Turmeric Latte Mix, denumit şi laptele auriu (sau golden milk), este o băutură indiană cu numeroase beneficii pentru sănătate: energizează, detoxifică, întăreşte imunitatea şi stimulează activitatea creierului. Principalul ingredient, şi cel mai valoros, este turmericul. Bogat în antioxidanți, turmericul are efecte antiinflamatoare, antivirale, antibacteriene, antialergice și antianemice.
Turmeric Latte Mix poate fi energizantul de dimineaţă sau elixirul tău liniştitor de dinainte de culcare.
Iată o reţetă de smoothie cremos cu Turmeric Latte Mix. Este pur şi simplu wow! E cremos, săţios, dulce, răcoritor, e foarte sănătos şi e plin de antioxidanţi. E perfect pentru un mic dejun pe fugă sau ca gustare, între mese.
Reţetă Smoothie cremos cu Turmeric Latte Mix
Ingrediente necesare (pentru o porţie)
- o banană mare, coaptă
- 2-3 cuburi de gheaţă (opţional)
- 1 ceașcă de lapte de nucă de cocos sau lapte de migdale
- 1-2 linguriţe de Turmeric Latte Mix
- 1 vârf de cuţit de scorţişoară/cardamon/nucşoară
- 1/4 cană de suc de morcov proaspăt (opţional)
- 1 lingură de semințe de cânepă (opţional)
Mod de preparare
Pune toate ingredientele într-un blender şi amestecă timp de 1 minut, până obţii o băutură cremoasă şi omogenă. O poţi savura imediat sau o poţi pune într-un recipient etanş pentru a o lua cu tine la muncă.
Sperăm să îţi placă reţeta noastră.
Poţi comanda Turmeric Latte Mix aici.
Descoperă şi alte reţete la fel de ingenioase de Turmeric latte!
Ştii reţete delicioase de turmeric latte? Scrie-ne în comentarii.
