VVV - Retete de preparate sanatoase si gustoase

Retete

9 bauturi energizante naturale

1 comentarii

Sunt multe feluri in care iti poti redobandi energia pe parcursul zilei. Bauturile pline de chimicale si cafeina iti vor da un impuls pe moment, epuizand glandele suprarenale si provocand probleme grave de sanatate pe termen lung. In loc sa consumi un energizant sau o cola , mai bine ofera corpului tau un impuls de energie cu o bautura naturala, care te hraneste in acelasi timp. Iti va incarca bateriile in mod natural si nu te va epuiza pe termen lung!... Mai mult

Retete cu acizi grasi esentiali

1 comentarii

Acizii grasi esentiali precum acidul linoleic (AL, omega-6) si acidul alfa-linolenic (ALA, omega-3) joaca un rol vital in oxigenarea corpului si transformarea energiei solare. Structura lor specifica ii face sa fie esentiali pentru viata si, in acela... Mai mult

3 retete pe baza de plante pentru o piele si un par stralucitor

Stiai ca unele ingrediente din bucatarie, precum rozmarinul, sarea de mare, coriandru si avocado sunt perfecte pentru produse de frumusete pe care ti le poti face singur? Uleiul de avocado si migdale sunt foarte bune pentru hidratare, sarea de mare... Mai mult

Pudre proteice pentru echilibrare hormonala si performante sportive ridicate

1 comentarii

Pudra proteica este un mod foarte bun de a imbunatati calitatea nutritiva a unui smoothie sau a unui fel de mancare. Din pacate, pudrele gasite in comert sunt de regula pline de arome artificiale si aditivi, pe langa faptul ca au si preturi cam piperate!... Mai mult

Smoothie verde anti-inflamator cu turmeric

3 comentarii

Inflamatiile au o gama larga de cauze si adesea sunt deghizate in oricare alte boli, de la cresterea in greutate la probleme ale pielii, dureri de cap si depresie, probleme cu inima, artrita si multe altele.Iata o reteta de smoothie verde care este... Mai mult

Laptele auriu: o bautura care iti poate schimba viata

14 comentarii

"Laptele auriu", sau golden milk, este o bautura delicioasa, cu aspect incantator si incredibil de sanatoasa, buna de baut in special seara, cu beneficii remarcabile. Iata ce contine si cat de simplu este de preparat!... Mai mult

Elixir probiotic: Chefirul de cocos - beneficii si reteta de preparare

3 comentarii

Nuca de cocos – oricum o privesti - este un aliment miraculos. Desi este considerata fruct tropical, nuca de cocos este mai raspandita ca oricand, iar oamenii se bucura acum de acest fruct pe care pana de curand il asociau doar cu insulele exotice in... Mai mult

Painea cu maia: proprietati si reteta

6 comentarii

... Mai mult

Retete inedite pe baza de miere impotriva racelii si virusurilor gripale

3 comentarii

Pe ce pui mana cand simti primele simptome de raceala? Data viitoare cand simti o mancarime pe gat, incearca aceste elixire gustoase care te si protejeaza de virusurile gripale si de racelile sezoniere. Pentru ambele retete ai nevoie de un borcan mi... Mai mult

Cupcakes cu cocos si ananas

Incearca aceasta combinatie tropicala de cocos si ananas pentru o zi perfecta de vara. Aceste briosele raw cu ananas sunt delicioase si foarte simplu si rapid de preparat.... Mai mult

Melcisori raw cu scortisoara

6 comentarii

Acesti melcisori cu scortisoara reprezinta o gustare perfecta sau pot constitui parte a unui mic dejun echilibrat. Descopera ingredientele necesare si modul de preparare.... Mai mult

Bombonele raw cu goji

Goji este un concentrat de vitamine, minerale, polizaharide, amino acizi, uleiuri esentiale si alte elemente importante pentru corpul uman.Este bine de stiut ca este al doilea in lume ca continut de vitamina C, contine mai mult beta caroten ca morcov... Mai mult

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Articole Recente