VVV - Retete de preparate sanatoase si gustoase

Retete

Iaurt de migdale cu fructe uscate si zmeura

6 moduri de a gati cu busuioc

2 comentarii

Busuioc, ce planta minunata. Multa lume cunoaste beneficiile pe care busuiocul le are pentru sanatate insa mai greu este de a-l introduce in alimentatie intr-un mod simplu si gustos. Iata mai jos cateva moduri excelente de a folosi busuiocul – dar, d... Mai mult

Mananca un curcubeu de vara pentru o mai buna sanatate!

Este vara si nu mai putem de nerabdare pentru toate fructele si legumele proaspete care vin odata cu anotimpul acesta – capsuni suculente, afine rotunjoare si caisele delicioase – toate coapte pentru mancat! Este timpul sa plecam la iarba verde si s... Mai mult

Sfecla si morcovi fermentati

10 comentarii

Legumele fermentate sunt deosebit de importante pentru o digestie buna si o flora intestinala sanatoasa, si chiar pot face ca unii nutrienti sa fie mai biodisponibili. Colonul tau, inima, ficatul si pielea vor indragi sfecla si morcovii a caror textu... Mai mult

10 ierburi aromatice si condimente de nelipsit in bucatarie

1 comentarii

Diferenta intre o masa buna si una extraordinara adesea este facuta de ierburile aromatice si de condimente. O cunoastere fundamentala a acestor frumuseti ce amplifica gustul poate eleva chiar si cel mai simplu fel de mancare sau poate adauga o nou... Mai mult

Shake de ciocolata pentru cei mici..si nu numai

Atunci cand te hotarasti sa treci la un stil de viata bazat in majoritate pe alimente crude, e inevitabil sa nu ai momente in care duci dorul anumitor preparate cu care ai fost indelung obisnuit/obisnuita. Din fericire, cand vine vorba de raw, cu put... Mai mult

"Spaghete" crude din dovlecei

1 comentarii

Asa cum am promis, vom incepe sectiunea dedicata retetelor raw cu ceva ce sigur este felul principal favorit al multora dintre voi: spaghete crude din dovlecei. Da, nu este o greseala de tipar, aceste spaghete din dovlecei impreuna cu sosul de rosii... Mai mult

Renunta: top 3 alimente daunatoare sanatatii si substituentii acestora

4 comentarii

De ce suntem intotdeauna tentati sa alegem alimentele cremoase, grase, crocante ce duc la acumularea de kilograme, cresterea nivelului colesterolului si a presiunii arteriale cat si la un disconfort general? Pentru ca au un gust bun . In continuare i... Mai mult

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Articole Recente