VVV - Retete de preparate sanatoase si gustoase

Retete

Gustarea simpla si rapida care sustine sanatatea tiroidei

Glanda tiroida este localizata la baza gatului si este responsabila pentru producerea si eliberarea hormonilor triiodotironina (T3) si tiroxina (T4). Acesti mesageri chimici sunt implicati in mod regulat in reglarea metabolismului, a greutatii, a niv... Mai mult

Tonicul anti-alzheimer recomandat de un cercetator in neurostiinta

Vom vorbi azi despre o bautura tonica excelenta pentru sanatate sub o multime de aspecte (creste imunitatea, energizeaza, ajuta sistemul digestiv etc.), dar care, mai presus de toate, are beneficii nutritive ce pot ajuta in prevenirea si stoparea mal... Mai mult

Curata-ti ficatul pentru a-ti imbunatati sanatatea

14 comentarii

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului nostru. Avand in vedere mediul toxic in care traim zi de zi , purificarea organizmului devine foarte importanta. Este de asemenea important ca exista cateva organe care sunt responsabil... Mai mult

Chipsuri sanatoase de legume

3 comentarii

Chips-urile clasice desi sunt ispititoare si le gasim la tot pasul sunt foarte daunatoare sanatatii datorita “excesului de sare, zahar si grasimi”, la care se adauga potentiatorii de gust si alte astfel de substante nocive pentru sanatate. Acest prep... Mai mult

Afla cum sa faci miere infuzata cu ierburi aromatice sau condimente - reteta si sugestii de consum

Aceste retete vor duce consumul de miere la un cu totul alt nivel. Mierea este un aliment miraculos. Acest zahar natural este bogat in amino acizi, enzime, minerale si vitamine. Mierea este antibiotica, antiseptica, antifungica si contine polifenoli... Mai mult

Suc pentru intarirea imunitatii cu turmeric

O alimentatie nutritiva, bogata in produse proaspete, este secretul unui sistem imunitar puternic si a unei sanatati. Doza zilnica de fructe si legume proaspete previne imbolnavirea sau, in cazul unei afectiuni, ajuta corpul sa se refaca mai repede... Mai mult

Smoothie cremos de zmeura, cu efect vindecator

1 comentarii

Beneficiile acestui smoothie sunt incredibile. Daca suferi de artrita, diabet, cancer sau orice alta afectiune majora sau doar iti doresti sa previi aceste boli, acesta este un smoothie pe care este bine sa-l consumi in mod regulat. Cu o... Mai mult

Reteta de humus raw

... Mai mult

Iata cum trebuie sa folosesti lamâile murate – o reţetă inedită

Cand vorbim de muraturi, este usor sa ne imaginam niste castraveti crocanti si deliciosi. Dar stiai ca si lamaile se pot mura? Cunoscute si sub denumirea de lamai conservate, acest preparat acrisor este o specialitate intalnita in special in Africa d... Mai mult

Suc din turmeric pentru imunitate

O dieta bogata nutritiv este fundamentala pentru un sistem imunitar puternic si o sanatate buna. E bine sa consumati zilnic dozele necesare de fructe si legume proaspete, pentru a preveni imbolnavirea sau, in caz de boala, pentru a ajuta organismul s... Mai mult

Salata din frunze de mustar cu migdale si ghimbir

Frunzele de mustar sunt o planta comestibila salbatica, cu textura mai aspra si iute. Le poti include intr-o salata savuroasa de vara, cu ghimbir si migdale. Dressing de ghimbir si migdale Ingrediente pentru 4 portii: 2 cani ardei gras taiat marunt... Mai mult

Blat de pizza din conopida si chia - delicios si sanatos

3 comentarii

Cand spunem mancare sanatoasa, probabil ca nu te gandesti la pizza, insa sunt cateva trucuri si mici secrete prin care acest fel de mancare atat de popular poate fi imbogatit nutritiv. In primul rand, blatul obisnuit si toppingurile folosite pot favo... Mai mult

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Articole Recente