Retete
Verdețurile merită să ocupe un loc important în alimentația noastră datorită puterii lor extraordinare de vindecare, purificare și susținere a stării de sănătate. Iată o rețetă simplă și rapidă de salată de verdețuri proaspete.... Mai mult
Lintea este una dintre cele mai vechi leguminoase cultivate, este gustoasă, sățioasă și extrem de benefică pentru sănătatea noastră. Este bogată în fibre, proteine, fier, vitaminele din complexul B. Dacă vrei să prepari o supă gustoasă, alege lintea galbenă. Iată cum se prepară.... Mai mult
Hrana sattvică este cea mai pură, hrănește trupul și menține mintea într-o stare de bună dispoziție, calm și pace interioară. Descoperă 2 rețete cu cereale și leguminoase care ajută la detoxifiere și oferă energie.... Mai mult
Kichari este o mâncare tradițională în Ayurveda, pregătită din orez basmati și linte sau fasole mung, împreună cu anumite condimente specifice. Iată ingredientele necesare și modul de preparare.... Mai mult
Hrana sattvică este cea mai pură, hrănește trupul și menține mintea într-o stare de bună dispoziție, calm și pace interioară. Descoperă 2 rețete de smoothie-uri care ajută la îmbunătățirea funcțiilor cerebrale și la relaxare.... Mai mult
Acest smoothie delicios imbina proprietatile antiinflamatoare ale turmericului si ghimbirului cu bogatia de antioxidanti si vitamina C din grepfruit. Vezi cum se prepara. ... Mai mult
Mousse-ul de ciocolată este un desert foarte iubit atât de copii, cât și de adulți. Află cum să prepari un mousse raw de ciocolată.... Mai mult
Atunci când îți dorești să slăbești, smoothie-urile reprezintă o alegere foarte bună deoarece îți furnizează multă energie și substanțe nutritive, dar cu un aport caloric limitat. Descoperă 7 rețete de smoothies pentru slăbit gustoase și sănătoase.... Mai mult
Viața fără caramel nu ar mai fi la fel de dulce. Iată cum să prepari caramel sărat din doar 2 ingrediente sănătoase, plus câteva rețete de deserturi delicioase cu caramel.... Mai mult
Există multe moduri în care te poţi bucura de beneficiile unui turmeric latte. Iată o reţetă delicioasă de turmeric latte cu vanilie şi miere!... Mai mult
... Mai mult
4,8
Pe baza opiniei a sute de persoane
