AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Sucul care vindeca intestinele

Sanatatea incepe in stomac. Aceasta afirmatie este foarte des folosita in comunitatea nutritionistilor in ziua de azi si pe buna dreptate.

Intestinele umane contin de 10 ori mai multe bacterii decat toate celulele din corpul omenesc. Aceste bacterii contribuie la functionarea normala gastrointestinala, ne protejeaza de infectii, regleaza metabolismul si alcatuiesc peste 75% din intreg sistemul imunitar.

Fructele si legumele proaspete (si bauturile din acestea) hranesc bacteriile din intestine si creaza un mediu in care acestea - si noi, in consecinta - prospera.

Acest suc delicios are exact acest rol - calmeaza si vindeca stomacul, datorita ingredientelor sale cu beneficii digestive:

Ananasul contine bromelina. Cotorul ananasului contine un grup de enzime utile in digestia proteinelor, care furnizeaza toate beneficiile specifice ale bromelinei si care ajuta digestia.

Perele stimuleaza secretia sucurilor digestive si ajuta mancarea sa treaca mai usor prin corp. Fibrele din pere se lipesc de toxine, facand mai usoara eliminarea lor din colon. Acestea au si rolul de a regla scaunul, previn retentia de apa si reduc balonarea.

Castravetii contin din belsug doua dintre elementele cele mai importante pentru o digestie sanatoasa: apa si fibre. Aceasta combinatie este foarte utila pentru eliminarea toxinelor din corp si din sistemul digestiv, imbunatatind automat si digestia.

Ghimbirul ajuta digestia si mareste saliva si alte lichide digestive, ameliorand indigestia si simptomele de flatulenta si balonare.

Menta are proprietati digestive, calmand indigestia si inflamatiile de la nivelul stomacului. Mirosul de menta stimuleaza glandele salivare si pe cele care secreta enzime digestive, facilitand astfel digestia.

Suc digestiv 

Ingrediente pentru 1 portie:

  • 1 ananas (inclusiv cotorul)
  • 3 pere
  • 1 castravete
  • O bucata de ghimbir cat un degetar
  • Cateva frunze de menta

Mod de pregatire:  Se trec toate ingredientele printr-un storcator de fructe si se bea sucul.

Sursa utilizata: http://www.mindbodygreen.com/0-25000/the-only-juice-you-need-to-boost-gut-health.html

Like Share Share Tweet124485 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Dieta

Etichete: ananas, bacterii, castravetele, ghimbir, intestine, para, suc,

Comentarii recente:
Adrian01 March 2017 02:30Raspunde

Pai n-am inteles, ce vindeca acest suc miraculos, intestinele, asa cum ziceti in titlu sau stomacul? Ca mie nu mi se pare tot una!

George Abu01 March 2017 09:48Raspunde

Fructele nu s ecombina cu legumele niciodata. castravetele nu are ce cauta in combinatie.

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

6 vitamine şi minerale care stimulează funcţia creierului

6 vitamine şi minerale care stimulează funcţia creierului

Sunetele relaxante din natură au efect terapeutic asupra corpului

Sunetele relaxante din natură au efect terapeutic asupra corpului

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE