AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Maca, un superaliment ce poate inlocui cu succes cafeina si viagra.

Majoritatea dintre noi cauta constant o sursa puternica de energie pentru a ne tine pe picioare de-a lungul zilelor agitate. Pentru multi, aceasta sursa vine sub forma cafeinei din cafea sau alte bauturi energizante si pline de zahar. Acest tip de combustibil are totusi partile lui mai putin bune, uneori sub forma unei “prabusiri” pe la mijlocul dupa-amiezii, dureri de cap de la deshidratare, sau greturi daca stomacul este gol.

Dincolo de toate acestea, cafeina are o mare rata a dependentei, fie ca este una fizica sau datorata obiceiului. Ca inlocuitor pentru amplificatorii de energie precum cafeina, radacina de maca a dobandit din ce in ce mai multa atentie din partea consumatorilor constienti de importanta sanatatii lor, nu doar pentru densitatea ei nutritiva, ci de asemenea si pentru remarcabila sa capacitate de a inlocui unele dintre cele mai obisnuite medicamente de astazi, inclusiv Viagra si Progesteronul.

Radacinile de maca cresc in muntii din Peru la altitudini inalte intre 2000-3500 m, facand din aceasta planta ce creste la cea mai mare altitudine. Maca este o leguma similara ridichiei, care este inrudita cu familia cartofului, si este tuberculara si de forma sferica. Radacina propriu-zisa are intre trei si sase centimetri diametrul si 4,7 cm lungime. Sunt patru tipuri recunoscute de radacina de maca, in functie de culoarea radacinii, care variaza de la galben crem sau roz deschis pana la violet inchis sau negru.

Maca este un aliment foarte dens din punct de vedere nutritiv, care contine mari cantitati de vitamine, minerale, enzime si toti aminoacizii esentiali. Este bogat in vitaminele complexului B, cele energizante, ceea ce face din planta un excelent supliment pentru vegani si vegetarieni. In plus fata de toate celelalte avantaje, maca are nivele ridicate de calciului si magneziului biodisponibile si este excelenta pentru remineralizare.

Ca supliment nutritiv, maca peruana are efecte tonice generalizate asupra functionarii biochimice a corpului uman. Printre aceste efecte, cel principal este amplificarea functionarii sistemului endocrin. Sistemul endocrin include toate glandele si hormonii secretati de acestea, hormoni existenti in corp si care controleaza stari somatice precum fertilitatea, functia sexuala, digestia, creierul si fiziologia sistemului nervos, ca si nivelele energiei.

Regularizarea hormonala este responsabila pentru toate atributele fiziologice care ne dau putinta sa ne bucuram de miriadele de senzatii precum a fi vibrant de viu, inclusiv cele corelate cu stimularea sexuala, activitatea fizica si starile mental-emotionale ale existentei.

Radacina de maca a mai fost numita un adaptogen, ceea ce inseamna ca sporeste capacitatea corpului de a se apara impotriva slabiciunii fizice si mentale, deci a potentialelor boli. Se crede ca planta realizeaza acest lucru prin sprijinul acordat sanatatii glandelor suprarenale si celei pituitare, ambele care sustin fundamental functionarea adecvata a sistemului endocrin.

Radacina de maca a fost utilizata de indienii bastinasi din Peruca ingredient vital pentru sanatate, datarea mergand pana in anii 3800 i. Cr., cand indienii peruvieni o cultivau si o mancau, atat pentru valoarea ei nutritiva, cat si pentru cea medicinala. Secole mai tarziu, in 1549 d. Cr. consemnarile indica faptul ca in timpul sederii lui in Peru, exploratorul spaniol de Soto a primit maca de la indieni ca dar in schimbul ajutorului acordat de el la imbunatatirea tehnicilor de crestere a animalelor din regiunea peruviana Castilia.

Prin 1572, intrucat proprietatile de sanatate ale radacinii de maca castigau in notorietate, indienii Chinchayocha au inceput sa utilizeze radacina de maca pentru schimb. Insa abia prin 1843 aceasta planta a ajuns sa fie studiata de savanti si sa primeasca numele stiintific de Lepidium meyenii dupa botanistul german Gerhard Walpers.

Cum poti beneficia de pe urma plantei maca?:

Daca esti barbat:

  • Sporeste energia (remediu pentru oboseala cronica)maca
  • Trateaza disfunctia sexuala (pierderea libidoului)
  • Sporeste rezistenta la efort si performantele atletice
  • Hraneste sistemul glandular (endocrin)
  • Cresterea fertilitatii
  • Imbunatateste bunastarea fizica si emotionala
  • Favorizeaza claritatea mentala
  • Echilibreaza hormonii

Daca esti femeie:

    • Trateaza SPM (sindromul post-menstrual – schimbarile rapide ale starii de spirit)
    • Alinarea simptomelor menopauzale (bufeuri)
    • Stimulare sexuala
    • Hraneste sistemul glandular (endocrin)
    • Alternativa la Terapia de Substitutie Hormonala (HRT - Hormone Replacement Therapy)
    • Sporeste rezistenta la efort si performantele atletice
    • Sporeste energia (remediu pentru oboseala cronica)
    • Echilibreaza hormonii

Like Share Share Tweet79537 vizualizari

Postat in categoria Dieta

Etichete: beneficii, cafeina, energizant, femei, fertilitate, hormoni, maca, vitalitate,

Comentarii recente:
Gabriel31 August 2015 07:16Raspunde

Doza de 1 lingura de pudra de maca pentru CIT timp se ia? Se recomanda o pauza ?

vasile25 December 2015 17:14Raspunde

ce efecte adverse poate avea pudra de maca

Anne Tharesse29 December 2015 21:30Raspunde

Nu prea înțeleg cum o plantă poate fi înrudită cu o familie de plante, altfel decât a fi înrudită cu plantele din familia din care ea însăși face parte. În altă ordine de idei, nu reușesc să înțeleg cum o plantă din familia Brasiaceae-lor, deci a verzei, poate fi înrudită cu „familia” cartofului și a roșiei, deci cu familia Solanaceae-lor... altfel poate, decât prin faptul de a aparține aceluiași regn?...

max31 January 2016 22:33Raspunde

Genial articol. Exact ce am nevoie cand merg la sala. Va multumesc pentru contributia pe care o aduceti societatii.

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Herpesul genital nu se vindecă permanent, dar remediile naturale îi pot ameliora simptomele

Herpesul genital nu se vindecă permanent, dar remediile naturale îi pot ameliora simptomele

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE