meniu

Diete

Hrisca, o uzina de nutrienti. Cum sa o gatesti si sa o germinezi

Hrisca, o uzina de nutrienti. Cum sa o gatesti si sa o germinezi

Hrisca (Fagopyrum esculentum) - o samanta bogata in nutrienti si lipsita de gluten – devine tot mai populara datorita beneficiilor sale pentru sanatate. Desi majoritatea oamenilor cred ca hrisca face parte din categoria cerealelor, este de fapt o sa... Mai mult

3 idei simple pentru o viata buna

3 idei simple pentru o viata buna

1 comentarii

Cu totii stim ca a tine regim alimentar nu este un mod de viata, cu toate acestea multi dintre noi se abtin de la mancare sau tin regim aproape toata viata pentru ca se concentreaza pe greutate si nu pe sanatate. Nu suntem siguri cum ar trebui sa man... Mai mult

Impactul modificarilor genetice asupra nutrientilor din plante

Impactul modificarilor genetice asupra nutrientilor din plante

Ne place ideea ca alimentatia poate sa ne vindece, ca daca mancam produse nutritive nu mai avem nevoie de medicamente si suplimente. Aceasta teorie este pretuita de foarte multa vreme. Medicul grec Hipocrate a declarat cu aproape 2.500 de ani in urma... Mai mult

4 metode care fac cerealele si leguminoasele mai usor de digerat

4 metode care fac cerealele si leguminoasele mai usor de digerat

Leuminoasele si cerealele pot fi de vina pentru gazele intestinale sau balonare, insa daca le pregatesti corect le poti face mai digerabile si poti evita efectele neplacute ale consumului lor. Beneficiile pentru sanatate ale oleaginoaselor si cereal... Mai mult

Telina vs castravete

Telina vs castravete

La prima vedere, cu totii putem face diferenta intre un castravete si o tulpina de telina. Pentru cei mai multi dintre noi, cam aici se opresc si diferentele. Ambele sunt verzi, au gust bun cand sunt inmuiate in diverse sosuri si sunt considerate san... Mai mult

Beneficii asociate cu consumul de fasole Mung

Beneficii asociate cu consumul de fasole Mung

Fasolea Mung , un soi de leguminoasa mica si verde din aceeasi familie cu mazarea si lintea, este o sursa bogata de proteine, fibre, antioxidanti si fitonutrienti. Desi in cele mai multe parti ale lumii este mai putin populara decat alte varietati de... Mai mult

Consumul de ciuperci combate cancerul si reinnoieste celulele

Consumul de ciuperci combate cancerul si reinnoieste celulele

Cand vine vorba despre o alimentatie sanatoasa, ciupercile iau lozul castigator in privinta beneficiilor: au continut scazut de carbohidrati si calorii, insa sunt o sursa excelenta de vitamine B, oligo minerale, fibre si chiar proteine. Ciupercile su... Mai mult

Beneficiile cromului: regleaza zaharul din sange si colesterolul marit

Beneficiile cromului: regleaza zaharul din sange si colesterolul marit

Cromul, un element chimic care este, de fapt, un metal dur si casant, este un oligo mineral de care corpul are nevoie in cantitati mici pentru o functionare sanatoasa. Care sunt cele mai studiate beneficii pentru sanatate furnizate de crom? Reglarea... Mai mult

Un medic specialist explica cum sa eviti supraalimentarea si sa atingi nivelul optim de greutate

Un medic specialist explica cum sa eviti supraalimentarea si sa atingi nivelul optim de greutate

6 comentarii

De ce cele mai multe diete dau gres? Nu pentru ca suntem noi lenesi sau nu avem vointa. Aproape de fiecare data acestea dau gres pentru ca ne privam de prea multe. Cand iti reduci in mod semnificativ cantitatea de calorii, corpul percepe acest lucru... Mai mult

Studiu: ardeii iuti iti pot salva viata

Studiu: ardeii iuti iti pot salva viata

2 comentarii

Cand ai mancat ultima data un curry piperat sau o supa acra si condimentata? Un nou studiu publicat in revista medicala BMJ (Revista medicala britanica) arata ca un aliment iute consumat cel putin o data pe saptamana iti poate salva viata. Cercetato... Mai mult

Cum ajuta pepenele la pierderea in greutate, curatare si sanatate

Cum ajuta pepenele la pierderea in greutate, curatare si sanatate

1 comentarii

Pepenii sunt excelenti pentru hidratarea organismului intr-o zi caniculara. De aceea putem spune ca pepenele nu este doar racoritor si delicious. Este bun pentru curatare, pierderea in greutate si pentru sanatate. Nu te lasa amagit de cat e de usor... Mai mult

 

Articole Recente

8 moduri de a-ti imbunatati tranzitul intestinal

8 moduri de a-ti imbunatati tranzitul intestinal

Plasma Quinton - secretul uitat al vindecării şi vitalizării organismului

Plasma Quinton - secretul uitat al vindecării şi vitalizării organismului

Nautul, proprietati si utilizari

Nautul, proprietati si utilizari

10 sfaturi pentru cresterea parului

10 sfaturi pentru cresterea parului

10 alternative pentru produsele lactate, usor de facut acasa

10 alternative pentru produsele lactate, usor de facut acasa

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.