Atunci cand te gandesti la strategii pentru a-ti imbunatati performantele creierului, te-ai putea gandi la rezolvarea de cuvinte incrucisate sau invatarea unei limbi straine… la care sa adaugi mai mult somn sau chiar consumul de grasimi omega-3. Afla ca intestinele joaca un rol extrem de important in sanatatea si buna functionare a creierului tau.... Mai mult

Pentru a avea un ten curat si sanatos, vindecarea trebuie sa se faca din interior. Iata ce ar trebui sa faci.... Mai mult

Boala de reflux gastro esofagian este una dintre cele mai frecvente tulburari ale tractului digestiv. Chiar și fără a lua în considerare cea mai temută complicație a acestei boli, prevenirea sau tratarea ei îți va îmbunătății viața.... Mai mult

... Mai mult

Obezitatea este una dintre cele mai presante probleme de sanatate din ziua de azi si afecteaza milioane de oameni din intreaga lume. Numai in America 35 % dintre adulti se lupta cu ea zi de zi.  Principalele cauze sunt o dieta nesanatoasa, un s... Mai mult

Antibioticele puternice, care ucid bacteriile intestinale pot impiedica si dezvoltarea unor celule noi de creier in hipocampus, o sectiune asociata cu memoria, arata un studiu pe soareci publicat in numarul din 19 mai al revistei „Rapoarte despre cel... Mai mult

Persoanele care sufera de o suprapopulare cu Candida au de orice tip de infectie fungica, trebuie sa renunte la zahar. Acest tratament s-a dovedit eficient in multe cazuri si actioneaza... Mai mult

Dupa cum arata Fundatia Nationala a Psoriazisului din SUA, aceasta afectiune incepe cu o predispozitie genetica, ce poate fi declansata de una sau mai multi factori declansatori: stres, leziuni ale pielii, anumite medicamente sau o infectie (cum ar f... Mai mult

Fascinantele bacterii din intestinel enoastre si impactul lor asupra intregii vieti  Gazduim intre 300 si 1000 de specii diferite de bacterii, iar fiecare dintre ele are un singur scop – sa supravietuiasca si sa se inmulteasca. Toate a... Mai mult

Cu totii am resimtit efectele lipsei de somn la un moment dat in viata: oboseala, ceata mentala, lipsuri de memorie si o stare generala de rau. Majoritatea oamenilor nici nu acorda o atentie prea mare lipsei de somn, pana cand aceasta nu devine o pro... Mai mult

Desi depresia a fost caracterizata o lunga perioada de timp ca un "dezechilibru chimic" al creierului, oamenii de stiinta au descoperit de atunci ca este, de fapt, mult mai complicata de atat. Teoria dezechilibrelor chimice ne ajuta sa intelegem depr... Mai mult

Intestinele sanatoase sunt esentiale pentru o stare generala de sanatate. Cu totii intelegem ca ceea ce consumam ne afecteaza starea de sanatate a intestinelor. Este evident ca alimentele fast food nu se compara cu legumele in acest sens, iar zaharul... Mai mult