea sunt peste capacitatea lui de a le executa. EXEMPLU : Culturismul. De cateva luni am inceput si eu sa merg la sala de forta. Intr-o seara am fost la un antrenament si inainte am baut un plic de NRG FX de la ProNutrition combinat cu aminoacizi. Aminoacizii sunt "miere" pentru muschi, dar NRG FX-ul ...din pacate....NU !!!! Am lucrat , spre mirarea mea, cu greutati foarte mari, ca niciodata. La jumatate de ora dupa antrenament mi s-a facut rau si am inceput sa am greturi, usoare dureri de cap, urinari foarte dese si hipertensiune, asta timp de cateva ore. Cand am fost la spital si am fost vazut de medic, acesta mi-a recomandat sa beau multe lichide..."pana nu-ti ies toate substantele energizante din corp, nu te faci bine". Crezand ca-mi fac un bine, de fapt mi-am facut un rau. ALTE EFECTE : infarct micocardic acut, dureri de cap, greturi, fibrilatii ale corpului. In cazul in care doriti sa consumati un produs energizant, va recomand banana. Nu face nici un rau. Are si calciu si potasiu. FERITI-VA DE ENERGIZANTE !!! ELE DE FAPT NU AJUTA CU NIMIC !!!

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Tratează inflamaţia cronică plecând de la cauzele apariţiei acesteia

Tratează inflamaţia cronică plecând de la cauzele apariţiei acesteia

Postul intermitent – o metodă nouă de slăbit, cu multe beneficii pentru sănătate

Postul intermitent – o metodă nouă de slăbit, cu multe beneficii pentru sănătate

Cele mai bune alimente afrodiziace si riscul medicamentelor cu acelasi efect

Cele mai bune alimente afrodiziace si riscul medicamentelor cu acelasi efect

Atenuează gastrita in câţiva pasi

Atenuează gastrita in câţiva pasi

Dacă ai posibilitatea, alege bumbacul organic. Iată ce impact are asupra sănătăţii tale şi a mediului inconjurător

Dacă ai posibilitatea, alege bumbacul organic. Iată ce impact are asupra sănătăţii tale şi a mediului inconjurător

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE