minerale
10 beneficii impresionante ale delicioaselor caise
Caisele își datorează beneficiile vitaminelor pe care le conțin, printre care vitaminele A, C, K, E. Află de ce ne face bine consumul de caise. ... Mai mult
Dieta alcalina - secretul longevitatii si aliatul de baza contra bolilor cronice
2 comentariiExista tot felul de diete, unele bune, altele mai putin bune, dar probabil ca cea mai buna dintre acestea, care sustine longevitatea si protejeaza de boli, este cea alcalina. Iar studiile o confirma.... Mai mult
10 motive pentru a consuma polenul de albine
6 comentariiPolenul de albine este un superaliment deosebit de bogat din punct de vedere nutritiv și un remediu pentru sanatatea organismului nostru. Afla ce beneficii are si cum il poti folosi.... Mai mult
Fierul din surse vegetale vs fierul din surse animale
Convingerea generala este ca vegetarienii sunt mai predispusi la deficiente de fier, insa dovezile arata ca tendinta de anemie cauzata de lipsa fierului are aceeasi prevalenta la adeptii unei diete pe baza de vegetale ca la oricine altcineva. Acest lucru se intampla din cauza ca alimentatiile fara carne furnizeaza mai multe fibre, magneziu si vitamine A, C si E, dar si mai mult fier.... Mai mult
Nautul, proprietati si utilizari
5 comentarii... Mai mult
4 alimente care merita cu adevarat titlul de “Superalimente”
2 comentariiSuperalimentele sunt acele alimente cu un continut de nutrienti foarte ridicat si care au efecte terapeutice deosebite. Iata 4 superalimente care isi merita intr-adevar aceasta titulatura.... Mai mult
Ai suferit o fractura? Iata ce trebuie sa faci pentru a te vindeca mai repede
7 comentariiFracturile sunt in general cauzate de accidente, cum ar fi caderile, accidentele de masina sau accidentele sportive, dar pot fi cauzate si de osteoporoza.Daca suferi de o fractura a osului, trebuie sa mergi imediat la medic si sa-ti tii osul fractura... Mai mult
Cum iti poti intari sistemul imunitar
1 comentariiHarvard Health Publications are multe de spus despre intarirea sistemului imunitar, dar nu mentioneaza nimic despre unele dintre cele mai sigure metode prin care se poate obtine acest lucru. Este dezamagitor sa primesti informatii atat de incomplete... Mai mult
5 masuri de preventie a osteoporozei, mai importante decat aportul suficient de calciu
Oasele rupte sunt probabil cel mai neplacut dar si mai usor de evitat efect al procesului de imbatranire. Din pacate, multe femei nu se gandesc la oasele lor decat atunci cand sunt deja afectate de fracturi si osteoporoza. Sanatatea oaselor este o ch... Mai mult
De ce este recomandată argila pentru menţinerea sănătăţii
1 comentariiCercetatorii de la Universitatea Oxford au descoperit recent ca cimpanzeii, specia cea mai apropiata de rasa umana, au inceput sa mestece argila ca urmare a disparitiei frunzelor de rafie, sursa lor principala de minerale. Industria de tutun a defris... Mai mult
Articole Recente
5 plante pe care ficatul tau si-ar dori sa le consumi mai mult
Ocolul farfuriei în câteva vorbe - alimentația sănătoasă și pierderea kilogramelor în plus
Stres ieșit de sub control? Încearcă aceste 3 exerciții yoga de respirație pentru calmare și resetare
Anticoncepționalele - cum funcționează, de ce sunt prescrise persoanelor cu SOP și ce efecte adverse pot avea
Rețete cu alimente sattvice - 3. Legume crude și gătite
Evenimente
Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.
Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!
Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019
Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna
