Comandă telefonic 0770 363 621 Contul meuDespre noiContact
MeniuCaută
Diete

Fasolea ochi-negru : un complex de vitamine, proteine si minerale

Fasolea-ochi-negru este una dintre cele mai hranitoare leguminoase. Numele indica, desigur, pata neagra de pe coaja lor. Este foarte populara in bucataria indiana si in cea mediteraneana. Acest tip de fasole se poate gati ca o mancare obisnuita sau

Fasolea-ochi-negru este una dintre cele mai hranitoare leguminoase. Numele indica, desigur, pata neagra de pe coaja lor. Este foarte populara in bucataria indiana si in cea mediteraneana.

Acest tip de fasole se poate gati ca o mancare obisnuita sau cu orez, asa cum este consumata traditional in unele tari asiatice. Insa boabele se pot folosi si in salate sau paste. Are o textura cremoasa, cu un gust usor dulceag.

Indiferent de modul in care alegi sa le consumi, vei profita din plin de avantajele pe care acest tip de fasole le are pentru sanatate.

fasole-ochi-negru

Fasole ochi-negru

Pentru o buna absorbtie a mineralelor, este recomandat a se consuma fasolea impreuna cu o sursa pricipala de vitamina C, precum legume, crucifere si verdeturi (patrunjel).

Surse:
http://nutritiondata.self.com/facts/legumes-and-legume-products/4332/2?mbid=ndhp

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#minerale #proprietati #vitamine #fasolea ochi negru

Ce au mai parcurs alti cititori...

Semintele de susan, o fabrica de nutrienti

Semintele de susan, o fabrica de nutrienti

70 de motive pentru a consuma semintele de in

70 de motive pentru a consuma semintele de in

10 motive pentru a consuma polenul de albine

10 motive pentru a consuma polenul de albine
Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...
Termeni și condițiiCookiesConfidențialitate GDPRDisclaimer
Copyright 2020 Viata Verde Viu | Produse naturiste, sfaturi sănătoase și rețete gustoase. Toate drepturile rezervate.