Este combinatia ideala de enzime, o multime de antioxidanti si grasimi sanatoase antiinflamatorii.
Daca suferi de suprapopulare cu Candida, insa, tine cont de faptul ca ananasul este bogat in zaharuri si e bine sa completezi reteta cu un probiotic sau un supliment special creat pentru a ucide ciupercile din corp.
Aceasta bautura este de-a dreptul delicioasa; probabil cea mai buna pe care ai gustat-o vreodata! Si copiii o adora!
Cateva beneficii ale fructului de avocado:
- Reduce colesterolul
- Reduce riscul de diabet, accident vascular si boala arteriala coronariana
- Mentine o greutate si un IMC (indice de masa corporala) sanatoase
- Reduce riscul de cancer
- Este antiinflamator
- Intareste sistemul imunitar
- Contribuie la intretinerea parului si a pielii
Cateva beneficii ale fructului de ananas:
- Previne deteriorarea cauzata de radicalii liberi
- Intareste oasele
- Mentine sanatatea gingiilor
- Contribuie la prevenirea degenerarii maculare
- Reduce riscul de diabet, accident vascular si boala arteriala coronariana
- Mentine o greutate si un IMC sanatoase
- Reduce riscul de cancer
- Este antiinflamator
- Reduce colesterolul
- Intareste sistemul imunitar
- Contribuie la intretinerea pielii
- Detoxifica ficatul
Cateva dintre numeroasele beneficii ale uleiului de cocos:
- Reduce colesterolul
- Reduce riscul de diabet, accident vascular si boala coronariana
- Mentine o greutate si un IMC sanatoase
- Reduce riscul de cancer
- Intareste sistemul imunitar
- Contribuie la intretinerea parului si a pielii
- Este antifungic, antibacterian si antiviral
Cateva beneficii ale zmeurei:
- Reduce colesterolul
- Reduce riscul de diabet, accident vascular si boala coronariana
- Mentine o greutate sanatoasa si un IMC echilibrat
- Reduce riscul de cancer
- Este antiinflamator
- Intareste sistemul imunitar
Reteta Smoothie cremos cu zmeura
Acest smoothie este extrem de usor de facut. Ingredientele de mai jos sunt pentru patru persoane. Toate ingredientele ar trebui sa fie organice, pe cat posibil.
Ingrediente
- 1 ananas proaspat, de marime medie
- 300 gr zmeura congelata
- 1 avocado de dimensiune medie sau mare
- 4 linguri ulei de cocos
Mod de preparare:
- Se pune ananasul in blender.
- Se adauga fructul de avocado si ulei de cocos.
- Dupa ce sunt omogenizate bine primele ingrediente, se adauga si zmeura congelata.
- Pofta buna!
-15%139.00 Lei-20.85 Lei118.15 Lei
Off! Ar trebui sa va mai actualizati informatia si sa nu mai dati cu pietre in fructe!! Fructele nu hranesc Candida! Dimpotriva. Iar Candida in exces este doar un semnal al organismului ca "altceva", alt patogen se dezvolta mult prea mult in corp, Candida fiind cea care incearca sa-l tina in frau, practic sa ne protejeze. Fructele, inclusiv ananasul si toate celelalte fructe mai dulci, nu ne fac decat un bine! Incercati sa cititi in acest sens cartea "Medium Medical" scrisa de Anthony William, precum si cea de-a doua lui carte "Alimente care iti pot schimba viata in bine" si va veti lamuri, dar in acelasi timp veti reusi sa "luminati" si pe altii.