Turmeric Latte, denumit şi laptele auriu (sau golden milk), este o băutură indiană cu numeroase beneficii pentru sănătate: energizează, detoxifică, întăreşte imunitatea şi stimulează activitatea creierului. Principalul ingredient, şi cel mai valoros, este turmericul. Bogat în antioxidanți, turmericul are efecte antiinflamatoare, antivirale, antibacteriene, antialergice și antianemice.
Turmeric latte poate fi energizantul de dimineaţă sau elixirul tău liniştitor de dinainte de culcare.
Iată o reţetă, care îmbină beneficiile laptelui auriu cu un mix de condimente plăcut aromate, precum scorţisoara, cardamonul şi nucsoara. În prepararea acesteia, poţi folosi Turmeric Latte Mix dulce, un amestec special de turmeric, ghimbir, piper negru, lapte de cocos şi zahăr de cocos.
Descoperă o nouă aromă, vanilie şi scorţişoară, în Turmeric Latte Mix Sweet Vanilla!
Reţetă Spicy turmeric latte
Ingrediente necesare (pentru o porţie)
- 1 cană de lapte de migdale neîndulcit
- ½ linguriţă de scorţisoară
- 1-2 linguriţe de Turmeric Latte Mix Dulce
- 1 vârf de cuţit de cardamon
- 1 vârf de cuţit de nucsoară
- 1 linguriţă de ulei de nucă de cocos
Mod de preparare
Încălzeşte laptele într-o crăticioară sau într-un ibric. Adaugă Turmeric Latte Mix, scortisoara, cardamonul, nucsoara şi uleiul de cocos şi fierbe la foc mic timp de 5-10 minute, amestecând din când în când.
Toarnă această bautură aromată într-o cană şi bucură-te de gustul exotic şi de efectele benefice ale acestui remediu ayurvedic.
Sperăm să îţi placă reţeta noastră.
Poţi comanda Turmeric Latte Mix Dulce aici.
Descoperă şi alte reţete la fel de ingenioase de Turmeric latte!
Ştii reţete delicioase de turmeric latte? Scrie-ne în comentarii.
