VVV - Retete de preparate sanatoase si gustoase

Retete

Smoothie cremos de zmeura, cu efect vindecator

1 comentarii

Beneficiile acestui smoothie sunt incredibile. Daca suferi de artrita, diabet, cancer sau orice alta afectiune majora sau doar iti doresti sa previi aceste boli, acesta este un smoothie pe care este bine sa-l consumi in mod regulat.... Mai mult

Reteta Monster Pops – delicatesa cruda si verde pentru mofturosi

... Mai mult

Drob vegetarian cu ciuperci

Drobul este un preparat traditional foarte gustos. Daca nu mananci carne sau vrei sa iti schimbi stilul de viata, poti alege sa prepari drobul in varianta vegetariana. Este la fel de bun si, bineinteles, mai usor si mai sanatos.... Mai mult

Tort de menta si ciocolata

3 comentarii

Acest tort fin iti va incanta simturile, combinatia de menta si ciocolata fiind una absolut irezistibila. Afla care sunt ingredintele necesare si modul de preparare.... Mai mult

Rejuvelac de casa, o bautura probiotica cu proprietati deosebite

1 comentarii

Rejuvelac-ul este o bautura fermentata, ce contine bacterii benefice. Se poate consuma ca atare sau se poate incorpora in alte retete, precum brânza din nuci sau seminte sau ca baza lichida pentru sucuri. Descopera ingredientele necesare si modul de preparare.... Mai mult

12 beneficii ale busuiocului si cateva retete

Busuiocul este o plantă aromată, folosită pentru condimentarea mâncărurilor şi salatelor. Pe lângă gustul foarte plăcut, busuiocul are şi foarte multe beneficii pentru sănătate. Află de ce este bine să consumi busuioc cât mai des şi cum să îl foloseşti în diverse reţete.... Mai mult

Băutură super energizantă cu matcha şi maca

Această băutură este un mocha cu lapte cald şi cacao, îmbogăţit cu pudră de matcha, pudră de maca şi alte ingrediente proprietăţi terapeutice uimitoare: ulei de cocos, turmeric, scorţişoară. Se prepară foarte rapid şi are un puternic efect energizant.... Mai mult