minerale
Cele mai frecvente deficienţe nutriţionale
Exista multi factori care pot influenta abilitatea corpului de a asimila nutrientii din alimente, de aceea, chiar si in cazul unei diete echilibrate, pot sa apara carente nutritionale. Modificarile aparute in hrana animalelor, clima, metode folosite... Mai mult
Ai suferit o fractura? Iata ce trebuie sa faci pentru a te vindeca mai repede
Fracturile sunt in general cauzate de accidente, cum ar fi caderile, accidentele de masina sau accidentele sportive, dar pot fi cauzate si de osteoporoza.Daca suferi de o fractura a osului, trebuie sa mergi imediat la medic si sa-ti tii osul fractura... Mai mult
10 beneficii impresionante ale delicioaselor caise
Printre beneficiile pentru sanatate ale caiselor se numara abilitatea d a trata indigestia, constipatia, durerile de urechi, febra, bolile de piele, cancerul si anemia. Uleiul de caise este folosit pentru tratarea ranilor si a muschilor tensiona... Mai mult
Cum iti poti intari sistemul imunitar
1 comentariiHarvard Health Publications are multe de spus despre intarirea sistemului imunitar, dar nu mentioneaza nimic despre unele dintre cele mai sigure metode prin care se poate obtine acest lucru. Este dezamagitor sa primesti informatii atat de incomplete... Mai mult
Fierul din surse vegetale vs fierul din surse animale
Convingerea generala este ca vegetarienii sunt mai predispusi la deficiente de fier, insa dovezile arata ca tendinta de anemie cauzata de lipsa fierului are aceeasi prevalenta la adeptii unei diete pe baza de vegetale ca ca la oricine altcineva. Aces... Mai mult
Dieta alcalina - secretul longevitatii si aliatul de baza contra bolilor cronice
2 comentariiExista tot felul de diete - unele bune, altele mai putin bune - dar probabil ca cea mai buna dieta care sustine longevitatea si protejeaza de boli este cea alcalina. Iar studiile o confirma. O analiza efectuata in 2012 si publicata in revista de Sana... Mai mult
5 masuri de preventie a osteoporozei, mai importante decat aportul suficient de calciu
Oasele rupte sunt probabil cel mai neplacut dar si mai usor de evitat efect al procesului de imbatranire. Din pacate, multe femei nu se gandesc la oasele lor decat atunci cand sunt deja afectate de fracturi si osteoporoza. Sanatatea oaselor este o ch... Mai mult
Iata ce poate face un cartof crud pentru riduri si pielea iritata
1 comentariiDesi toata lumea stie ca poti folosi felii de castravete pentru ochi sau o masca de iaurt pentru fata, sunt si alimente pe care nu le asociezi prea usor cu tratamentele de frumusete. Cartofii, de exemplu, sunt asociati mai degraba cu pamantul si praj... Mai mult
De ce este recomandată argila pentru menţinerea sănătăţii
1 comentariiCercetatorii de la Universitatea Oxford au descoperit recent ca cimpanzeii, specia cea mai apropiata de rasa umana, au inceput sa mestece argila ca urmare a disparitiei frunzelor de rafie, sursa lor principala de minerale. Industria de tutun a defris... Mai mult
Ce beneficii ai cand consumi hrana vie
1 comentariiEste dovedit faptul ca alimentele crude si vii furnizeaza mai multa energie. Cand consumam mai multe produse crude si vii, acestea sunt usor de digerat, de asimilat si de eliminat de corp, facand, astfel, economie de energie. Acest lucru permite corp... Mai mult
Fasolea ochi-negru : un complex de vitamine, proteine si minerale
Fasolea-ochi-negru este una dintre cele mai hranitoare leguminoase. Numele indica, desigur, pata neagra de pe coaja lor. Este foarte populara in bucataria indiana si in cea mediteraneana. Acest tip de fasole se poate gati ca o mancare obisnuita sau... Mai mult
Broccoli combate cancerul, reduce efectele osteoporozei si te ajuta sa slabesti
1 comentariiBroccoli este consumat si apreciat de italieni de secole intregi. Este o leguma nativa din zona est-mediteraneana si Asia Mica, iar originile sale sunt asociate cu romanii, care o cultivau si o consumau cu diferite feluri de mancare. Desi este consid... Mai mult
pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.
Articole Recente
8 probleme ale pielii pe care le poți trata cu miere de Manuka
Uleiul esential de geranium (muscata) - beneficii si proprietati
O plimbare prin padure - psihotest ce dezvaluie relatia dintre subconstientul si constientul tau
Lăsaţi copiii să se plictisească
Cum deosebim mierea crudă de mierea contrafăcută. Infografic
Show / Evenimente
Weekend de gatit in cuplu...la mare!
BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro
Tabara verde viu de detoxifiere de primavara - Plaiul Foii 2018
Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna
