Si tu te confrunti tot mai des cu oboseala la locul de munca? Fie ca este lipsa de somn sau plictiseala, multi oameni apeleaza la cafea, bauturi carbogazoase si medicamente. Descopera cateva metode naturale de a ramane concentrat la serviciu, benefice pentru corp si eficiente in a te tine treaz pe parcursul zilei.... Mai mult

Ce inseamna un puls scazut? Ce simptome si complicatii prezinta? Care sunt factorii care influenteaza in mod negativ pulsul? Afla toate aceste raspunsuri si multe alte informatii utile din articolul nostru.... Mai mult

Relatia dintre hormoni si somn este una complicata. Pe de o parte, stim ca somnul neregulat si cu intreruperi ne poate da peste cap hormonii; pe de alta parte, dezechilibrul hormonal este o cauza comuna a tulburarilor de somn. Din fericire, sunt cat... Mai mult

Majoritatea dintre noi cauta constant o sursa puternica de energie pentru a ne tine pe picioare de-a lungul zilelor agitate. Pentru multi, aceasta sursa vine sub forma cafeinei din cafea sau alte bauturi energizante si pline de zahar. Acest tip de combustibil are totusi partile lui mai putin bune, uneori sub forma unei “prabusiri” pe la mijlocul dupa-amiezii, dureri de cap de la deshidratare, sau greturi daca stomacul este gol.... Mai mult

Cateva studii stiintifice au sugerat recent ca, cafeina ar putea fi buna pentru noi in cateva feluri. Ar putea proteja impotriva cancerului pielii si Alzheimer-ului, ne-ar putea ajuta sa ne mentinem o greutate sanatoasa, si chiar ar putea contribui l... Mai mult

Pentru multi oameni cafeaua este singurul lucru care ii poate "porni" in fiecare dimineata. Insa ceea ce multi nu stiu sau nu vor sa creada este ca acest aliment poate declansa o serie de probleme de sanatate precum : ritm cardiac prea rapid, insomni... Mai mult

Afla ce contin bauturile energizante si de ce acestea sunt nocive pentru sanatatea noastra.... Mai mult

Din pacate, 30-50% din adolescentii din ziua de astazi consuma astfel de bauturi. Este important ca acestia, cat si parintii lor, sa stie daca aceste bauturi energizante sunt periculoase sau nu. Iata ce ne spun specialistii.... Mai mult

Copiii sunt considerati a fi la fel de  predispusi la dureri, plictisitoare sau trepidante, de cap ca si adultii. Numeroase fundatii mentioneaza ca acestea sunt cauzele comune care declanseaza durerile de cap la copii: Insuficiente ore de somn, sau... Mai mult