Retete | ViataVerdeViu.ro

Retete

Budinca din superalimente

6 comentarii

De ce superalimente? Superalimentele au o densitate a nutrientilor mult mai mare fata de alimentele obisnuite. Ele sunt alimente naturale, care contin o multitudine de vitamine, minerale si antioxidanti. Prin integrarea unei varietati de astfel de al... Mai mult

Inghetata raw asortata

Ce poate fi mai placut intr-o zi calda de vara decat sa te racoresti cu o inghetata parfumata din fructe? Este un desert natural, foarte sanatos si incredibil de gustos. Si pentru ca e imposibil sa o alegi pe cea mai buna…sa incercam mai multe arome... Mai mult

Tarta raw cu caise

Caisele erau considerate în China antica fructe ale vietii, iar în cultura persana aveau numeroase semnificatii legate de puterea zeilor fertilitatii. Consumul de caise poate înlatura probleme precum anemia, hipocalcemia, afectiuni ale inimii, rinic... Mai mult

Chiftelute de dovlecei

4 comentarii

Stiati ca dovleceii se afla printre alimentele care ajuta in lupta impotriva procesului de imbatranire? Sunt foarte bogati in apa, cam 95% din masa lor, dar pulpa si, mai ales, coaja contin mari cantitati de vitamina B9, vitamina A, magneziu, fosfor... Mai mult

Crackers cu porumb

2 comentarii

Sunt o varianta de “painica raw” foarte usor de preparat si foarte gustoasa. Ingrediente: 150 g porumb proaspat boabe (fiert) 100 g morcov (puteti folosi si pulpa de morcov ramasa in urma prepararii sucului) 4 catei de usturoi 2 linguri de faina... Mai mult

Tarta raw cu cocos si stafide trase in rom

Este un desert delicios si hranitor, nuca de cocos fiind una din cele mai complete surse de hrana. Stafidele “trase-n rom” fac acest preparat raw usor excentric…dar fooooarte bun. Sigur ca veti impresiona prietenii cu un astfel de desert. Ingrediente... Mai mult

Pate de linte

1 comentarii

Lintea este o sursa bogata de proteine avand in compozitie cei 9 aminoacizi esentiali consumului zilnic. Este de asemenea o sursa bogata de antioxidanti, fibre solubile si insolubile. Lintea este o sursa excelenta de minerale, dintre care se disting... Mai mult

Sushi raw vegan

Sushi este un preparat cu specific nipon cu sute de ani de istorie si traditie. A devenit popular si iubit in toate colturile lumii. Variatia de peste crud folosit pt sushi poarta numele de “sashimi”, dar pe langa acestea exista si numeroase variante... Mai mult

Tarta raw cu crema de cocos si capsuni

Ingrediente Blat: 150 g fulgi de ovaz 1 mana de curmale 1 mana de smochine 2 linguri sirop de agave ( optional) 50-100 ml lapte de cocos 1 lingura de seminte de in macinate 1 lingurita de cacao 1 praf de sare Crema: 1 cana de caju hidrata... Mai mult

Tort de trandafiri

2 comentarii

Florile trandafirului de dulceata sau “trandafirului de Damasc” dupa cum i se mai spune, au un parfum absolut fabulos, facandu-le perfecte pentru dulceata, siropuri, uleiuri etc. Trandafirul de Damasc este folosit de asemenea pe scara larga in indust... Mai mult

Inghetata de menta cu spirulina si ciocolata

Este un desert perfect pentru zilele calduroase in care poftesti la ceva racoritor, iar combinatia de menta si ciocolata este una din cele mai reusite. Ingrediente pentru inghetata cu menta,spirulina si ciocolata Inghetata: 3 avocado copti 1 ba... Mai mult

Apa cu mere si scortisoara

1 comentarii

Sunteti nostalgici dupa aroma de scortisoara? Atunci aceasta bauturra este pentru voi ! Atat merele cat si scortisoara ajuta la accelerarea metabolismului. E bine sa folositi mere mai dulci si taiate cat mai subtire (practic aici este secretul - cu c... Mai mult

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Articole Recente