VVV - Retete de preparate sanatoase si gustoase

Retete

Apa detox cu capsuni, lamaie si menta

Un adevarat refresh pentru corp! Aceasta apa e plina de vitamina C, ceea ce va accelera metabolismul, stimuland arderea grasimilor si favorizand scaderea in greutate. Capsunele au proprietatea de a reduce apetitul, ajuta sistemul imunitar, regleaza n... Mai mult

Apa de fructe - beneficii si retete

1 comentarii

Suntem sfatuiti permanent sa consumam multe lichide, in special in perioada verii cand temperaturile de multe ori depasesc pragul de confort termic iar corpul are nevoie suplimentara de apa. Spre dezamagirea multora, termenul "lichide" (folosit poate... Mai mult

Crackers cu dovlecel

Pot inlocui cu success painea din comert, sunt foarte usori si absolut deliciosi. Retete alternative de crackersi sau painici raw gasiti si aici: Crackers cu hrisca si morcovi Painici raw de casa Ingrediente: 1 cana de seminte de floarea soare... Mai mult

Tort de menta si ciocolata

3 comentarii

Este un tort fin care incanta simturile, combinatia de menta si ciocolata fiind una absolut irezistibila . Este un dulce sanatos, cu o crema pe baza de avocado. Este foarte important ca avocado sa fie foarte bine copt. Cacaua poate fi inlocuita cu ac... Mai mult

Salata de cruditati

Iata o idee pentru o masa rapida si sanatoasa. Ingrediente: 1 morcov ½ sfecla rosie (marime medie) ½ telina (marime medie) 1 legatura de patrunjel 2 linguri de suc de lamaie 1 lingura de seminte de susan Sare neiodata Maioneza de avocado... Mai mult

Branzica de migdale cu marar

2 comentarii

Este greu sa ne desprindem de gustul atat de bine intiparit in minte al branzei clasice. Dar acesta varianta de branzica raw nu numai ca are un gust extrem de asemanator cu branza clasica, este de asemenea si un preparat foarte sanatos. Sigur va va c... Mai mult

Salata de rucola si capsuni

Acum ca a sosit vremea capsunilor, sa ne bucuram de gustul acestora si proprietatile lor nutritive intr-o salata simplu de preparat (in mai putin de 5 minute) si mult mai simplu de mancat. Ingrediente aproximativ 2 cani salata rucola 1 cana capsun... Mai mult

Salata cu urechi de lemn

1 comentarii

Ciupercile urechi-de-lemn sunt ciuperci comestibile, folosite în special în bucataria asiatica. În limba romana, se foloseste termenul urechi-de-lemn pentru 2 specii din familia Auriculariaceae, destul de asemanatoare între ele. Acestea au în comun t... Mai mult

Apa de orez, secretul frumusetii nipone

2 comentarii

"Frumoasa ca bobul de orez" este cel mai frumos compliment pe care il poate primi o femeie din Japonia. Timp de secole, femeile asiatice au folosit apa de orez in scopul mentinerii frumusetii. Femeile din aceasta parte a globului nu aruncau apa in ca... Mai mult

Cum sa iti faci propriul tau otet din cidru de mere

2 comentarii

Aici la ViataVerdeViu cautam cele mai bune remedii naturale pentru aproape orice. Sunt multe beneficii de sanatate ale otetului din cidru de mere, dar multi se plang ca nu il pot gasi la magazinele din apropiere. Daca ai aceasta problema, cel mai bin... Mai mult

Ciuperci cu maioneza raw

Unul din minunatele avantaje ale alimentatiei raw vegan este ca te poti bucura de gusturile bucatariei clasice dar folosind ingredientele in starea lor naturala, fara a le altera nutrientii prin procesare termica sau alte procedee chimice. Ciuperci... Mai mult

Crackersi cu hrisca si morcovi

Sunt deliciosi si aromati si pot inlocui cu succes painea din comert plina de tot felul de substante “dubioase”. O reteta alternativa de crackersi raw poate fi gasita aici. Ingrediente : • 1 cana de hrisca hidratata 8 ore • 4 morcovi, marime medie •... Mai mult

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Articole Recente