minerale | ViataVerdeViu.ro

minerale

Fierul din surse vegetale vs fierul din surse animale

Convingerea generala este ca vegetarienii sunt mai predispusi la deficiente de fier, insa dovezile arata ca tendinta de anemie cauzata de lipsa fierului are aceeasi prevalenta la adeptii unei diete pe baza de vegetale ca la oricine altcineva. Acest lucru se intampla din cauza ca alimentatiile fara carne furnizeaza mai multe fibre, magneziu si vitamine A, C si E, dar si mai mult fier.... Mai mult

Nautul, proprietati si utilizari

5 comentarii

... Mai mult

4 alimente care merita cu adevarat titlul de “Superalimente”

2 comentarii

Superalimentele sunt acele alimente cu un continut de nutrienti foarte ridicat si care au efecte terapeutice deosebite. Iata 4 superalimente care isi merita intr-adevar aceasta titulatura.... Mai mult

Cele mai frecvente deficienţe nutriţionale

Exista multi factori care pot influenta abilitatea corpului de a asimila nutrientii din alimente, de aceea, chiar si in cazul unei diete echilibrate, pot sa apara carente nutritionale. Modificarile aparute in hrana animalelor, clima, metode folosite... Mai mult

$Ai suferit o fractura? Iata ce trebuie sa faci pentru a te vindeca mai repede$

Ai suferit o fractura? Iata ce trebuie sa faci pentru a te vindeca mai repede

5 comentarii

Fracturile sunt in general cauzate de accidente, cum ar fi caderile, accidentele de masina sau accidentele sportive, dar pot fi cauzate si de osteoporoza.Daca suferi de o fractura a osului, trebuie sa mergi imediat la medic si sa-ti tii osul fractura... Mai mult

10 beneficii impresionante ale delicioaselor caise

Printre beneficiile pentru sanatate ale caiselor se numara abilitatea d a trata indigestia, constipatia, durerile de urechi, febra, bolile de piele, cancerul si anemia. Uleiul de caise este folosit pentru tratarea ranilor si a muschilor tensiona... Mai mult

Cum iti poti intari sistemul imunitar

1 comentarii

Harvard Health Publications are multe de spus despre intarirea sistemului imunitar, dar nu mentioneaza nimic despre unele dintre cele mai sigure metode prin care se poate obtine acest lucru. Este dezamagitor sa primesti informatii atat de incomplete... Mai mult

Dieta alcalina - secretul longevitatii si aliatul de baza contra bolilor cronice

2 comentarii

Exista tot felul de diete - unele bune, altele mai putin bune - dar probabil ca cea mai buna dieta care sustine longevitatea si protejeaza de boli este cea alcalina. Iar studiile o confirma. O analiza efectuata in 2012 si publicata in revista de Sana... Mai mult

5 masuri de preventie a osteoporozei, mai importante decat aportul suficient de calciu

Oasele rupte sunt probabil cel mai neplacut dar si mai usor de evitat efect al procesului de imbatranire. Din pacate, multe femei nu se gandesc la oasele lor decat atunci cand sunt deja afectate de fracturi si osteoporoza. Sanatatea oaselor este o ch... Mai mult

Iata ce poate face un cartof crud pentru riduri si pielea iritata

1 comentarii

... Mai mult

De ce este recomandată argila pentru menţinerea sănătăţii

1 comentarii

Cercetatorii de la Universitatea Oxford au descoperit recent ca cimpanzeii, specia cea mai apropiata de rasa umana, au inceput sa mestece argila ca urmare a disparitiei frunzelor de rafie, sursa lor principala de minerale. Industria de tutun a defris... Mai mult

Ce beneficii ai cand consumi hrana vie

1 comentarii

Este dovedit faptul ca alimentele crude si vii furnizeaza mai multa energie. Cand consumam mai multe produse crude si vii, acestea sunt usor de digerat, de asimilat si de eliminat de corp, facand, astfel, economie de energie. Acest lucru permite corp... Mai mult

1 2 3 4

Articole Recente