Exista alimente care pot mari libidoul si pot ajuta in tratarea impotentei, avand un efect pozitiv asupra functiei sexuale. Dar ce este, mai exact, un afrodiziac si cum pot fi alimentele atat de bune in acest sens?... Mai mult

Ai incercat sa renunti. Dar ceasca fierbinte si aburinda de cafea este o parte din ritualul tau de dimineata. Fara sa bei cafea la prima ora a diminetii te simti somnoros si parca nu poti functiona.  ... Mai mult

Maca, numita si “Viagra naturala de Peru” din cauza efectului sau puternic asupra apetitului sexual, este folosita ca afrodiziac, deoarece creste libidoul si performanta sexuala. La femei, maca are efect benefic asupra echilibrului hormonal si in ameliorarea simptomelor menopauzei. Afla mai multe despre beneficiile acestei plante.... Mai mult

Unul din lucrurile pe care oamenii le sesizeaza atunci cand sunt obositi este ca nu-si mai simt mintea limpede. Au probleme de concentrare, au mintea incetosata si rezolva cu mare dificultate sarcinile care necesita capacitate cognitiva. Desi aceast... Mai mult

... Mai mult

Ai vrea sa primesti un plus de energie si vitalitate? Smoothie-urile sunt o sursa minunata de nutrienti, mai ales daca duci o viata aglomerata si preferi un mic-dejun pe fuga. Un smoothie cu fructe proaspete sau cu frunze verzi este un mod foarte pla... Mai mult

... Mai mult

Timp de decenii, rafturile magazinelor alimentare au etalat alimente care sunt deficiente nutritiv. Starea saraca a solurilor combinata cu modificarea genetica a semintelor si procesarea alimentelor au lasat oamenii cu alegeri proaste in ce priveste... Mai mult

De ce superalimente? Superalimentele au o densitate a nutrientilor mult mai mare fata de alimentele obisnuite. Ele sunt alimente naturale, care contin o multitudine de vitamine, minerale si antioxidanti. Prin integrarea unei varietati de astfel de al... Mai mult

Majoritatea dintre noi cauta constant o sursa puternica de energie pentru a ne tine pe picioare de-a lungul zilelor agitate. Pentru multi, aceasta sursa vine sub forma cafeinei din cafea sau alte bauturi energizante si pline de zahar. Acest tip de combustibil are totusi partile lui mai putin bune, uneori sub forma unei “prabusiri” pe la mijlocul dupa-amiezii, dureri de cap de la deshidratare, sau greturi daca stomacul este gol.... Mai mult

Aceste bombonele pot fi o gustare rapida, sanatoasa dar si un desert pe masura. Se fac in 5 minute si contin fibre,proteine si carbohidrati de calitate cat si acizi grasi esentiali. Surpriza consta in adaugarea unei linguri de maca - ceea ce face ca... Mai mult

Caracteristici: MACA este un adaptogen puternic, un complex de factori care ajuta la refacerea echilibrului sau homeostaziei organismului. Actioneaza in organism pentru a-l ajuta sa se adapteze la situatiile solicitante. De asemenea, adaptogenii int... Mai mult