Usturoiul este un aliment iubit de multa lume. Are o aroma complexa si puternica si este o sursa bogata de beneficii pentru sanatate. Usturoiul merge pana acolo incat ar putea combate chiar si cancerul, conform anumitor studii. Cu siguranta stiai de proprietatile sale de vindec... Mai mult

Pau d’arco este originar din America de Sud, unde este folosit pentru tratarea mai multor afectiuni de sanatate. Exista dovezi ale utilizarii medicinale ale ceaiului pau d’arco care dateaza din 1873. Pau d’arco, sau tabebu... Mai mult

Una dintre scuzele cele mai lamentabile folosite pentru a nu deveni vegan este ca stramosii nostri consumau carne, prin urmare este normal sa o facem si noi. Ei bine, iata un lucru de-a dreptul extraordinar: un trib care de mii de ani a trait fara acte de... Mai mult

Multe studii au confirmat ca ciresele nu sunt doar foarte bune datorita efectelor de imbunatatire a calitatii somnului, dar sunt si antiinflamatorii. Cel mai recent studiu vine de la cercetatorii de la Universitatea Extremadura din Spania. Acestia au... Mai mult

Nucile si semintele sunt bogate in nutrienti, grasimi sanatoase si fibre, iar daca nu fac deja parte din alimentatia ta, ar fi momentul sa le incluzi in dieta. Nucile si semintele de orice fel pot constitui gustari sanatoase si satioase... Mai mult

Daca decizi sa renunti la carne, e bine sa stii la ce sa te astepti! O avalansa de energie, pierdere in greutate fara niciun efort, o senzatie noua de bucurie si fericire sunt doar cateva dintre lucrurile pe care le vei experimenta (sau despre care p... Mai mult

Sindromul intestinelor iritabile (SII) este o afectiune de care sufera peste 60 de milioane de occidentali si a carei cauza nu este pe deplin cunoscuta. Iata cateva remedii naturale si o reteta de ceai care contribuie la ameliorarea simptomelor acestei afectiuni.... Mai mult

Sanatatea incepe din stomac. Aceasta afirmatie este foarte des folosita in comunitatea nutritionistilor in ziua de azi si pe buna dreptate. Intestinele umane contin de 10 ori mai multe bacterii decat toate celelalte celule din corpul omenesc. Aceste bacte... Mai mult

Te-ai intrebat vreodata de ce cerealele rafinate si zaharurile procesate te molesesc dupa ce le mananci? Raspunsul consta in pozitia lor ocupata pe scara pH-ului.... Mai mult

La inceputul anului multe persoane isi fac planuri pentru anul in curs si nu sunt putine cele care isi doresc sa slabeasca.... Mai mult

nbsp; Cand iese din hibernare, ursul brun european se infrupta cu bulbi proaspeti de usturoi salbatic (leurda). Aceasta pasiune pentru leurda i-a facut pe cercetatorii stiintifici sa denumeasca aceasta planta usturoiul ursului, Allium ursinum &mdash... Mai mult

... Mai mult