VVV - Retete de preparate sanatoase si gustoase

Retete

Reteta de humus raw

Chiar daca nautul crud nu parea cea mai buna idee, iata o reteta care te va face sa te razgandesti! De fapt, s-ar putea sa-ti placa mai mult decat humusul gatit! Ingrediente 3 cani naut uscat (inmuiat, germinat si spalat) 4 linguri seminte de susan... Mai mult

Iata cum trebuie sa folosesti lamâile murate – o reţetă inedită

Cand vorbim de muraturi, este usor sa ne imaginam niste castraveti crocanti si deliciosi. Dar stiai ca si lamaile se pot mura? Cunoscute si sub denumirea de lamai conservate, acest preparat acrisor este o specialitate intalnita in special in Africa d... Mai mult

Suc din turmeric pentru imunitate

O dieta bogata nutritiv este fundamentala pentru un sistem imunitar puternic si o sanatate buna. E bine sa consumati zilnic dozele necesare de fructe si legume proaspete, pentru a preveni imbolnavirea sau, in caz de boala, pentru a ajuta organismul s... Mai mult

Salata din frunze de mustar cu migdale si ghimbir

Frunzele de mustar sunt o planta comestibila salbatica, cu textura mai aspra si iute. Le poti include intr-o salata savuroasa de vara, cu ghimbir si migdale. Dressing de ghimbir si migdale Ingrediente pentru 4 portii: 2 cani ardei gras taiat marunt... Mai mult

Blat de pizza din conopida si chia - delicios si sanatos

3 comentarii

Cand spunem mancare sanatoasa, probabil ca nu te gandesti la pizza, insa sunt cateva trucuri si mici secrete prin care acest fel de mancare atat de popular poate fi imbogatit nutritiv. In primul rand, blatul obisnuit si toppingurile folosite pot favo... Mai mult

Reteta: Licori din flori de vara

4 comentarii

Socata este binecunoscuta, ma bucur de ea toata vara. Culeg florile cand sunt in sezon , le usuc si ori de cate ori mi-e dor de ea o prepar, iar iarna merge foarte bine ceaiul de soc. Este drept aroma socatei este mai intensa cu florile proaspete, da... Mai mult

10 alternative pentru produsele lactate, usor de facut acasa

1 comentarii

Vanzarile la produsele din lapte vegetal au crescut vertiginos in ultima decada. Insa, multe dintre acestea au preturi ridicate, contin aditivi si au adaosuri de zahar. De ce sa nu incerci sa-ti faci propriile produse cu ingrediente pe care e foarte... Mai mult

Smoothie antiinflamator cu mango, ghimbir si turmeric

nbsp; Turmericul este un condiment impresionant, cunoscut mai ales pentru ca da aroma si caldura specialitatilor de curry, precum si pentru proprietatile sale antiinflamatorii. Insa turmericul nu se mai foloseste demult doar pentru mancarurile cu cu... Mai mult

De sezon: 8 retete delicioase cu leurda

Usturoiul salbatic (leurda) este in plin sezon. Se gaseste din abundenta pe potecile de padure, pe care le acopera impreuna cu viorelele ca niste covorase aromate si delicioase. Este bun de cules chiar inainte ca florile sale sub forma de stea... Mai mult

Ce beneficii obţii daca bei lapte de cânepă

Un lucru devine tot mai clar in ultima perioada, in privinta efectului pe care laptele de vaca, in special cel pasteurizat, il are in alimentatia noastra. Si din pacate, nu este unul pozitiv. Un studiu foarte vast aparut anul trecut in Revista m... Mai mult

Un rasfat de sarbatoare

Pentru a completa momentele speciale de sarbatori, va propunem o reteta rapida pentru o gustare deosebita: migdale coapte cu rozmarin. Desi incurajam consumul migdalelor crude, din cand in cand ne putem rasfata papilele gustative cu aroma delicioasa... Mai mult

Smoothie special de Craciun

Unele arome si mirodenii amintesc papilelor noastre gustative de bunatatile de sarbatori....Pentru cei ce sarbatoresc Craciunul, combinatia dintre scortisoara, ghimbir si nucsoara evoca intotdeauna sarbatorile de iarna. Iata, asadar, o reteta de smoo... Mai mult

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Articole Recente