Goji are un continut concentrat de vitamine, minerale, polizaharide, amino acizi, uleiuri esentiale si alte elemente importante pentru corpul uman.
Este bine de stiut ca este al doilea in lume in ceea ce priveste continutul de vitamina C, contine mai mult beta caroten ca morcovii si mai mult fier decit o friptura, dar este bogat si in vitamina B si altele. Este cel mai eficient antioxidant – consumul a numai 20 grame de goji asigura necesarul zilnic de antioxidanti!!
De fapt contine toate elementele necesare si benefice pentru corpul uman.
Datorita acestor componente goji ajuta la prevenirea si tratarea mai multor afectiuni, intareste sistemul imunitar, ajuta la prevenirea imbatrinirii premature a organismului, este un tonofiant general al corpului.
Descoperă
Iată care sunt ingredientele necesare si modul de preparare:
Ingrediente:
Mod de preparare:
Curatati migdalele de coaja in cazul in care nu ati folosit migdale deja curatate. Introduceti toate ingredientele in robotul de bucatarie prevazut cu lama in “S” si procesati pana cand compozitia este omogena si lipicioasa.
Din aceasta compozitie modelati bilute pe care le puteti orna cu un fruct mic de goji.
Sa aveti pofta si sanatate din plin!
Reteta si imagini: Alina Barbu
