Retete

Tarta cu dovleac

Tarta cu dovleac

11 comentarii

O reteta speciala de toamna, aromata, delicioasa. Si unde mai pui ca e sanatoasa. Bogatia de carbohidrati complecsi si betacaroten din dovleac si sucul de morcovi fac din acest aliment un medicament natural. Este un desert delicios cat si o gustare p... Mai mult

Cupcakes cu cocos si ananas

Cupcakes cu cocos si ananas

Pentru a rememora clipele placute de vacanta va recomandam o reteta racoroasa de briose (cupcakes) raw cu ananas. Combinatia tropicala dintre cocos si ananas este absolut delicioasa. Blatul din fulgi de ovaz este fin si imbraca perfect crema de anana... Mai mult

Melcisori raw cu scortisoara

Melcisori raw cu scortisoara

6 comentarii

Acesti melcisori cu scortisoara reprezinta o gustare perfecta sau pot constitui parte a unui mic dejun echilibrat. Fulgii de ovaz ajuta la eliberarea constanta a energiei, iar scortisoara ajuta la o mai buna metabolizare a energiei. Ingrediente pentr... Mai mult

Bombonele raw cu goji

Bombonele raw cu goji

Goji este un concentrat de vitamine, minerale, polizaharide, amino acizi, uleiuri esentiale si alte elemente importante pentru corpul uman.Este bine de stiut ca este al doilea in lume ca continut de vitamina C, contine mai mult beta caroten ca morcov... Mai mult

Salata de varza rosie cu maioneza de avocado

Salata de varza rosie cu maioneza de avocado

Varza rosie face parte din aceeasi specie ca si binecunoscuta varza alba, dar are un "ceva" în plus. Nu este vorba doar de culoarea sa, ci si de uimitorul sau potential vindecator. Varza rosie contine de câteva ori mai multe vitamine decât surata sa... Mai mult

Deliciu culinar: flori de dovlecel umplute

Deliciu culinar: flori de dovlecel umplute

3 comentarii

Ati gatit vreodata flori de dovlecel? Daca nu trebuie sa le incercati, mai ales ca acum este sezonul lor, sunt asa delicate si au un gust fin de dovlecel…o delicatesa. Exista doua varietati: florile masculine, caracterizate de un pistil lung si subti... Mai mult

Hidrateaza-te cu acest suc proaspat pe baza de pepene rosu

Hidrateaza-te cu acest suc proaspat pe baza de pepene rosu

Daca ai nevoie de energie si vrei sa faci fata cu brio temperaturilor ridicate din perioada verii iti recomandam un suc proaspat usor de preparat si pe cat de delicios, pe atat de: hidratant - datorita castravetelui proaspat si pepenelui rosu ener... Mai mult

Iaurt vegan din nuca de cocos (extrem de usor de facut!)

Iaurt vegan din nuca de cocos (extrem de usor de facut!)

6 comentarii

Imi place aceasta reteta simpla, rapida si incredibil de sanatoasa. O sa va PLACA la NEBUNIE iaurtul acesta vegan, din nuca de cocos. Este delicios, surprinzator de usor de facut si este un mod foarte bun de a introduce alimente fermentate in dieta t... Mai mult

Inghetata raw de nuci cu smochine..delicios de racoroasa!

Inghetata raw de nuci cu smochine..delicios de racoroasa!

Pentru ca e vara si ne plac deserturile racoritoare, iata un preparat cu arome de vacanta, gustos si foarte usor de pregatit. Ingrediente: 1 cana de nuci romanesti hidratate 8 ore  2 linguri pudra de roscove (carob) 500 ml de apa 1 mana de smoc... Mai mult

"Icre" din mei: o bunatate!

6 comentarii

Cine s-ar fi gandit ca poti savura gustul de icre intr-un preparat care nu are nicio legatura cu pestele si pe de-asupra este mult mai sanatos? Este  delicios si sigur va va aduce cu gandul la gustul preparatului clasic. Ingrediente: 1 ceasca de me... Mai mult

Dovlecei umpluti cu quinoa

Dovlecei umpluti cu quinoa

Este sezonul dovleceilor, sunt atat de fragezi si bogati in nutrienti si atatea retete delicioase care ii pot pune in valoare. Sunt foarte bogati in apa, cam 95% din masa lor, dar pulpa si, mai ales, coaja contin mari cantitati de vitamina B9, vitami... Mai mult

Tort racoros de zmeura si ciocolata

Tort racoros de zmeura si ciocolata

4 comentarii

Zmeura este un fruct delicat si parfumat care contine de 50 de ori mai multi antioxidanti decat capsunile, de 3 ori mai mult decat kiwi si de 10 ori mai mult decat rosiile.Zmeura are proprietati anticancerigene si antimicrobiene si este o sursa impor... Mai mult

 

Articole Recente

 Cofffee Pixels - o cafea numai bună de… mâncat

Cofffee Pixels - o cafea numai bună de… mâncat

Salată Taboulé cu conopidă

Salată Taboulé cu conopidă

Cum să scapi de problema părului fragil şi uscat. 12 sfaturi şi remedii naturale

Cum să scapi de problema părului fragil şi uscat. 12 sfaturi şi remedii naturale

5 antibiotice naturale extrem de puternice

5 antibiotice naturale extrem de puternice

10 sfaturi extrem de utile pentru a începe (din nou) să alergi

10 sfaturi extrem de utile pentru a începe (din nou) să alergi

Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.