meniu

Retete

Iaurt vegan din nuca de cocos (extrem de usor de facut!)

Iaurt vegan din nuca de cocos (extrem de usor de facut!)

8 comentarii

Imi place aceasta reteta simpla, rapida si incredibil de sanatoasa. O sa va PLACA la NEBUNIE iaurtul acesta vegan, din nuca de cocos. Este delicios, surprinzator de usor de facut si este un mod foarte bun de a introduce alimente fermentate in dieta t... Mai mult

Inghetata raw de nuci cu smochine..delicios de racoroasa!

Inghetata raw de nuci cu smochine..delicios de racoroasa!

Pentru ca e vara si ne plac deserturile racoritoare, iata un preparat cu arome de vacanta, gustos si foarte usor de pregatit. Ingrediente: 1 cana de nuci romanesti hidratate 8 ore  2 linguri pudra de roscove (carob) 500 ml de apa 1 mana de smoc... Mai mult

"Icre" din mei: o bunatate!

6 comentarii

Cine s-ar fi gandit ca poti savura gustul de icre intr-un preparat care nu are nicio legatura cu pestele si pe de-asupra este mult mai sanatos? Este  delicios si sigur va va aduce cu gandul la gustul preparatului clasic. Ingrediente: 1 ceasca de me... Mai mult

Dovlecei umpluti cu quinoa

Dovlecei umpluti cu quinoa

Este sezonul dovleceilor, sunt atat de fragezi si bogati in nutrienti si atatea retete delicioase care ii pot pune in valoare. Sunt foarte bogati in apa, cam 95% din masa lor, dar pulpa si, mai ales, coaja contin mari cantitati de vitamina B9, vitami... Mai mult

Tort racoros de zmeura si ciocolata

Tort racoros de zmeura si ciocolata

4 comentarii

Zmeura este un fruct delicat si parfumat care contine de 50 de ori mai multi antioxidanti decat capsunile, de 3 ori mai mult decat kiwi si de 10 ori mai mult decat rosiile.Zmeura are proprietati anticancerigene si antimicrobiene si este o sursa impor... Mai mult

Budinca din superalimente

Budinca din superalimente

7 comentarii

De ce superalimente? Superalimentele au o densitate a nutrientilor mult mai mare fata de alimentele obisnuite. Ele sunt alimente naturale, care contin o multitudine de vitamine, minerale si antioxidanti. Prin integrarea unei varietati de astfel de al... Mai mult

Inghetata raw asortata

Inghetata raw asortata

Ce poate fi mai placut intr-o zi calda de vara decat sa te racoresti cu o inghetata parfumata din fructe? Este un desert natural, foarte sanatos si incredibil de gustos. Si pentru ca e imposibil sa o alegi pe cea mai buna…sa incercam mai multe arome... Mai mult

Tarta raw cu caise

Tarta raw cu caise

Caisele erau considerate în China antica fructe ale vietii, iar în cultura persana aveau numeroase semnificatii legate de puterea zeilor fertilitatii. Consumul  de caise poate înlatura probleme precum anemia, hipocalcemia, afectiuni ale inimii, rinic... Mai mult

Chiftelute de dovlecei

Chiftelute de dovlecei

4 comentarii

Stiati ca dovleceii se afla printre alimentele care ajuta in lupta impotriva procesului de imbatranire? Sunt foarte bogati in apa, cam 95% din masa lor, dar pulpa si, mai ales, coaja contin mari cantitati de vitamina B9, vitamina A, magneziu, fosfor... Mai mult

Crackers cu porumb

Crackers cu porumb

2 comentarii

Sunt o varianta de “painica raw” foarte usor de preparat si foarte gustoasa. Ingrediente: 150 g porumb proaspat boabe (fiert) 100 g morcov (puteti folosi si pulpa de morcov ramasa in urma prepararii sucului) 4 catei de usturoi 2 linguri de faina... Mai mult

Pate de linte

Pate de linte

1 comentarii

... Mai mult

 

Articole Recente

Ce trebuie să conţină un produs anti-îmbătrănire pentru a fi cu adevărat eficient?

Ce trebuie să conţină un produs anti-îmbătrănire pentru a fi cu adevărat eficient?

L-arginina - un aminoacid esenţial pentru organismul uman

L-arginina - un aminoacid esenţial pentru organismul uman

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Beneficiile alergatului în natură

Beneficiile alergatului în natură

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.