meniu

Retete

Trufe de ciocolata cu canepa

Trufe de ciocolata cu canepa

Probabil ati mai auzit  despre bombonelele crude gen Rafaello. Sunt delicioase si pot fi facute dupa placul fiecaruia. Acum va propunem o reteta la fel de simpla de trufe crude de ciocolata "imbogatite" cu proteine de calitate din seminte de canepa... Mai mult

Salata de quinoa cu rodie

Salata de quinoa cu rodie

1 comentarii

O salata inedita si exotica, dar relativ usor de realizat. Pentru ca multi dintre noi "se sperie " de ideea scoaterii semintelor de rodie, va invitam sa vizionati o modalitate de a scoate semintele de rodie simpla, rapida si care nu va murdari pereti... Mai mult

Pesto rapid cu fistic

Pesto rapid cu fistic

1 comentarii

In mod traditional, sosul pesto contine parmezan sau o specialitate de branza tare, impreuna cu usturoi, busuioc, seminte de pin si ulei de masline. Aceasta retetaeste extrem de rapida  si usor de preparat, iar pesto-ul obtinut este savuros si cremos... Mai mult

Salata crocanta cu varza, morcov, mar,migdale si merisoare

Salata crocanta cu varza, morcov, mar,migdale si merisoare

O salata delicioasa atat de mancat cat si de privit.Se poate face oricand in timpul anului, insa este potrivita in special la trecerea din iarna la primavara pentru ca se folosesc preponderent alimente de sezon, foarte nutritive. Ingrediente (6 porti... Mai mult

Tahini, o reteta gustoasa si bogata in calciu, preparata intr-un minut

Tahini, o reteta gustoasa si bogata in calciu, preparata intr-un minut

1 comentarii

Tahini este o pasta facuta din seminte de susan asemanatoare cu untul de nuci. Semintele de susan sunt bogate in proteine si grasimi sanatoase si fac parte din principalele surse de calciu. Pentru o variatie plancuta a culorii puteti folosi seminte d... Mai mult

Salata tabouleh cu conopida

Salata tabouleh cu conopida

Aceasta reteta foloseste conopida in locul traditionalului bulgur. Sucul de lamaie si sarea ajuta la inmuierea patrunjeluilui. Pentru consistenta si un plus de aroma, se poate garnisi cu o lingura de migdale crude pisate. Ingrediente (2 portii) - un... Mai mult

Baba ganoush, o salata de vinete delicioasa

Baba ganoush, o salata de vinete delicioasa

2 comentarii

Baba ganoush este un pate popular originar din Liban, preparat din vinete si mirodenii. Completeaza de minune hummus-ul si are o textura similara(poate fi considerat o alternativa la clasica salata de vinete fripte).O reteta care merge de minune cu o... Mai mult

Rejuvelac de casa, o bautura probiotica cu proprietati deosebite

Rejuvelac de casa, o bautura probiotica cu proprietati deosebite

1 comentarii

Rejuvelac-ul este o bautura fermentata, ce contine bacterii benefice; se poate prepara folosind orice boabe tari incoltite, inclusiv grau, secara,quinoa sau hrisca (atentie, folositi doar boabe, nu fulgi - fulgii nu pot incolti; de asemenea, trebuie... Mai mult

Supa energizanta de morcov cu ghimbir

Supa energizanta de morcov cu ghimbir

O supa bogata in antioxidanti si substante fitonutritive. Mugurii de pin pot fi inlocuiti cu nuci caju hidratate sau miez de nuca de cocos - pentru o aroma si textura exotice. ... Mai mult

Laptuca cu mandarine sau portocale

Laptuca cu mandarine sau portocale

Aceasta salata merge foarte bine cu toate tipurile de plante aromatice / medicinale proaspete. Printre inlocuitorii busuiocului se numara menta, oregano sau rozmarinul. Ingrediente (2 portii) - o jumatate de ceasca de suc de portocale - 3 linguri ul... Mai mult

Hummus cu turmeric, o reteta delicioasa si sanatoasa

Hummus cu turmeric, o reteta delicioasa si sanatoasa

2 comentarii

Hummus-ul este poate cel mai cunoscut si mai apreciat fel de mancare libaneza, datorita simplitatii dar si gustului deosebit. Acesta se compune, traditional, dintr-un amestec de piure de naut, pasta de susan (tahini), lamaie, ulei de masline si ustur... Mai mult

 

Articole Recente

Lăptişorul de matcă pur - supliment 100% natural pentru concentrare şi memorie

Lăptişorul de matcă pur - supliment 100% natural pentru concentrare şi memorie

Dieta mediteraneană - ghid complet pentru vegetarieni (include meniu săptămânal)

Dieta mediteraneană - ghid complet pentru vegetarieni (include meniu săptămânal)

Sfaturi utile pentru combaterea racelii si gripei

Sfaturi utile pentru combaterea racelii si gripei

43 de alternative naturale pentru a infrunta gripa si raceala

43 de alternative naturale pentru a infrunta gripa si raceala

Demineralizarea dinților la copii - cauze, simptome, tratament

Demineralizarea dinților la copii - cauze, simptome, tratament

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale
acces la tombole și concursuri exclusive...
Copyright 2020 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.