meniu

Diete

Beneficiile consumului de rucola

Beneficiile consumului de rucola

1 comentarii

Rucola este o planta imunostimulatoare care conține o multitudine de elemente nutritive si foarte putine calorii. Afla de ce ar trebui sa consumi rucola mai des.... Mai mult

Idei inedite:fructe si legume de murat

Idei inedite:fructe si legume de murat

2 comentarii

Este mijlocul verii si pietele cu produse proaspete sunt in plina desfacere. Daca te gandesti sa pui ceva la murat cand ai atata abundenta in jur, nu te limita doar la castraveti. Incearca si alte 9 fructe si legume care sa-ti coloreze frumos farfuri... Mai mult

Prunele, comoara nutritiva a toamnei

Prunele, comoara nutritiva a toamnei

Iubitorii de prune au de unde alege – exista peste 140 de soiuri din acest fruct. Pruna este o drupa – un fruct cu sambure – din aceeasi familie ca si nectarina, piersica si caisa. Insa pruna este mult mai diversificata decat rudele ei, putand fi gas... Mai mult

Broccoli combate cancerul, reduce efectele osteoporozei si te ajuta sa slabesti

Broccoli combate cancerul, reduce efectele osteoporozei si te ajuta sa slabesti

1 comentarii

Broccoli este consumat si apreciat de italieni de secole intregi. Este o leguma nativa din zona est-mediteraneana si Asia Mica, iar originile sale sunt asociate cu romanii, care o cultivau si o consumau cu diferite feluri de mancare. Desi este consid... Mai mult

70 de motive pentru a consuma semintele de in

70 de motive pentru a consuma semintele de in

2 comentarii

Stiinta este mai convingatoare ca niciodata: semintele de in merita sa fie pe primul loc pe lista celor mai eficiente alimente medicinale de pe pamant. Pentru doar cativa lei pe zi iti poti proteja organismul de zeci de afectiuni de sanatate care te... Mai mult

8 pasi catre o alimentatie sanatoasa

8 pasi catre o alimentatie sanatoasa

1 comentarii

Pentru a fi sanatos, trebuie sa mananci sanatos. Multi dintre noi, insa, se confrunta cu un conflict interior – o parte din noi isi doreste sa manance sanatos, alta parte isi doreste sa simta placerea gustului fara sa se gandeasca la consecinte. Team... Mai mult

Diferenta dintre 'a simti foame' si 'a-ti fi pofta'

Diferenta dintre 'a simti foame' si 'a-ti fi pofta'

1 comentarii

Pare simplu: manânci doar când iti este foame si bei doar când iti este sete, dar este mai usor de spus decat de facut. Corpul nostru este atât de adaptat la un stil de viata si la obiceiuri alimentare 'moderne' incat nu mai stie sa-si asculte propri... Mai mult

Suferi de deficienta de zinc? Verifica aceste semne

Suferi de deficienta de zinc? Verifica aceste semne

Suferi de acnee? Racesti frecvent si dureaza o eternitate pâna te vindeci? Ai dificultati cu somnul? Este posibil sa faci parte dintre cei care sufera de carenta de zinc. Stim ca avem nevoie de magneziu si vitamina D, însa prea putini stiu cât de es... Mai mult

Hrisca, o alternativa mult mai sanatoasa la cerealele clasice

Hrisca, o alternativa mult mai sanatoasa la cerealele clasice

2 comentarii

Daca tot ce stiai despre hrisca este ca poate fi folosita in clatite, atunci ar fi bine sa te mai documentezi despre aceasta cereala subapreciata (si care nu contine gluten!). Desi asimilata cu cerealele, hrisca este, de fapt, o samanta. (Este mai in... Mai mult

Afinele maresc imunitatea si reduc presiunea arteriala

Afinele maresc imunitatea si reduc presiunea arteriala

Un studiu recent arata ca afinele sunt chiar mai sanatoase decat ne-am imaginat. Afla ce pot face afinele in doar sase saptamani pentru sanatatea ta. Daca analizam problemele de sanatate in totalitatea lor, descoperim ca principalele doua cauze care... Mai mult

7 motive pentru a consuma mai mult magneziu

7 motive pentru a consuma mai mult magneziu

Magneziul este al patrulea mineral ca prezenta in corp si este "responsabil" de culoarea verde a plantelor si legumelor verzi. Putini oameni apreciaza insa, pe deplin, importanta acestui mineral miraculos.  Proiectul genomului uman arata ca 3,751 de... Mai mult

 

Articole Recente

Zaharul favorizeaza bolile de inima si cancerul

Zaharul favorizeaza bolile de inima si cancerul

10 beneficii impresionante ale delicioaselor caise

10 beneficii impresionante ale delicioaselor caise

Apa de orez, secretul frumusetii nipone

Apa de orez, secretul frumusetii nipone

Utilizari cosmetice neasteptate ale cojii de banana

Utilizari cosmetice neasteptate ale cojii de banana

Expunerea prelungita la deodorizante de camera poate cauza alergii si chiar astm

Expunerea prelungita la deodorizante de camera poate cauza alergii si chiar astm

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale
acces la tombole și concursuri exclusive...
Copyright 2020 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.