Lintea roșie este o legumă foarte bogată din punct de vedere nutritiv, gustoasă și ușor de introdus în dieta ta. Descoperă 3 rețete ușoare și delicioase cu linte roșie.... Mai mult

Cu o textura untoasa si un gust dulceag, laptele de cocos este deja pentru multi oameni alternativa gustoasa la produsele lactate clasice din comert. Este deseori considerat un "lichid miraculos", datorita continutului sau nutritiv, ce contribuie semnificativ la intarirea sistemului imunitar si previne aparitia bolilor. Afla mai multe despre beneficiile laptelui de cocos pentru sanatate.... Mai mult

Iată o colecție de rețete mai simple, mai complicate, mai aromate, mai delicioase, dar care toate au ceva în comun: mierea cu fructe.... Mai mult

Fresh Spring Tart este o tartă care se pregătește ușor și este atât de bună, încât va intra cu siguranță în caietul tău de rețete pentru a o putea pregăti oricând vrei să faci “ceva bun” pentru familia ta.... Mai mult

Astăzi, vreau să îți propun 3 rețete de gustări cu beneficii importante în menținerea sănătății și prevenirea bolilor cardiovasculare. Descoperă ingredientele necesare și modul de preparare.... Mai mult

Descoperă cât de simplu se prepară Spirulina Super Bites, această gustare consistentă, sănătoasă și plină de nutrienți!... Mai mult

Această budincă de chia reprezintă un mic dejun consistent și foarte sănătos. Se prepară de seară, pentru ca semințele de chia să aibă timp să se hidrateze suficient. Astfel, dimineața, când te trezești, vei avea deja pregătit un mic dejun delicios.... Mai mult

Descoperă o gustare tropicală plină de antioxidanți, grăsimi sănătoase și fibre, care te va transporta direct pe o insulă exotică. ... Mai mult

Acordă mai multă atenție sănătății tale făcând sucuri proaspete, care să includă ingrediente antiinflamatorii precum turmericul și ghimbirul.... Mai mult

Budinca de chia cu capsuni poate constitui un mic dejun delicios si sanatos. Aceasta este o reteta rapida si foarte usor de facut de budinca de chia cu capsuni. Vei avea nevoie doar de cateva ingrediente si de 15 minute pentru preparare. ... Mai mult

Hrana sattvică este cea mai pură, hrănește trupul și menține mintea într-o stare de bună dispoziție, calm și pace interioară. Descoperă 4 rețete cu legume proaspete și gătite pentru echilibrarea organismului.... Mai mult

Cartofii albi sau roșii nu sunt doar niște legume foarte gustoase și sățioase, ci sunt, de asemenea, unele dintre cele mai sănătoase alimente. Îi poți prepara în foarte multe feluri, îi poți include în preparatele tale preferate sau îi poți găti foarte simplu și rapid, la cuptor, împreună cu alte legume. Iată o rețetă de legume la cuptor cu turmeric și curry.... Mai mult