AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

Smoothie cremos de ZMEURA, cu efect VINDECATOR

Beneficiile acestui smoothie sunt incredibile. Daca suferi de artrita, diabet, cancer sau orice alta afectiune majora sau doar iti doresti sa previi aceste boli, acesta este un smoothie pe care este bine sa-l consumi in  mod regulat.

Este combinatia ideala de enzime, o multime de antioxidanti si grasimi sanatoase antiinflamatorii.

Daca suferi de suprapopulare cu Candida, insa, tine cont de faptul ca ananasul este bogat in zaharuri si e bine sa completezi reteta cu un probiotic sau un supliment special creat pentru a ucide ciupercile din corp.

Aceasta bautura este de-a dreptul delicioasa; probabil cea mai buna pe care ai gustat-o vreodata! Si copiii o adora!

Cateva beneficii ale fructului de avocado:

  • Reduce colesterolul
  • Reduce riscul de diabet, accident vascular si boala arteriala coronariana
  • Mentine o greutate si un IMC (indice de masa corporala) sanatoase
  • Reduce riscul de cancer
  • Este antiinflamator
  • Intareste sistemul imunitar
  • Contribuie la intretinerea parului si a pielii

Cateva beneficii ale fructului de ananas:

  • Previne deteriorarea cauzata de radicalii liberi
  • Intareste oasele
  • Mentine sanatatea gingiilor
  • Contribuie la prevenirea degenerarii maculare
  • Reduce riscul de diabet, accident vascular si boala arteriala coronariana
  • Mentine o greutate si un IMC sanatoase
  • Reduce riscul de cancer
  • Este antiinflamator
  • Reduce colesterolul
  • Intareste sistemul imunitar
  • Contribuie la intretinerea pielii
  • Detoxifica ficatul

Cateva dintre numeroasele beneficii ale uleiului de cocos:

  • Reduce colesterolul
  • Reduce riscul de diabet, accident vascular si boala coronariana
  • Mentine o greutate si un IMC sanatoase
  • Reduce riscul de cancer
  • Intareste sistemul imunitar
  • Contribuie la intretinerea parului si a pielii
  • Este antifungic, antibacterian si antiviral 

Cateva beneficii ale zmeurei:

  • Reduce colesterolul
  • Reduce riscul de diabet, accident vascular si boala coronariana
  • Mentine o greutate sanatoasa si un IMC echilibrat
  • Reduce riscul de cancer
  • Este antiinflamator
  • Intareste sistemul imunitar

Reteta

Acest smoothie este extrem de usor de facut. Ingredientele de mai jos sunt pentru patru persoane. Cantitatea este suficienta pentru un Vitamix. Pentru un blender mai mic, ingredientele trebuie amestecate pe rand. Toate ingredientele ar trebui sa fie organice, pe cat posibil.

Ingrediente

  • 1 ananas proaspat, de marime medie
  • 300 gr zmeura congelata
  • 1 avocado de dimensiune medie sau mare
  • 4 linguri ulei de cocos

Mod de preparare:

  1. Se pune ananasul in blender.
  2. Se adauga fructul de avocado si ulei de cocos.
  3. Dupa ce sunt omogenizate bine primele ingrediente, se adauga si zmeura congelata.
  4. Pofta buna!

Sursa utilizata: http://www.organiclifestylemagazine.com/ultra-healthy-raspberry-cream-smoothie-recipe

Like Share Share Tweet15202 vizualizari

Postat in categoria Retete

Etichete: avocado, smoothie, unt de cocos, zmeura,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

11 beneficii uimitoare ale cardamomului

11 beneficii uimitoare ale cardamomului

13 beneficii surprinzatoare ale cuisoarelor

13 beneficii surprinzatoare ale cuisoarelor

11 remedii naturale pentru a trata vertijul

11 remedii naturale pentru a trata vertijul

Cum poti folosi semintele de dovleac pentru a elimina parazitii intestinali

Cum poti folosi semintele de dovleac pentru a elimina parazitii intestinali

Bicarbonatul de sodiu - inamicul industriei farmaceutice

Bicarbonatul de sodiu - inamicul industriei farmaceutice

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE