Retete | ViataVerdeViu.ro

Retete

Inghetata raw de nuci cu smochine..delicios de racoroasa!

Pentru ca e vara si ne plac deserturile racoritoare, iata un preparat cu arome de vacanta, gustos si foarte usor de pregatit. Ingrediente: 1 cana de nuci romanesti hidratate 8 ore 2 linguri pudra de roscove (carob) 500 ml de apa 1 mana de smoc... Mai mult

"Icre" din mei: o bunatate!

6 comentarii

Cine s-ar fi gandit ca poti savura gustul de icre intr-un preparat care nu are nicio legatura cu pestele si pe de-asupra este mult mai sanatos? Este delicios si sigur va va aduce cu gandul la gustul preparatului clasic. Ingrediente: 1 ceasca de me... Mai mult

Dovlecei umpluti cu quinoa

Este sezonul dovleceilor, sunt atat de fragezi si bogati in nutrienti si atatea retete delicioase care ii pot pune in valoare. Sunt foarte bogati in apa, cam 95% din masa lor, dar pulpa si, mai ales, coaja contin mari cantitati de vitamina B9, vitami... Mai mult

Tort racoros de zmeura si ciocolata

4 comentarii

Zmeura este un fruct delicat si parfumat care contine de 50 de ori mai multi antioxidanti decat capsunile, de 3 ori mai mult decat kiwi si de 10 ori mai mult decat rosiile.Zmeura are proprietati anticancerigene si antimicrobiene si este o sursa impor... Mai mult

Budinca din superalimente

6 comentarii

De ce superalimente? Superalimentele au o densitate a nutrientilor mult mai mare fata de alimentele obisnuite. Ele sunt alimente naturale, care contin o multitudine de vitamine, minerale si antioxidanti. Prin integrarea unei varietati de astfel de al... Mai mult

Inghetata raw asortata

Ce poate fi mai placut intr-o zi calda de vara decat sa te racoresti cu o inghetata parfumata din fructe? Este un desert natural, foarte sanatos si incredibil de gustos. Si pentru ca e imposibil sa o alegi pe cea mai buna…sa incercam mai multe arome... Mai mult

Tarta raw cu caise

Caisele erau considerate în China antica fructe ale vietii, iar în cultura persana aveau numeroase semnificatii legate de puterea zeilor fertilitatii. Consumul de caise poate înlatura probleme precum anemia, hipocalcemia, afectiuni ale inimii, rinic... Mai mult

Chiftelute de dovlecei

4 comentarii

Stiati ca dovleceii se afla printre alimentele care ajuta in lupta impotriva procesului de imbatranire? Sunt foarte bogati in apa, cam 95% din masa lor, dar pulpa si, mai ales, coaja contin mari cantitati de vitamina B9, vitamina A, magneziu, fosfor... Mai mult

Crackers cu porumb

2 comentarii

Sunt o varianta de “painica raw” foarte usor de preparat si foarte gustoasa. Ingrediente: 150 g porumb proaspat boabe (fiert) 100 g morcov (puteti folosi si pulpa de morcov ramasa in urma prepararii sucului) 4 catei de usturoi 2 linguri de faina... Mai mult

Tarta raw cu cocos si stafide trase in rom

Este un desert delicios si hranitor, nuca de cocos fiind una din cele mai complete surse de hrana. Stafidele “trase-n rom” fac acest preparat raw usor excentric…dar fooooarte bun. Sigur ca veti impresiona prietenii cu un astfel de desert. Ingrediente... Mai mult

Pate de linte

1 comentarii

Lintea este o sursa bogata de proteine avand in compozitie cei 9 aminoacizi esentiali consumului zilnic. Este de asemenea o sursa bogata de antioxidanti, fibre solubile si insolubile. Lintea este o sursa excelenta de minerale, dintre care se disting... Mai mult

Sushi raw vegan

Sushi este un preparat cu specific nipon cu sute de ani de istorie si traditie. A devenit popular si iubit in toate colturile lumii. Variatia de peste crud folosit pt sushi poarta numele de “sashimi”, dar pe langa acestea exista si numeroase variante... Mai mult

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Articole Recente